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「高糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料-
拒當小「腹」婆 3招辦公室也能瘦
…長肉的根源。要想擺脫小「腹」婆，就要保證睡眠充足，減少高鹽、高糖、高脂食物的攝入。最後，就是要動起來，工作休息時間勤做運動，有助燃燒囤積於中段的脂肪。 **飲食少醬、少肥…
http://www.top1health.cn/Article/324/22028 -
甜蜜負擔？蘋果型身材易得糖尿病
糖尿病是健康隱形殺手！醫師提醒，肥胖與糖尿病密切相關，只要適當減重，不僅能讓血糖控制藥物效果明顯，更能降低併發症，不過，中廣「蘋果型」身材的肥胖族群，更要注意體重控制避免糖尿病，且…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965 -
打造不修片美肌！吃荔枝紅潤氣色
**舒緩生理期不適 荔枝維生素C、鐵質豐富** 一般醫師都會叮嚀女性生理期時不可以吃冰或較生冷的食物，許多水果性質比較寒涼，會阻礙血液暢通，影響月經的排出，而荔枝的溫熱性質恰好是…
http://www.top1health.cn/Article/145/21956 -
餐後4小時肚子餓 注意低血糖症狀
…分泌造成低血糖。 餐後低血糖的飲食控制方面，應減少攝取高糖份或醣類食物，如糕點、糖菓、含糖飲料等加工的精緻食物；少量多餐或在正餐間補充一點高纖小點心。如果仍然無法減輕症狀，則…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884 -
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖
…。 **原因3：**細菌攻陷口腔。 **原因4：**過多高糖份食品，會導致大腦昏沉。 **原因5：**增加疾病風險。 **務必阻絕壞糖份** 了解攝取過多糖份會替寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737 -
亞洲第一胖！甩肥胖查熱量即時通
…的情況下，若又無法抵擋口腹之慾，往往一不小心就將大量重口味、高糖、高鹽、高熱量的食物吃下肚，造成身體負擔，出現營養失衡、肥胖等症狀出現，影響自身健康。 **醫療品質有保障！建…
http://www.top1health.cn/Article/250/21725 -
防心腦血管病！頸動脈超音波測風險
…就醫，若程度輕微尚不需就醫治療，也需反省日常生活，避免高油、高糖、高鹽的飲食攝取，回歸正常作息並且避免緊張與抑鬱的負面情緒，以延緩惡化速度。 此外，建議視自身狀況適量攝取抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721 -
兒童肥胖問題嚴重 8守則顧兒健康
…的生活飲食習慣也會成為孩子的「榜樣」，如果家長自己的飲食都是高糖、高鹽、高脂，孩子「遺傳」這三高的飲食習慣後，肥胖也只是遲早的事。 **肥胖影響兒童健康 成年後易罹病** …
http://www.top1health.cn/Article/101/21686 -
乳癌篩檢不合格！練5功降3成死亡
…，並且避免加工肉製品、高鹽及鹽漬食物、含糖飲料等之攝取。因為高糖、低纖維、高脂肪等高熱量密度食物，將會增加體重過重及肥胖的機率，導致罹癌的風險增加。 **控制體重 先降低每天…
http://www.top1health.cn/Article/310/21660 -
「富貴病」纏身？6大誘因致三高
…不均衡等。隨著生活水準的提高，人們長期攝取高脂肪、高膽固醇、高糖分的食物，進而導致高血糖和高血脂；隨著年齡的增長，中老年人的味覺感官逐漸衰退，「食之無味」使他們攝入過量的鈉鹽，當過…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651 -
碳水化合物3迷思！怎麼吃不會胖？
…括有白麵包、用白麵粉加工製成的餅乾零嘴，以及酥皮點心、糖果、高糖分的非酒精飲料等。這些高度精製的碳水化合物在消化的過程中，會立刻被分解成最單一形式的碳水化合物，並且被人體吸收成為人…
http://www.top1health.cn/Article/101/21630 -
藝人愛重訓！甩肥肉抗骨鬆6強效
…肉纖維」，有效改善整體新陳代謝率。透過老鼠實驗發現，就算高脂高糖的飲食，只要加強第二型肌肉纖維的增生，肥肉會變成肌肉，就不會顯得肥滋滋了。 <!--more--> 
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