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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

失眠睡不著？吃10種食物助入眠

… 核桃營養價值很高，500公克核桃仁的營養可以和2500公克雞蛋或4500公克牛奶相媲美，其中脂肪、鈣、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃幾粒核桃仁，能安神益智、納氣平喘。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
吃得好瘦得快！早餐營養美味7關鍵

…生中途覓食的衝動。  ![雞蛋、牛奶、豆漿都可以，優質蛋白有助於延緩胃的排空速度，並能保持血糖的穩定。][64960] **關鍵4／優質蛋白防止…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347
運動女孩看過來！早餐這樣吃助瘦身

…／羊乳酪煎蛋捲＆煙熏鮭魚** **材料：**椰子油1茶匙、雞蛋3顆、鮭魚75公克、羊乳酪50公克、芝麻少許、花椰菜50公克、洋蔥30公克、蒜頭1瓣。 **做法：** 1.取一…
http://www.top1health.cn/Article/320/20343
親子動手做！5款創意壽司趣味吃

…**作法：** 1.以中火熱油讓鍋子均勻沾上油。 2.將雞蛋打入碗中，與糖、鹽巴混合。 3.將蛋液倒入不沾鍋中，均勻覆滿整個不沾鍋，過2到3分鐘或直到蛋液煮熟時將蛋摺成三角形…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326
燃燒腹部脂肪！吃燕麥喝綠茶就對了

…困難，根據俄國新聞網報導，只要在日常生活中多攝取燕麥、綠茶、雞蛋等有助減去、燃燒腹部脂肪的食物，配合正確運動就能有效改善。 **擺脫小腹贅肉靠斷食？吃對才有效** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20309
腹瀉逾一周　動脈染沙門氏菌險致命

…下大量繁殖和傳播，不小心食入受污染的食物，例如生的或未煮熟的雞蛋製品、牛奶製品、肉類製品等，也會提高感染性動脈瘤的發作機率。 **治療動脈瘤　3方法供參考** 目前動脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/20310
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群

…、波菜等。此外，也可多攝取富含B群食物，如全穀類、新鮮肉類、雞蛋等，也有安定神經的作用。  ![營養師建議可以多吃富含鎂的食物，例如香蕉、綠花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021
水煮蛋減肥快速瘦？營養失衡傷肝腎

網路上盛傳的水煮蛋減肥法，要求以雞蛋為主要食物，每天吃5至6個水煮蛋，搭配低卡食物的方式，非常不健康的。水煮蛋吃太多，容易造成血膽固醇含量過高，提高動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發病…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

… **酒釀蛋：** 甜酒釀含有醣化酵素，為天然的荷爾蒙；而雞蛋擁有高蛋白質營養，不僅可促進胸部成長，也有養顏美容的效果。生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。但減重者，建議…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
手肘腫塊如雞蛋　竟是貓抓熱惹禍

…前出現發燒、頭痛等症狀，誤以為是感冒，2天手肘內側卻出現一個雞蛋大的腫塊，按壓會輕微疼痛，就醫才發現是被家中的貓咪抓傷，感染「貓抓熱」，導致手肘與腋下的淋巴結腫大，還好及早正確診斷…
http://www.top1health.cn/Article/240/20125
名媛原始人減肥　產後狂瘦10公斤

… 克莉斯汀卡瓦拉瑞的早餐通常是自己打的冰沙，或是燕麥或雞蛋；午餐則是沙拉或火雞肉三明治；下午大多會吃點堅果類加果乾，或是薯片佐鷹嘴豆泥，或是蘋果片加杏仁堅果醬，當作點心。油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859
吸檸檬片調整時差　吃澱粉助入睡

…泌大量胰島素。但是若想保持清醒，吃點蛋白質或脂肪，例如培根和雞蛋，分泌的胰島素較少。 **禁食12小時：** 人體的生理時鐘有很多面向，關於調整時差，最重要的是受到光線及飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/19835
健康殺手膽固醇？正確Q&A報你知

…SN JAPAN撰文，帶你瞭解你不知道的膽固醇。 ![雞蛋中含有的膽固醇相比會提高血膽固醇的動物性膽固醇，是一種更加優質的營養素。][62031] **Q1／雞蛋是高膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/19635
菌從口入？羊膜炎易釀流產風險

…觸生乳以避免李斯特、弓漿蟲症及大腸桿菌的感染；也應避免接觸生雞蛋及其製成品（包括凱薩沙拉醬、美乃滋、蛋酒等），以防沙門氏菌的感染。
http://www.top1health.cn/Article/17/19611
簡易4招　加速新陳代謝燃燒卡路里

… **2.多吃蛋白質** 如果每餐能多吃瘦肉、軟乾酪、雞蛋等高蛋白食品，就可讓消化過程中的卡路里消耗達到最大值。一群針對大學女生的研究發現，攝食高蛋白質餐飲，比吃下碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/292/19589

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