免疫力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「免疫力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「免疫力」的資料

手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、抵禦寒冷，而且熱量較低，是很好的暖身食物。 ![氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

免疫力與我們的健康息息相關，與自律神經也有密切的關連。營養不足與營養不均，是普遍導致免疫功能失調的主因。現代人生活水準、品質大大提升，不會有營養不足的困擾，大部分問題出在營養不均。…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…量的菇類成為火鍋主角。其實，吃菇不只能幫助減重，還能達到提升免疫力的養生效果，包括華人自古愛吃的「素菜之肉」香菇，還有由日本引進栽培的鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗癌的…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
秋天增免疫力　玫瑰拌山藥行氣活血

…被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，也非常適合在乾燥的秋季食用。 ![玫瑰蒸山藥泥不僅外觀漂亮，綿密細緻口感更是美味。（圖片／39健康網提供）…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610
免疫力「補」過頭！乾癬惡化關節痛

…![秋冬進補季節到，但醫師提醒乾癬患者不宜過度進補，以免刺激免疫力，加重病症。][66968] **免疫過盛反覆脫屑　乾癬不是傳染病** 台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表…
http://www.top1health.cn/Article/242/21523
守住免疫力！喝木瓜優酪乳

…感到疲勞、睡眠品質不佳，甚至消化不良、精神狀態差等，就可能是免疫力下降的訊號，必須調整生活作息。 **少吃類固醇，多吃天然食物** 一般來說，自體免疫失調所引起的疾病，像是…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457
瑜珈泌乳操！魚式擴胸刺激乳腺

瑜珈能增強免疫力，更能幫助產婦泌乳，特別是藉由簡單肢體伸展，透過擴胸與按摩動作，能有效刺激乳腺功能發達，不僅可擺脫產後憂鬱，更能活化自身免疫機能，讓身心靈獲得舒展。養生瑜珈老師Si…
http://www.top1health.cn/Article/80/21402
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯

初秋天氣寒暖變化多端，總是猜測不到老天爺心情的我們免疫力一旦低下，就特別容易中招。秋季吃點什麼能提高免疫力呢？這個季節裡，菌菇類食材不但最是鮮美，自製一碗酸辣蘑菇湯能幫助暖胃增食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382
緩解秋季過敏　必吃6大超級食物

…別是紅柿子椒）含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強免疫力的類胡蘿蔔素。  ![酪梨又稱牛油果、鱷梨，富含大量的類胡蘿蔔素和維生素E，具有…
http://www.top1health.cn/Article/62/20456
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…敏等症狀找上身。 ![蜂蜜顧脾胃，且其成分中的蛋白質可增強免疫力，是秋季養生的好食材。][65358] **秋季日照短陽氣衰　人體抵抗力差易感冒** 台北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

…拉** **芋頭+香腸(蛋白質)+小黃瓜(維生素C)=提升免疫力** **材料（2人份）：** 芋頭3顆（200公克）、小黃瓜半條、維也納香腸2條、A料（美乃滋1大匙，芥…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

…* **【青椒＋萊姆(維生素C)＋橄欖油(維生素E)＝提升免疫力】** **材料（2人份）** 青椒2顆、甜椒(紅‧黃)各1顆、萊姆1/2顆、A料（橄欖油2大匙、鹽1/4…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
B肝停藥必復發？免疫調控是關鍵

…，其中有些病人因治療順從性低，病毒無法被徹底消滅，隨時準備在免疫力低下時大反撲，加重肝傷害，甚至導致肝硬化。醫師表示，治療B肝除了傳統的抑制病毒，還應做好自體免疫力的控制，配合適當…
http://www.top1health.cn/Article/30/20313
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…營養素(酵素、維他命、無機物質) 必須從體內消耗，可能會引發免疫力不足和加速老化等問題。 ![][64788] **喝酒真的會變胖嗎？** 雖然我們不會因為酒本身的熱量而…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305
增強免疫力！秋天喝點優酪乳

俗話說「腸道才是免疫力的第一屏障」，有健康的腸道就能有良好的抵抗力，而腸的狀態差的人往往很容易生病，因此，想要增強自己的免疫力，首先可以從加強腸道健康開始。有許多食物都對腸道很友好…
http://www.top1health.cn/Article/80/20279