「抗氧化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧化」的資料-
山藥含黏液蛋白 助潤腸改善便祕
…營養價值豐富的「排毒明星」食材，其特有的黏多醣體成分，除了有抗氧化效果，更能滋潤腸胃，改善便祕困擾。 ![日常食用的許多蔬果中都含有人體必需的營養成分，其中山藥降血糖、降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/315/21562 -
抗老新觀念！肝臟先防鏽抗氧化
…，營養專家提醒，想抗老根本要先照顧好肝臟，做好肝臟「防鏽」（抗氧化）的動作。 **肝臟會消耗大量的氧氣，容易產生大量的自由基** 為什麼保護肝臟對於抗老如此重要？台北醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554 -
挑戰青春永駐！7招讓你越活越年輕
…植物** 這個島上有超過150種的野生綠色植物，某些植物的抗氧化物含量還超過紅酒的10倍以上。 **2.他們堅守地中海飲食** 他們遵守的飲食原則有：攝取大量的全穀食品、…
http://www.top1health.cn/Article/292/21544 -
抗癌吃漿果 巴西莓、藍莓都是寶
…所以會有鮮豔的顏色，就是來自於其豐富的花青素。花青素是很好的抗氧化劑，能夠有效抑制血管發炎及癌細胞或新血管增生。][66982] **藍莓巴西莓富含花青素 有助抗癌** …
http://www.top1health.cn/Article/308/21525 -
萬用好食材大蒜 增風味更抗癌
…限用於餐點，在所有天然食物中，大蒜因含有豐富營養素，也是最有抗氧化作用的食物。亦含有硫化醣胺，能刺激巨噬細胞、T細胞，提升免疫力，對癌症有很大的幫助。此外， 內含的營養素「硒」，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364 -
生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密
…果真是如此嗎？ 王進崑教授指出，蔬果中所含有的多種天然抗氧化劑，例如，茄紅素、維生素E、β-胡蘿蔔素等營養成分，皆屬於脂溶性的抗氧化劑。簡單來說，想要完整獲取上述營養成分，需…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368 -
緩解秋季過敏 必吃6大超級食物
…食物。 ![紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源，而白藜蘆醇具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗菌和抗過敏等作用。][65330] **食物1／紅葡萄** 紅葡萄是白藜蘆醇的重要來源。白藜蘆…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456 -
讚啦！胡瓜「夏青」可當水果吃
…念。 **胡瓜營養豐 對人體健康好處多** 胡瓜具有抗氧化功能，能使人體細胞有抗氧化作用，抑制癌細胞生長。胡瓜含有豐富的維生素E，可抗人體衰老。有利尿效益，並可使脂肪進行緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/20466 -
超級營養素！天然維生素E怎麼選？
…E是許多生化機能所不可或缺的營養素，根據研究指出，維生素E的抗氧化能力，具有幫助提升免疫力、降低身體老化的功效，以及可預防心血管、阿茲海默症等疾病。 維生素E是脂溶性而非水溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382 -
吃蛋白質長肌肉？4要點吃對才有效
…more--> **要點3／不只要攝取蛋白質食品，富含抗氧化營養素的蔬菜也要多加攝。** 運動會增加氧氣使用量，因此氧化壓力ROS(oxidative stress)也會增…
http://www.top1health.cn/Article/271/20379 -
神仙的果實！紅柿子保健3功效
…奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防心血管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。 
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