健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…fine)1/4杯、椰奶1杯;B料(洋蔥(薄切)1/2個、大蒜(切碎)1瓣、青辣椒(切成碎末)1根、辣椒粉1/2小匙、胡椒少許);水2杯 煎焙咖哩粉適量。 **作法:** …
http://www.top1health.cn/Article/293/21593…益的食物** 糯米、糙米、韭菜、蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486…康,誘發腦中風或心肌梗塞等急症。此外,平常也可多攝取燕麥、大蒜、紅麴等可調節血脂的食物,幫助「清血路」。 **高血脂好發心肌梗塞 眼瞼冒黃疣是徵兆** 現代人外食比…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…0公克,黑木耳、胡蘿蔔少許、香菜適量,胡椒粉、香醋、生薑、大蒜、食鹽、食用油、水適量。 **做法:** 1.將真姬菇尾部去掉洗淨,香菇去蒂切成兩半,平菇洗淨撕開,白豆腐切塊後放…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382![][66412] **大蒜哪些人可多吃?** 1.抵抗力差者 2.罹癌風險高者 3.糖尿病患者 不管是用來爆香還是加味,大蒜都是料理時不可或缺的萬用好夥伴。其實,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364…定的講究。那是因為螃蟹性寒,故爆炒螃蟹時,多選擇加入薑、蔥、蒜調料驅寒去腥。][65402] 從中醫學的角度來說,吃螃蟹還有一定的講究。那是因為螃蟹性寒,故爆炒螃蟹時是加薑、蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355…,殊不知,肥胖也是一種發炎和老化的反應,若能適度攝取洋蔥或大蒜,補充一氧化氮,就能減少游離基的產生,促進新陳代謝,讓減重瘦身更簡單。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401…充天然辛辣食物** 辛味食物在三餐中以調料居多,如蔥、薑、蒜、花椒、胡椒、辣椒、大料、陳皮、芥末等。此外,還有青蘿蔔。 **1.辣椒** 辣椒,那個讓你又愛又恨的傢伙,讓…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392許多人都認為韭菜、大蒜、鰻魚、蛇以及各種動物的性器官,具有刺激性欲與提高性能力的功效,尤其受到男性的喜愛。其他也有一些足以刺激性欲並強化精力的食物,也就是這裡提到的「性福美食」,近…
http://www.top1health.cn/Article/339/20385…2人份):** 山藥15公分、牛肉絲80公克、青椒2顆、大蒜1/2瓣、A料(鹽少許、酒、太白粉各1小匙)、B料(味醂、醬油各2小匙、豆瓣醬1/4~1/2小匙、麻油1/2大匙)。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20360…克、羊乳酪50公克、芝麻少許、花椰菜50公克、洋蔥30公克、蒜頭1瓣。 **做法:** 1.取一平底鍋加熱,放入油。 2.待油熱後,放入切碎的洋蔥、花椰菜和蒜,爆香2分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/20343**★南瓜豬肉炒蒜頭** **南瓜+豬肉(維生素B1)+大蒜(維生素B6)=提升肝功能** **材料(2人份):** 南瓜200公克、豬肩里肌肉50公克、大蒜1瓣、紅…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340…養搭配表】** 青椒+南瓜(維生素A‧C‧E)OR洋蔥(大蒜素)OR魩仔魚(鈣質)=防止動脈硬化 甜椒+牛肉(蛋白質)OR大蒜(大蒜素)OR蠶豆(維生素B群)=促進血液循環 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20323…(槲皮素)=預防動脈硬化 番茄+牛肉(蛋白質)OR洋蔥(大蒜素)OR小松菜(鐵質)=促進血液循環 番茄+硯(鐵質)OR青江菜(維生素C)OR毛豆(鎂)=防止貧血 番茄+雞肉(…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302…蓮藕燉排骨】** - 材料:蓮藕300g、小排骨200g、蒜頭10粒、蔥段50g、乾魷魚少量。 - 調味料:胡椒粉1小匙、米酒1大匙。 - 作法: 1. 蓮藕切薄片、乾魷魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267