鋅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鋅」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料

中秋防啤酒肚！黑麥檸檬氣泡飲

…量維生素B群及蛋白質、纖維質、還有維生素A、D、E、鈣、鐵、鋅等，還有抗氧化硒，是生機飲食中相當營養飲品，近期發現不少運動員也會藉由飲用黑麥汁來恢復疲勞，適合各種性質工作者飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/20018
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

…栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃酮、鋅、鈣與維生素K，不但能補充雌激素，改善更年期症狀，還可以預防骨質疏鬆。 **推薦吃法：**為了保持納豆激酶等成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
保養攝護腺！蜂蜜烤南瓜片好滋味

…、解尿難以控制，營養師表示，南瓜含有豐富的植物固醇、木質酚、鋅等營養素，可舒緩攝護腺肥大，預防攝護腺癌，色美味香，稍加烹調就讓人食指大動，對人體的保健好處與其鮮豔外表一樣亮眼。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/19988
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

…蘿蔔** 白蘿蔔台語稱「菜頭」，含有豐富的維生素C與微量的鋅，可加強人體免疫功能，研究發現，白蘿蔔在降低膽固醇、預防膽結石以及高血壓與冠心病方面也有不錯的功效。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
提升生育力！先改善骨盆歪斜　

…加入１。 **懷孕力UPUP！焗烤豆腐堅果** 使用鋅含量豐富的堅果、維他命C豐富的青花菜，以及含有女性好朋友異黃酮的豆腐，是一道溫暖身心靈的焗烤料理。 **材料：**去…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…醫藥大學營養系營養師陳禹樺認為，當身體缺乏維生素A、B、C和鋅鐵等礦物質時，會使免疫力下滑，不僅影響正常的生理機能，口腔內的菌種平衡關係也會受到破壞，黏膜組織變得脆弱，容易受傷，導…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
吃蜆保肝？防分娩障礙緩老化更有效

…能。它也富含活絡肝臟功能的維生素B12。除此之外，蜆含有很多鋅，可促進女性荷爾蒙的分泌，改善生理不順。鋅還有去除指甲上白色斑點的功效。 ![][62921] 由於維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/320/19843
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！

…制，恐導致白斑快速擴散。建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益於白斑食補，或是在中醫用藥上，以當歸、川芎、白杓、…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…數目，避免不孕的發生。 **補充營養素** **◆ 鋅：**能維持精蟲活動力，增加受孕機率。 **◆維生素B群：**咖啡因、抽菸等習慣會大量耗損體內維生素B群，而B群卻是…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
生理痛OUT！鮪魚促血循助改善

…5kcal / 100g **【營養成分】** ‧鋅 ‧EPA ‧DHA ‧硒(selenium) ‧牛磺酸(taurine） **【功效】** …
http://www.top1health.cn/Article/273/19576
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…嫰有彈性作用；蘋果性味甘涼，可以降火提神、開胃消食，富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤。 **輕鬆一夏！小麥柑橘啤酒助消暑** 夏天醋熱難耐，人們容易心煩氣燥，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭

…、荷爾蒙、軟骨素、礦物質（鐵、鎂、磷、鈣等）、微量元素（硒、鋅、矽、錳、銅、鋁等），以及生長因子。生長因子可以促進細胞活化，所以鹿茸被鋸斷後，仍可年年生長。自古以來鹿茸即被…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…功能，主要存於堅果類及胚芽中。 **5.攝取足夠之鈣、鎂、鋅：**高鈣飲食可保留骨本，預防骨質疏鬆症，建議每天至少攝取2杯低脂或脫脂牛奶及其奶製品。鎂有抒解神經、幫助心情放鬆的功…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…取脂肪要適量，以免吃進過多熱量，反而得不償失！ 3.鋅鋅可以刺激荷爾蒙分泌，幫助胸部發育以及皮膚光滑緊實不鬆垮，是很好的豐胸食物。南瓜子、核桃、芝麻含量都很豐富，想要胸…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
攝取矽對人體好？正矽酸才能吸收

…陳代謝失調及微量元素缺乏的警訊，醫師通常會建議多攝取鈣、鐵、鋅等微量元素。然而，根據國外近年來的研究顯示，除了鈣、鐵、鋅等營養素外，還有一種很重要的元素──「矽」（Silicon）…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293