血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「血循」的資料

7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…腸道蠕動、有助消除便秘，減掉肚子上的贅肉。 **生薑促血循　燃燒脂肪一級棒** 別以為生薑只能用來做菜、調味，一旦受到寒氣的入侵，只要喝上少許生薑水，就能達到驅寒暖身的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…捏的方式，從腳部大姆趾往上按摩腿部內側直到陰部，促進肝經的氣血循環，增進下半身的新陳代謝，遠離水梨型或大象腿的肥胖體型。 **晚睡易下半身虛胖　上班族按摩三陰交穴排水** …
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
必學3招年後收心操！通筋又活血

…或氣結慢慢推開，這會讓消化比較順暢，而且身體中央通順，全身氣血循環才不容易出問題。 ![深蹲的動作能有效運用大腿的肌肉，讓大腿更緊實。][50378] **2. 深蹲＋雙手…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478
銀髮族肩頸痠痛　手腕伸展軟中有力

…腰椎、脊柱延伸，不駝背。 ![step4：吐氣，促進上肢氣血循環。（示範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）][50462] **step4：**吐氣，雙手高舉過耳，低頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/17491
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

…子宮的作用。子宮寒者，每天服用一杯紅糖生薑水，將有助於改善氣血循環，調理月事。  ![紅糖生薑水，有助於改善婦女的氣血循環、調理月事。（圖片／本站資料…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
工作爆量要吃「黑」！頭皮才會發毛

…應該盡量放鬆心情，便能有效減少頂上煩惱。 ##[★《促血循雙嬌！》黑到底最有效](http://www.top1health.com/Article/193/16647)##…
http://www.top1health.cn/Article/258/17407
頭腦放輕鬆！5穴位止緊縮性偏頭痛

…實不是真正的偏頭痛，並非因神經疾病所引起，而是因肩頸僵硬，氣血循環差引發肌肉痠痛，連帶導致頭痛。冬天氣血循環差、經常縮著上半身、電腦族、手部長時間固定姿勢、壓力大、疲勞等生活習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17389
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻

…可躲在家裡看電視，一看就是一整個下午或晚上，久坐之下易導致氣血循環變差，出現手麻腳麻或痠痛的症狀，行動不受控制。對此，中醫師建議，除了做好保暖、勤做運動之外，也可吃「桂枝芍藥排骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372
邵逸夫含參片養壽　紅白參怎麼吃？

…的有效成分。值得注意的是，煮好的人參湯應趁熱飲用，熱可促進氣血循環，提升人參對人體的作用功效。林舜穀中醫師則建議根據人參的有效成分和型態選擇適合的攝取方式。人參的有效成分可…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243
前額白髮脾胃有毛病　2穴位緩解

…，最簡單的方式就是透過熱敷肩頸、按摩頭皮、針灸穴位等，促進氣血循環，緩解白髮症狀。 **緩解白髮增加做法：** **【按摩頭皮】** - 洗完頭後，將頭髮吹乾，使頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品

…療上，補氣、活血、補腎氣是首要的關鍵，除了透過按壓穴位增加氣血循環，達到舒緩靜脈曲張的效果外，還可以透過藥膳食補的方式改善氣血循環。以下為陳玫妃中醫師針對靜脈曲張患者所提供的3道食…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206
腿部水腫血循差　一把空椅雕秀腿

美腿時尚當道，愛美女性怎能放過穿短裙和靴子、大秀腿部線條的機會？不過，橫跨兩個年度的冬天，節慶和聚餐機會多，加上天氣寒冷，許多女性食慾大增卻懶得動，腿部血液循環變差，脂肪和水分囤積…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093
內分泌施魔法　藥浴泡出紅潤好氣色

…女子以調血、養血為本，但氣行則血行，需氣血雙補才能達到刺激氣血循環、調理內分泌、改善月經和肌膚困擾的效果。中藥的調理效果最佳，通常可以四物為基本，酌量加入黃耆、黨參…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

…陽氣下沈，收入陰氣中，避免陽氣亢奮過頭而影響睡眠質量，破壞氣血循環的規律，導致內分泌失調及其所引發的肌膚問題。提升睡眠品質是調整內分泌功能的重要方法之一。許多人會在睡前點薰…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…銘表示，內分泌是現代西方醫學的說法，對照中醫理論就是所謂的氣血循環，人體的氣血循環變差或氣血不足，就會影響代謝功能，肌膚也會跟著出問題。原則上，寒性體質的女性，內分泌和氣血…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899