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「調養」搜尋結果
總共找到 999 筆符合關鍵字「調養」的資料-
預防腸胃老化 清調補潤化5字訣
…膽」，是以調理脾胃在先，清肝淨膽在後為手法；且非常注重事後的調養，與坊間「檸檬汁＋橄欖油＋蘋果汁＋瀉鹽」之配方排膽結石的做法相較，無論在理論、實務還是結果上，都相較溫和且不傷機體。…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526 -
減重黃金期！月經後2周最有效
…就是要調血補氣準備進入下一個月經週期。 這時，如果身體調養得宜，整個人的身體精神狀況會是一整個月經週期最佳的時候，因此也是減重的黃金期。在月經來潮之後到排卵之前在月經週期的陰…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469 -
中醫看女性肥胖 寒熱虛淤大不同
…不知不覺變胖。依據四季節氣的變化，選擇最適合自己的當令食材或調養方式，就能一邊改善體質一邊變瘦，讓減重完全融入日常生活中，一年365天隨時都能瘦。 **寒（脾虛寒濕型）：…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436 -
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅
…從裡到外都兼顧。 中醫辯證，認為人的膚色是由內在的臟腑調養，要「養於內、美於外」，若臟腑功能失調、氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易黯沈，易產生色斑，以及皮膚浮腫鬆弛，…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353 -
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁
…頭痛、經痛、腰痠、嗜睡，這些人有的是天生虛弱，有的是平常缺少調養，或是因為減肥節食不當等因素，造成內分泌失調，胸部越來越小，下半身卻越來越胖。 想擁有豐滿傲人的雙峰，不如先把…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323 -
戰勝奪命鈴！急性肺栓塞婦人獲重生
…太久成了植物人，長期使用呼吸器。 游女士最幸運的是，經調養一個半月重拾健康後，既沒有傷口感染，也沒有中風等後遺症，即使腎臟在休克中受一定程度的影響必須洗腎，但洗過幾次後，腎功…
http://www.top1health.cn/Article/36/19248 -
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯
…好，產婦若用傳統思維，每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心等食物調養身體，卻不碰青菜水果，坐完月子後恐會發現身材變得更胖，彷如寶寶還在胎中。 **哺乳期熱量需求大 兼顧營養均衡不…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204 -
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果
…是屬於虛祕，長期服軟便劑或瀉藥並無法根本解決問題，必須多方面調養才可獲得改善。 <!--more--> **飲食注意事項** 1. 勿過食辛辣厚味，或飲酒無度。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/248/19183 -
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步
…食譜】：** **★ 油醋拌綠花椰 （1人份）** **調養Point：**健胃整腸＋降膽固醇。 ● 熱量 111.4大卡 ● 醣類 4.2克 ● 蛋白質 2.0克 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19186 -
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃
…的濃稠度可視個人喜好而加水調整。 - 作用：荷葉和蓮子都有調養脾胃、利水、補氣的作用，可排除體內多餘濕熱，促進胃腸功能的正常運作，進而改善消化不良、食慾不振的問題。 - 小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074 -
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病
…識，如已是腎臟病患者，更應遵從醫師的專業指導，積極治療，用心調養。 **❖ 第2招：勿濫服成藥，或來路不明的藥物** 很多腎臟病病例是因濫服成藥所造成，不少人因感冒或疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087 -
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火
…預產期前1周才使用，每天攝取3公克以下，具有清心火、解胎毒、調養胎兒和寶寶肌膚等作用。 <!--more--> 
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