「雞蛋」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料-
乳房大≠奶水多 紅棗泌乳又補氣
…*材料：**湯圓40公克、紅棗5公克、酒釀1大匙、砂糖適量、雞蛋1顆。 **做法：** 1.在鍋內加水，水煮滾以後放入湯圓、紅棗。 2.等湯圓逐漸向上浮起，就可以把酒釀與蛋加…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472 -
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣
…氣為主要方法。加強日常飲食中蛋白質食物的攝取，多食用如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦肉；攝取足夠的維生素B群，如小米、玉米、麥片、蘑菇、香菇；多吃水果及綠葉菜，如蘋果、梨、香蕉、橘子、金…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477 -
防骨鬆這樣吃！羊骨大棗湯補脾腎
…米、玉米、黃豆、毛豆、扁豆、莧菜、海帶、紫菜、蝦米；而牛奶、雞蛋、魚肝油中的維生素D含量較多。許世源中醫師提供5道簡易的食補參考： **【羊骨大棗湯】：** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427 -
每天吃6顆洋蔥冰 搞定瘦身食譜
…洋蔥冰3顆（解凍）、番石榴片100克，火腿、全麥吐司各3片，雞蛋3顆。 **2.調味料：**橄欖油3大匙、糖1/5小匙、鹽1/6小匙。 **3.作法：** 1 將番石榴片和洋…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399 -
優酪乳減重法 3＋1食譜大公開
…0g）、洋蔥 1/4個（約5g）、黃瓜 1/4根（約5g）、雞蛋 1顆、蛋黃沙拉醬 1湯匙（15ml）、原味調味優酪乳2湯匙（30ml）。 **做法：** 1.火腿切成小碎丁。…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380 -
運動後不敢吃？錯！2小時吃正餐
…適合吃好消化的食物，例如香蕉就可以迅速補充身體熱量；推荐像是雞蛋、牛奶這類優良蛋白質來源的食物，則很適合在運動後食用，2顆水煮雞蛋加上1小把堅果杏仁，就可以幫助身體修補肌肉；低脂又…
http://www.top1health.cn/Article/101/20374 -
失眠睡不著？吃10種食物助入眠
… 核桃營養價值很高，500公克核桃仁的營養可以和2500公克雞蛋或4500公克牛奶相媲美，其中脂肪、鈣、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃幾粒核桃仁，能安神益智、納氣平喘。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/20363 -
吃得好瘦得快！早餐營養美味7關鍵
…生中途覓食的衝動。 <!--more--> ![雞蛋、牛奶、豆漿都可以，優質蛋白有助於延緩胃的排空速度，並能保持血糖的穩定。][64960] **關鍵4／優質蛋白防止…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347 -
運動女孩看過來！早餐這樣吃助瘦身
…／羊乳酪煎蛋捲＆煙熏鮭魚** **材料：**椰子油1茶匙、雞蛋3顆、鮭魚75公克、羊乳酪50公克、芝麻少許、花椰菜50公克、洋蔥30公克、蒜頭1瓣。 **做法：** 1.取一…
http://www.top1health.cn/Article/320/20343 -
親子動手做！5款創意壽司趣味吃
…**作法：** 1.以中火熱油讓鍋子均勻沾上油。 2.將雞蛋打入碗中，與糖、鹽巴混合。 3.將蛋液倒入不沾鍋中，均勻覆滿整個不沾鍋，過2到3分鐘或直到蛋液煮熟時將蛋摺成三角形…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326 -
燃燒腹部脂肪！吃燕麥喝綠茶就對了
…困難，根據俄國新聞網報導，只要在日常生活中多攝取燕麥、綠茶、雞蛋等有助減去、燃燒腹部脂肪的食物，配合正確運動就能有效改善。 **擺脫小腹贅肉靠斷食？吃對才有效** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20309 -
腹瀉逾一周 動脈染沙門氏菌險致命
…下大量繁殖和傳播，不小心食入受污染的食物，例如生的或未煮熟的雞蛋製品、牛奶製品、肉類製品等，也會提高感染性動脈瘤的發作機率。 **治療動脈瘤 3方法供參考** 目前動脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/20310 -
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群
…、波菜等。此外，也可多攝取富含B群食物，如全穀類、新鮮肉類、雞蛋等，也有安定神經的作用。 <!--more--> 
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