綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣

…餐點，就可以幫助孩子們長得高又壯。 **黑糖高鈣　綠色蔬菜助合成** 台灣營養基金會執行長、台大營養學博士吳映蓉指出，黑糖含有許多礦物質又高鈣，如果孩子想吃點甜的，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981
【查疾病】子宮頸糜爛

…些婦女的子宮頸充血發炎，輕輕一碰就會出血，且常會出現黃色或黃綠色的陰道分泌物，或者伴隨著異味或血絲，最常發生在性交後出血，若是進行抹片檢查，則會有不正常紅、白血球的存在，這些都是因…
http://www.top1health.cn/Article/157/19946
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…於控制脂肪過多攝入。 **秘訣／3** 每天吃5兩深綠色蔬菜，深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵等營養素，如芥藍、花椰菜、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

… 預防癌症 **【挑選方法】** 熟成的柿子蒂頭呈綠色、果肉緊實，整體為深橘色較佳。不要挑選太軟的柿子，口感不佳。 **【保存方法】** 放進塑膠袋內冷藏保存。…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
孕婦解便祕！依體質四性五味聰明吃

…、喜吃冰涼；而燥性體質則容易口渴體燥、空咳無痰。 **綠色奇異果適合熱性、燥性體質** 例如，「奇異果太寒對身體不好？」是常見網路傳言，其實懷孕中後期大多會遇到便祕、脹…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…體預防癌症 **【挑選方法】** 表皮色澤明亮，綠色直條紋清晰，直條紋間隔寬，橫斑紋則要密，表面凹凸表示成熟、甜度高。果梗彎曲、瓜蒂略微凹陷。 **【保存方…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…火、護眼作用的紅、綠等各色新鮮蔬果。 ![紅色食物退心火、綠色食物可降肝火，相互搭配有護眼的保健效果。（圖片／華人健康網資料照片）][62676] 衛福部台中豐原醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

… **【挑選方法】** 從根部到尖端都是同樣粗度，鮮嫩的綠色表示品質優良。 **【保存方法】 ** 用沾濕的白報紙包裏或用保鮮膜包覆，放進冰箱蔬果室。脫水是最大的敵人…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…提醒，熬夜易傷肝，長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱，不少人瞭解深綠色食物可保肝護肝，但深綠色食物種類多元，配合體質吃對才有加分效果，反之可能更傷肝，不得不慎！ ![中醫理論認為，深綠…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
哺乳飲食小祕方！4招提供完整營養　

…的食物，前者小魚干、奶類等，後者則可從豬肝、牛肉、紅肉類或深綠色蔬菜等攝取，素食媽媽們則還可以透過堅果類來補充維生素B群。而媽媽乳汁中的鐵質含量，對六個月後的寶寶而言，因其需求量增…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753
從便便看寶寶健康　2要點正確判斷

…天，大便受到食物的影響逐漸有所改變，顏色漸漸變成黃色或有一點綠色，此為「轉換便」，質地黏糊且不成型，之後就是嬰兒期的大便，「依母奶或配方奶而有不同型態，母乳寶寶的便便稀稀水水，顏色…
http://www.top1health.cn/Article/200/19700
骨頭不空心！吃空心菜預防骨鬆

…【挑選方法】**莖葉完整，從下方到葉端都有光澤，顏色呈深的鮮綠色。用手折斷最下方部位，須鮮嫩有脆感。 **【保存方法】**用沾濕的廚房紙巾及沾濕的報紙包裏兩層，以冷藏保存…
http://www.top1health.cn/Article/248/19614
防眼部老化！補充植化素就對了

…在經過測量後，也都跟罹患黃斑病變的機率較低有關，這些食物包括綠色花椰菜、胡蘿蔔、菠菜或羽衣甘藍菜、冬南瓜和蕃薯，其中菠菜或羽衣甘藍菜提供的保護作用最高，如果人們每周吃五次以上這些綠…
http://www.top1health.cn/Article/333/19578
補胎別補錯！孕婦關鍵營養1少3多

…胞的完整性與視網膜發育。  ![深綠色蔬菜的葉酸含量豐富，孕媽咪每天至少應攝取3份。（圖片／華人健康網資料照片）][60559] 此外，準媽媽們經常…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…碗菠菜只有26卡路里，菠菜含豐富的鉀、維他命A和C，而作為深綠色蔬菜，也擁有豐富的鐵質，對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤。][60487] **第八種／菠菜** 半碗菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497