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「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

水腫問題老不好？6壞習慣不可輕忽

…次灌下太多水，以免造成身體的負擔。 **壞習慣6／經常熬夜、作息不正常** 熬夜所造成的水腫，是由多重因素所形成，楊尚峰解釋，一般來說，成年人一天的活動下來，會讓大約…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272
雙效護肝新概念！跟著生機專家做

學生開心放暑假了，每天盯電腦、打電玩、滑手機，或是熬夜K電視，晚睡晚起，生活時鐘也跟著混亂起來，一旦出現全身疲倦痠痛、食慾不振，感覺怎麼睡都睡不飽的症狀時，肝臟早已經不知不覺受到傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190
久坐不動肌筋膜疼痛　體外震波緩解

暑假來臨，同時也正值考季，許多學生宅在家裡上網，或是經常久坐熬夜K書，結果復健科門診發現，青少年罹患肌筋膜炎比例有明顯增多，特別是有些國中生準備會考，常因坐姿不良、缺乏運動，以及經…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…幫助睡眠，擺脫失眠苦痛。][59039] **維生素B群　熬夜剋星** 台北慈濟醫院營養師張亞琳強調，考生常熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素B群不僅可保護肝臟，…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
別當禿二代！足部針灸改善雄性禿

…現雄性禿的症狀，母女一家4人飽受嚴重掉髮的困擾。 **熬夜壓力大　頭皮易掉髮** 林在裕醫師說明，女性體內具有男性荷爾蒙，當女性具有雄性禿的遺傳基因時，當男性荷爾蒙代謝物會…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090
中藥防癌新寵！板藍根泡茶增免疫力

…用，其中板藍根可清熱解毒、抗流感、防癌、抗發炎，特別適合經常熬夜、壓力大、火氣大、口乾舌燥、喉嚨痛的民眾，每天服用2至3錢不會對人體造成危害，但若劑量太大，可能讓少數虛寒體質者出現…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒

2014年世界盃足球賽開打，精彩賽事千萬別錯過！擔心觀看球賽精神不濟嗎？有的人誤以為喝咖啡，或狂喝濃茶有助提神，那你可能錯了。根據波仕特線上市調網進行調查顯示，45.0%的受訪者表…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…世足賽主辦國巴西，與台灣時差相差11個小時，國內熱血球迷被迫熬夜看球賽，有研究指出，睡眠不足會刺激大腦和胃產生饑餓感，增加夜晚的食慾，不自覺就攝取過量的高碳水化合物和油炸食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…最近老是睡不飽？季節轉換時，許多人容易有不易入睡等困擾。每天熬夜加班的上班族，即使回家倒頭就睡，還是覺得越睡越累？隔天拖著疲倦身軀上班，整天猛打哈欠、流眼淚，臉上出現黑眼圈，一副精…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939
小心！11種人可能半小時內中暑

…睡眠不足。**排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（四十二公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手

…「痰濁內擾症」體質者，可處方白朮、茯苓、竹茹、石菖浦等。長期熬夜的「陰虛火旺症」者，可用酸棗仁、生地黃、阿膠等。  ![王崧中醫師表示，失眠的原因很多，臨…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772
乾癬發癢難忍　防鱗屑紛飛6撇步

…乾癬發作的元凶之一。考季即將到來，門診發現，考生因升學壓力猛熬夜，導致乾癬纏身、鱗屑紛飛而求診的人數有增加趨勢。 ![門診發現，考生因升學壓力猛熬夜，容易導致乾癬復發。][560…
http://www.top1health.cn/Article/49/18657
4個不經意小動作　讓乾妹妹肌膚更乾

…792.html" target="_blank">♥ 除了熬夜之外，5個形成黑眼圈的致命原因</a> - <a href="http://www.vogue.com.tw/be…
http://www.top1health.cn/Article/292/18512
玫瑰鹽洗臉祛斑？3絕招有效祛斑

…式使用，成效較佳。  ![熬夜、睡眠不足等問題，都會引起肌膚暗沉、蠟黃、黑斑等皮膚問題的發生。][55345] **第2招／肌膚黯淡無光？早睡早…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475
對抗疲倦錯誤迷思！補胺基酸是關鍵

…近期的調查發現，40％網友的健檢報告曾出現紅字，顯示現代人因熬夜晚睡、營養攝取不均等不良生活習慣，容易疲倦顯示已造成健康長期流失且導致具體疾病的產生。但醫師提醒，相較於「疾病」，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387