「马铃薯」搜寻结果
总共找到 907 笔符合关键字「马铃薯」的资料-
春天排毒王！地瓜润肠通便助瘦身
… **2.《地瓜洋芋沙拉》：** **材料：**番薯、马铃薯、鸡蛋1颗，熟通心粉100克，毛豆10克，美乃滋20克 调味料：盐、橄榄油各1/4小匙 **作法：** 1 …
http://www.top1health.cn/Article/301/18132 -
潜藏毒素知多少？避免接触铝元素
…得更燥动。 BHA 会在哪些地方出现？例如部分口香糖、马铃薯泥，有时也会在加工的汤料、即食食品，特别是那些给孩童食用的产品。好好地检视包装上的标签，它很容易被辨识，记得要知道…
http://www.top1health.cn/Article/326/18122 -
身体缺乏酵素？不耐高温而流失
…，随着温度上升，酵素不但效率降低，而且消耗量也增加，例如，在马铃薯淀粉里面加入淀粉消化酵素，发现温度约摄氏度时，比起约摄氏度，消化的速度更快。 现代一般对于酵素消耗的认识，并…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102 -
代谢症候群中医调ㄟ通 茶饮+练功
你喜欢吃西式饮食，又是「沙发马铃薯族」吗？小心成为代谢症候群候选人！由于高油、高糖饮食，加上缺乏运动，台湾已经是全球代谢症候群发生率第二高的国家，仅次于印度，高于美国等先进国家。中…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035 -
你了解吗？食品添加物的5件事
…，假如今天非常忙碌，就买真空包装的麻婆豆腐调理包，并用现成的马铃薯沙拉当配菜，看标示可以知道摄取了几种添加物。 「对不起，妈妈今天很忙，所以用了这种东西，里面添加的东西，是一…
http://www.top1health.cn/Article/297/17952 -
吃吐司止痛？缓解胃溢酸饮食3迷思
…会理事长、中医师陈俊明表示坊间流传的生高丽菜汁、生莲藕汁或生马铃薯汁，效用都不大，壳类食物磨成粉才是可快速中和胃酸的方法。 陈俊明中医师建议，将鸡蛋壳或牡蛎壳洗净后烘干，磨成…
http://www.top1health.cn/Article/30/17947 -
11种常见蔬菜 有助春季瘦身
…的维生素A、维生素C、维生素E的含量也相当丰富。 **马铃薯：富含超强抗热能力的维生素C** 马铃薯中富含的维生素C，在遇热后几乎不受损害。另外，马铃薯的表皮中含有的膳食纤…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879 -
鱼干女有理？邋遢有助改善忧郁
…成抵抗优郁情绪的激素。 <!--more--> ![多吃马铃薯能够让人体大脑内色氨酸的含量提高54%，从而更好地帮助人体抵抗忧郁情绪。][52999] **7. 多吃富含淀粉…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868 -
记忆力衰退？吃白菜吻仔鱼粥健脑
…，如豆类、坚果类、肝脏、酵母、肉、鱼、绿色蔬菜、燕麦、甘薯、马铃薯、芋头、莲藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鳞脂等，不但能促进脑部对血氧的吸收，还能提升抗病、抗压的能力。
http://www.top1health.cn/Article/239/17881 -
番薯最怕甘薯蚁象虫 变黑还发臭
…2928] **番薯发芽免紧张 无毒更好吃** 看到马铃薯发芽就知道它有毒不能吃，但是如果是番薯发芽，不用太担心，林书慧表示，番薯发芽反而会提升它的甜度，让它更为香甜好吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/17839 -
照顾你的肝 中医师教私房养肝茶
…民众，平时也要摄取均衡的营养，多吃香菇、菠菜、四季豆、木耳、马铃薯及海藻类等含有丰富维生素与矿物质的蔬菜，并且适量食用富含优质蛋白质的食物，如深海鱼、猪肉、鸡蛋等，都有助于减少肝脏…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738 -
恼人消化性溃疡 白菜卤清热止痛
…清热解毒的黄莲、蒲公英地龙等；缓急止痛的甘草、大白菜、红枣、马铃薯、芋头；温中止痛的干姜、艾叶、白豆蔻、胡椒、大蒜；滋阴止痛的百合、冬瓜、番茄；疏肝理气的橘皮、佛手、山楂，共同组合…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736 -
淀粉怎么吃？地瓜马铃薯助防癌
…地瓜饭，尽可能地让餐桌上每天出现一种根茎类食品。 **马铃薯│每天吃可防癌** 马铃薯含有丰富的维生素和钾，主要成分为淀粉，是一种可以当成主食的蔬菜，世界各地都有种植。马铃…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723 -
从小吃重咸！儿少嗜盐超标2倍
…然食材鲜味** 远离「嗜咸人生」，营养师建议可选择，如马铃薯、芋头、苋菜、芹菜、菠菜、空心菜、金珍菇、竹笋、海带等，无需多加调味，就很美味又降血压。 许惠玉营养师表示，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710 -
吃南瓜降血糖？误当配菜狂吃反遭殃
…2碗南瓜＝1/4碗白饭** 在食物分类上，南瓜和米饭、马铃薯、地瓜、芋头、山药、玉米等口感松散的食物一样，都归属于「主食类」，其他如薏仁、绿豆、红豆，也是主食类食物，又称为「…
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