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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

文／盛竹玲天氣一冷，很多人有手腳冰冷、發麻的困擾，而最常見的原因是末梢血液循環不良，除了讓人「凍未條」地不舒服外，也可能是身體走向衰弱，甚至有其他疾病的癥兆！ ![][478…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩

…禁忌多，也包括忌食薑母鴨嗎？中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900
蔓越莓預防膀胱炎　2個最佳理由

…了的感覺，但是就算在空調弱的房間中長時間待著的話，還是會感到手腳冰冷的人應該是不少。加上室內室外的溫差，會產生疲勞的狀況。在這種容易讓身體處於寒冷且疲勞的環境中，筆者最想要介紹給各…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827
健健美！運動的5個超激美容效果

…改善實寒體質者常見的瘀血、濕痰症狀，也可以調理虛寒體質常見的手腳冰冷或腹瀉不適，進而達到養顏美容的目標。以虛寒體質為例，若是先天脾虛者，易有四肢冰冷、身材瘦弱、肌肉鬆軟無力…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
產後兩週保養　喝麻油雞助收縮子宮

…以補血或調養腸胃、幫助收縮子宮為主，可視產婦狀況做調整。如有手腳腫脹、出汗多、腸胃功能不好的，可以調養腸胃為先；生產時出血量多，或產後惡露量多，有頭暈、眼花、乳汁較少者，則以補血為…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745
擺脫手腳冰冷！醋的妙用公開

…amico)。巴薩米克醋富含多酚等成分，對於因常待在冷氣房而手腳冰冷的女性、想變得更漂亮的女性來說，這些成分是不可或缺的。 ![（圖片提供／美忍者）][46940] 巴薩米克醋…
http://www.top1health.cn/Article/248/16713
改善鼻過敏偏方　花椒泡腳+健行？　

…氣，對於腎虛的人特別有幫助，而花椒的功效在於去寒、散寒，像是手腳冰冷的人就可以泡花椒，花椒泡腳能溫暖經絡，對於改善遺傳性過敏鼻炎仍是因人而異。要改善遺傳性鼻過敏泡手比泡腳更…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶

…團報到，氣溫下降，許多老人家末梢血液循環也跟著變差，容易引起手腳發麻的症狀，嚴重還會影響日常生活。專家表示，要改善末梢血液循環不佳的問題，其實並不難，只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…常感覺疲勞、精神不振、睡不好、情緒低落或口乾舌燥，冬天更常有手腳冰冷的煩惱。如何透過飲食幫辛苦的女性上班族提振精神？菇菌類食材和雞肉都有不錯的滋養效果。菇菌類可補脾益腎、滋…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

…需特別擔心。不過，約7成孩子的脾胃功能失調，冬天常有手腳冰冷的情況；脾胃虛弱又缺乏運動，氣血循環不暢，容易罹患鼻過敏，出現流鼻水、打噴嚏等症狀。張家蓓中醫師表示，小…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

許多人在冬天會出現身體發寒、手腳冰冷的情況，即使穿了外套、襪子也暖和不起來，這可能就是血液循環差的問題。營養師建議，想要改善冬天手腳冰冷的不適症狀，可以吃溫補的料理，促進血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…天天氣乾冷，人體的抵抗力降低，新陳代謝速度變慢，容易有感冒、手腳冰冷、肌膚乾癢、老化等症狀，加上多數人冬天吃火鍋和藥膳鍋進補時，喜歡添加各種人工加工品和人工調味料，不知不覺也將「負…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
久坐氣虛易衰老　八珍湯+健走補氣

…草1錢。 **效果：**補氣、補血、對於改善血液循環不良、手腳冰冷、四肢痠痛無力等情況相當具有成效。 **【醫師小叮嚀】：** 女性氣虛容易影響外在和健康，運動也是養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552
老人腳麻站不住　來喝補氣引精粥

常可聽見家中長輩老是抱怨：「手腳容易發麻、坐不久、站不住」，中醫師提醒，隨著時序入冬，早晚溫差大，使老人末梢血液循環變差，引起手、腳麻木、痠痛等症狀，造成生活不便。建議可以在日常中…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546
血循差起床易暈倒　淨化呼吸暖呼呼

…較大的長輩血液循環較差，早晨起床速度太快，造成一起身就暈倒。手腳末梢神經血液循環功能較弱者，總會感到四肢僵硬、冰冷，嚴重者還會輾轉難眠痛苦難耐。（影音／攝影記者賴羿舟）瑜珈老師…
http://www.top1health.cn/Article/248/16516

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