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「荷尔蒙」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「荷尔蒙」的资料

KO橘皮组织！光靠有氧运动没效

…就像少了弹簧的弹簧床，因此显得凹陷不平滑。除了年龄，其他像是荷尔蒙、缺乏运动、肌肉组织、新陈代谢不好等，都是影响橘皮组织形成与否的关键。 **只有肥胖的人才会有橘皮组织？…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
吃饭慢慢来　肠道时间变慢不易胖

…。前面的叙述中我们已经知道，当感受到压力时副肾就会分泌出压力荷尔蒙；而大脑则是会产生另一种荷尔蒙来下达分泌压力荷尔蒙的指令。这种荷尔蒙在分泌的时候会使周围的神经兴奋，让人产生「想要…
http://www.top1health.cn/Article/269/18457
益生菌新发现！促进多巴胺防忧郁

…益生菌株经动物实验，可增加脑部多巴胺和血清素的浓度，降低压力荷尔蒙，产生快乐感，是全球仅见的精神益生菌，未来可望进行商品和药品开发，有利于舒缓压力和对抗忧郁。 ![对于益生菌的研…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441
更年期心悸睡不着　补充女性荷尔蒙

…蛋类、豆浆、黄豆、肉类、蔬菜类及全谷类食物，都是常见富含女性荷尔蒙的食品。若平常就较少补充该类食品的女性，可以选择由厂商研发的大豆异黄酮食品。  ![补充…
http://www.top1health.cn/Article/11/18434
照着「姨妈」吃　调好孕有解！

想要「送子鸟」快快将幸福送进门，但面对坊间各种琳琅满目的养生食补，怎么吃？何时吃？往往让人不知该如何下手。其实，调整好孕体质并不难，关键就在女生每个月都会来造访的「姨妈」！身为助孕…
http://www.top1health.cn/Article/324/18407
【活动】姐妹淘的「私密」下午茶会

…会免费参加！根据统计，40%以上的更年期妇女随着体内荷尔蒙下降，出现阴道萎缩现象，进而私密部位出现异味、容易感染、干燥搔痒、疼痛等困扰；因此，GOcare特别举办「姐妹淘私…
http://www.top1health.cn/Article/135/18354
骨盆底肌松弛软趴趴？用臀部走路

…性仍然可以是「水妹妹」！女性一旦年过40岁，女性荷尔蒙就会减少，全身的肌肉量也会跟着减少。因此，有不少人出现骨盆底肌的问题；尤其是平均停经年龄为51岁，在停经后的5年间…
http://www.top1health.cn/Article/234/18315
更年期补雌激素！山药烩豆腐是强棒

…针对上述更年期妇女常见的症状，营养师表示，多与女性朋友更年期荷尔蒙失衡所致，而影响荷尔蒙平衡的关键，与雌激素流失有关，透过食用含植物性雌激素的食物，能有善舒缓、改善。 ![热…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312
安抚经前暴怒！补对8种关键营养

…顿，生气地质问，两人当晚都带着愤怒情绪入睡。事实上，受到体内荷尔蒙浓度的波动变化，有不少女性会在生理期或之前出现情绪低落、烦躁、腹闷、乳房肿痛等不适，影响生活品质和人际关系。营养师…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304
破迷思！更年期荷尔蒙治疗恐致癌？

…，经常出现热潮红、失眠、焦虑等情况，而深受困扰，于是希望透过荷尔蒙补充疗法获得改善，但是，也有不少妇女担心「荷尔蒙补充治疗恐致癌」，而裹足不前。妇产科医师提醒，应该破解这样的迷思！…
http://www.top1health.cn/Article/310/18305
更年期荷尔蒙喊卡！骨松致骨折找碴

女性散发着女人味，主要来自荷尔蒙发挥作用，但是，偏偏年过50岁迈入更年期之后，随着卵巢慢慢衰竭，荷尔蒙也就跟着停止分泌，更麻烦的还是竟然容易因此出现骨松，甚至造成机率远大于男性的骨…
http://www.top1health.cn/Article/165/18303
缓解经前不适！饮食关键4原则

…黄体期、月经来潮前7至10天（有些人只有2至3天），因黄体素荷尔蒙分泌大量增加，身心内外对压力的感受特别明显，因而产生程度不一的「经前症候群」（PMS），营养师表示，多数人的经前不…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
更年期荷尔蒙失衡？贵妃润脏汤滋补

…。 2. 镇静神经与安定精神情绪的不安。 3. 调和荷尔蒙的代谢并注重补充钙、磷、铁及微量元素。以下为陈潮宗中医师根据上述3个原则，设计的4道有助于调理更年期妇女…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290
更年期荷尔蒙不足！百合莲子汤缓解

进入更年期后，不论男女都会面临荷尔蒙内分泌失调的困扰。中医师指出，「心血不足」是更年期常见病灶，特别是对患有心血管疾病的年长者，建议多喝「百合莲子汤」等药膳茶饮，或是常按足「三阴交…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280
晚婚未孕影响荷尔蒙　3大妇癌报到

…和比例逐渐增加的子宫内膜癌、最难发现的卵巢癌等，其实都与女性荷尔蒙（雌激素）有关连性，此外，现代女性普遍晚婚晚孕，妇产科医师指出，35岁前若没有经历过怀孕生产这个让卵巢与子宫休息的…
http://www.top1health.cn/Article/13/18277