忘記 | 搜尋結果 | 華人健康網

「忘記」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忘記」的資料

從便便看寶寶健康　2要點正確判斷

…*【灰白色】：**黃清峯醫師提醒，「父母幫寶寶換尿布時，不要忘記以健康手冊的『嬰兒大便卡』比對便便顏色」，正常的糞便顏色是7～9號，「因膽汁顏色為鮮黃或鮮綠色，順利排出的膽汁跟大便…
http://www.top1health.cn/Article/200/19700
睡前1杯水保健康！舒緩情緒更助眠

…應該是：起床一杯、上午一杯、下午兩杯、睡前一杯。尤其絕對不能忘記的是睡前所喝的這一杯水。睡前的這一杯水，我稱它為「寶水」，之所以說它是寶，是因為腦梗塞最容易在就寢的凌晨時分發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/19662
穿高跟鞋不傷腳！切記腳跟先著地

…時，必須先由腳跟著地，再利用腳尖蹴地的力量往前行。其實最不能忘記的重點，就是穿高跟鞋這件事，本身就是對人體造成負荷的行為。由於穿高跟鞋的足底經常處於緊繃狀態，因此對於外在受體也有…
http://www.top1health.cn/Article/274/19661
3C成癮記憶減退　大腦運作似毒癮

…13年美國趨勢調查發現，比起55歲以上的人，Y世代的人較容易忘記今天星期幾，以及鑰匙放在哪。家庭與職業治療師派翠西亞古騰塔克（Patricia Gutentag）指出，Y世代的人習…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…慣也很重要，譬如保留充足的睡眠時間與均衡的飲食等，也絕對不能忘記要讓身體保持暖和。只要身體暖和，就能改善血液循環，讓各個細胞充滿氧氣，也能讓體內堆積的雜質或廢物排出體外。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
心跳快又亂！心房顫動「凝」失誤

…『凝』守護卡」，主要希望患者能透過抗凝血藥物用藥紀錄表，避免忘記服藥影響病情，也可於回診時出示卡片，供醫師作為治療參考。
http://www.top1health.cn/Article/28/19458
3天狠甩8千卡　恐過度訓練症候群

…渴時才喝水。 ![夏季天氣炎熱，民眾頂著大太陽做運動，不要忘記隨時補水，預防脫水或中暑。][60329] 此外，若在炎熱異常的環境下運動，即使是與平常相同的運動量，也可能造…
http://www.top1health.cn/Article/306/19452
讓頸部健康　日醫私房理想睡眠法

…選適合自己的枕頭」，也是活絡副交感神經的一大要事。請大家不要忘記注意一下自己平常不曾在乎過的枕頭高度。躺在符合個人習慣的枕頭上睡覺，是一件相當重要的事。要是枕頭太高，肌肉就…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

炎炎夏日，千萬別忘記要進補！中醫師表示，夏日進補男女有別，但都應以涼補、清脾、袪暑化濕為原則，除要多喝溫水防中暑外，也可多選擇較寒涼的食物來食用，特別是夏日進補「男不離韭、女不離藕…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…蔥等，也可提升高湯滋味。善加利用辛香料與香味蔬菜，會讓人忘記少鹽而平淡的口味，增加食物滋味，進而增進食慾。 **Q 利尿食物對腎臟好嗎？** 利尿食物消水腫，有益腎臟 …
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
心房顫動引中風　風險更勝高血壓

…出血風險低，對於患者來說，使用起來更方便、安全，如：對於容易忘記吃藥的患者，也有1天1次劑型，相較之下提升服藥順從度。 **【醫師小叮嚀】：** 簡單來說，心房顫動等於…
http://www.top1health.cn/Article/28/18890
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響

… - 坐姿會抑制原本就不常作用的大臀肌，使其發生功能性失憶，忘記自己具有放鬆髖部的作用。放鬆髖部的用意在於將髖部往前推，以便身體可以從椅子上起身，進行行走、奔跑、揮擊網球或高爾夫球…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862
吃粽減重！9宮格分食＋3低1高

…肥肉、花生和栗子等高油脂的粽子，可降低熱量的攝取，同時也不要忘記多運動，減少腹部肥胖的機會。 ##[★《健康粽小錦囊！》吃粽不吃肥-甜菜根＋糙米~](http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850
態度影響治療　超越5%存活率

…症」的朋友相遇，並好好善待並送走了它。但是只要每當我差不多快忘記它時，它就會發出信號使我無法忘記它的存在。其實經常可以看到許多人，在第一次手術或接受抗癌治療後戰勝癌症，但當再度復發…
http://www.top1health.cn/Article/326/18836
25萬大學生很憂鬱　僅2%受輔導

…指數的習慣。現在很多青少年選擇的紓壓方式，看起來好像可以暫時忘記壓力，但未有真正紓解壓力的效果。比較好的建議是多運動、練習正向思考法。培養正向思考可以從記錄情緒日記開始，檢驗自己較…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781