…是在脾胃方面。中醫觀點中脾胃的任務是將吃下肚的食物營養轉化成氣血、並將這些精血水分至全身五臟六腑的重要角色。 在春天可藉由陽氣生發的氣候特點,讓體內陽氣活躍起來;夏季氣候較熱…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…,對人體分別有著不同的影響,當然也深深牽動著體內的五臟六腑及氣血功能。 每個季節都有它的氣候特質,人體也會跟著季節的轉變有著不同的生理反應,而當沒有對應氣候的變化調節飲食…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…為,調體質是皮膚美白基礎,因皮膚黯沉往往是身體健康欠佳,臟腑氣血失調所致,建議平日可多喝些洛神枸杞茶飲,或是敷中藥面膜,由內調理肺腎,讓肌膚美白瞬間有彈性,使黯沈皮膚白中透紅。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/19353… ![漢方有氧結合中國傳統經絡和有氧運動的概念,可調節全身氣血循環和自律神經系統。(攝影/洪毓琪)][59906] 台灣人的過勞文化在世界名列前茅,工作時數遠遠超過日本、美…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210…,但對脾胃和消化功能不好的人來說,此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環,達到養胃健腸顧脾的保健效果,改善食慾不振、消化不良、腹脹腹瀉等腸胃不適症狀。 **借力使力!溫水+炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…師的小叮嚀** 以中醫觀點而言,乳房的發育豐滿跟人的情緒、氣血運行、營養有密切關係, 壓力大、情緒鬱悶、三餐不定時定量或任意節食、限制蛋白質或油脂、澱粉的攝取,導致脾胃損傷、營養…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323…氣為血帥,血隨氣行,氣行則血行,通則不痛,認為經痛主要是由於氣血運行不暢所致。 在經期前後種下病因,使胞宮的氣血運行不暢,易導致「不通則痛」;而胞宮未能得到適當的滋養,以致「…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226…力,食少便溏(指有食慾降低,輕微腹瀉之現象)等症狀,則為產後氣血虧虛所致,由於分娩造成的產創及出血,致使血脈空虛,產婦元氣受損,乳汁無以化生,則產後乳少或缺乳。因此,如產後脾胃之氣…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…變白及容易掉髮。現代人由於壓力,長期情緒緊繃,導致肌肉僵硬,氣血循環變差,加上晚睡、運動少,都會影響頭髮的健康。另外,當荷爾蒙失調,吃太油、太甜、太鹹的食物時,都會增加頭皮屑的產生…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192…,導致大便乾結不易出,這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因氣血不足、陰津虧損,或腸道濕潤度不夠再加上身體較虛弱,導致雖有便意,但一進到廁所,卻努力許久也解不出來,這就是屬於虛祕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183…顫,身體失去了柔軟性,或是變得僵硬。中醫師表示,「痙證」多因氣血虧虛,肝腎不足所致,初期患者應多運動,多吃蔬菜水果,減少蛋白質攝取,或是利用針刺「四神聰」穴位,緩解症狀惡化。 !…
http://www.top1health.cn/Article/258/19141…食之外,中醫師建議,適度做臉部刮痧和敷臉,也能改善臉部的局部氣血循環,淡化斑點,增強潤膚保濕和控油去痘的美肌保養效果。 ![孕婦因荷爾蒙改變的關係,臉部肌膚常有乾燥、出油、長斑等…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123…步診斷發現原來是家族遺傳性的女性雄性禿所致,連續針灸改善周邊氣血循環及新陳代謝之後,嚴重掉髮的症狀已明顯改善。 ![如果女性每天掉髮量超過100根且連續2個月以上,最好立即就醫診…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090…火旺盛所致,母體為了供應養分給胎兒,需大量造血,且比平日加快氣血循環的速度,但這樣等於加重脾腑的工作量,易有疲勞的現象。 炎炎夏日加上快速循環的氣血,不僅會加重孕婦疲勞程度,…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069…寒冷,宮寒者因體內五臟六腑處於寒濕的環境,新陳代謝功能不良、氣血流動不暢,受寒部位如下肢有水腫的現象,且伴隨氣短乏力、失眠多夢、痛經、不易排卵甚至不孕等症狀。 此外,子宮寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978