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…山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克,磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏龍茶」;另可取決明子和山楂各10克、荷葉5克,以6碗水熬煮,起鍋後再放入10克菊花,製成「菊仙決明茶」…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857…果最好!根據東京大學等學術單位的研究,將雙腳泡在40∼41度熱水裡,水面須高過腳踝骨上方5公分,約20分鐘後抽血檢查,發現10個人中有7人的NK細胞活化程度都提高了。 ![][5…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849…會弄濕褲子,所以索性脫掉長褲,雖然天氣有一點冷,但當雙腳進入熱水池,再加上不斷湧出的熱氣,其實就不會感覺到冷了。 ※原文刊載於2014年3月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bob…
http://www.top1health.cn/Article/201/17811…草。取少量薄荷葉,和沖洗過、不含防腐劑和灰塵的菩提葉,一起用熱水沖泡,再依個人口味稍加黑糖或肉桂調味,就是個不錯的消疲、提神茶飲,適合做為下午茶飲用。黑糖不建議用熱量高的果糖替代;…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…【山楂玫瑰飲】** - 作法:取山楂2錢、玫瑰花3朵,沖泡熱水400至500c.c.,約10至15分鐘即可。 - 說明:山楂具有消脂、活血、清除月經血塊、緩解經痛的作用;玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799…至15分鐘即可,每天一杯。若沒時間烹煮,也可放在保溫杯中,用熱水悶約半小時,慢慢飲用,可回沖至藥味變淡,但每天一帖為限。黨參可用粉光參替代,更能幫助養肺、顧氣管,緩解經常講話的不適…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…吹又生。 皮膚科醫師趙昭明表示,此外,也有的人認為使用熱水敷、熱水洗臉能夠幫助皮膚毛孔張開,有助清除毛孔髒污、粉刺,但是,這是一個迷思,想要清除藏匿在毛孔的髒污、粉刺,最重要…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781…排除的效果。若是不便到泳池的話,也可以在家裡讓痠痛的雙腳泡泡熱水,放鬆肌肉、加速肌肉內血液循環,也能幫助廢物代謝。 **※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》** [ht…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769…誤觀念8:每週浸泡2~3次,每次約10~15分鐘40度左右的熱水澡,可提升體溫,有助細胞修復,可預防青光眼、白內障及視網膜剝離?** 這方法並無任何醫學根據證實有助預防青光眼、白…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759…切的關係,體溫低血液循環也較低,體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環,水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環;同時熱水足浴也使足…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751…脹口乾舌燥飲玫瑰花茶** **材料:**乾燥玫瑰花5公克、熱水220c.c。 **做法:**以熱開水直接沖泡約10分鐘,即可飲用。 **效果:**玫瑰性平,味甘、微苦,能理氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714…可讓身體發熱,同時延長飽足感。將一茶匙薑末倒入約250ml的熱水中就可以享受這好處多多的茶,薑茶茶包也有類似效果。 **5.洛神花茶讓妳肌膚閃耀動人** 洛神花茶含有維生素…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695…「寒從腳下起」,冬天天冷一定要注意保持腳部溫暖。睡覺前可使用熱水泡腳。][51273] **保暖部位七/膝** 膝關節脂肪含量少,易受寒冷刺激。此處有諸多神經匯集,一旦著涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691…作,竟然也有幫助減重的效果。民眾不妨嘗試看看,透過一盆溫暖的熱水,撒點芬芳花瓣,就能輕鬆加速代謝,輕鬆減重、瘦身、助代謝。 ![想要透過泡腳減肥,泡腳的水溫、方式、時間、添加物等…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670…有寒毒,主要表現為怕冷、肚子疼、腹瀉。有個應對方法,臨睡前用熱水泡腳或洗個熱水澡。 **本文出自方舟文化[《百病起於寒》](http://www.bookrep.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652