高油 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料

3指標＋6原則　寶寶早餐正確吃

…運作。 - 甜點、油炸物不可碰食物在經過煎、炸等較高油的烹調方式之後，風味會更佳，可能較能引起孩子的食慾，例如速食、甜甜圈等，這些食物大多含有大量澱粉和糖份，食用過多高脂…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664
高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡

端午佳節即將來到，傳統的粽子為了迎合大眾口感，大多是高鈉、高油、高膽固醇且低纖維的內餡，營養師推薦，民眾可以自己動手包肉粽，只要選擇具有高鈣、低熱量特色的內餡，例如小方豆甘、山藥，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641
小孩也有BMI　當心米其林寶寶

…有精算熱量又吃了過多。 3.讓小孩過早接觸高熱量、高糖分、高油脂食物，如糖果、餅乾、甜食、甜飲料、薯條、洋芋片、炸雞等。 4.以食物做為獎勵或安慰寶寶的方式。 5.邊吃邊看電…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
大嬸變辣媽！臉部拉提拉皮受青睞

…期低頭滑手機，已經出現「平板臉」，甚至有「電腦臉」；或是愛吃高油脂、高糖份的食物等，都容易使肌膚老化的殺手。（攝影／江旻駿）][55630] **埋線拉提刺激膠原增生　維持2年時…
http://www.top1health.cn/Article/324/18550
預防乳癌！中醫3茶飲調理體質

…卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549
外食族飲食落漆！NG行為不健康

你是俗稱的「老外」一族嗎？外食族當心了！老是食用高油、高鹽、高熱量的食物，長期錯誤的飲食習慣，加上工作忙碌，充滿壓力的生活型態，以及缺乏運動等不良的生活習慣，恐增加高血脂、高血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力

…，恐有飲食不均衡的情況，尤其路邊攤或夜市等外食來源，多半都有高油、高鹽、高熱量的三高問題，也是造成肥胖的元凶。 **致胖環境充斥　養出胖弟胖妹** 孩童的健康到底還出…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

…。舉例來說，如果飲食中出現「炸薯條、可樂、培根」這類高油脂或空有熱量的食物，就可以更替成水果或沙拉類，不但更有飽足感，熱量更能減少許多。不妨換成一小碗藍莓，光是鈉含量方面，…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…籃球等運動，可刺激生長激素分泌。國外研究已證實，常吃高油糖鹽飲食，容易導致體內鈣質流失，並阻礙身體對鈣質的吸收率，增加罹患骨質疏鬆症的機率。至於坊間也流傳，用大骨湯煮稀飯，…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容

…每天早晨吃個雞蛋，喝碗粥，是最健康營養不過的了。這樣既不會受高油膩早餐的困擾，也不會因為難得做而隨便應付；小黃瓜當水果。小黃瓜口感好、清甜爽口，是夏季減肥不錯的水果選擇，而且飽腹感…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…飲食，又是「沙發馬鈴薯族」嗎？小心成為代謝症候群候選人！由於高油、高糖飲食，加上缺乏運動，台灣已經是全球代謝症候群發生率第二高的國家，僅次於印度，高於美國等先進國家。中醫針對代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯

…食道逆流的錯誤習慣，快來檢視看看你中了幾個？ ![經常攝取高油脂食物，會增加胃酸分泌，影響下食道括約肌的張力，導致胃食道逆流。][53235] 胃食道逆流是指胃內容物回流到…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930
素食便當3地雷　油多菜少加工多

呷素食卡健康？健康養生風氣盛行，台灣因各式素食料理餐廳林立，飲食暢行無阻，曾被紐約時報選為全球52個必遊的地區之一，不過，民間消保團體調查雙北市的素食自助餐店，發現7成6有油脂過量…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…「實證」或「虛證」，才能對症下藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，才能處方合適的…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
婦癌篩檢5迷思！死亡分布圖首曝光

…國人晚婚、不生小孩、甚至不願意哺乳，加上飲食西化，常攝取高鹽高油等食物，造成乳癌患者越來越多。子宮頸癌發生率及死亡率占排名女性癌症第一，雖然從民國84年起推廣子宮頸抹片篩檢…
http://www.top1health.cn/Article/13/17825

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