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「煩躁」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

調經聖品？肥胖女別瞎吃烏雞白鳳丸

…> ![月經不順是許多女性夢魘，多數因工作壓力大，變得情緒煩躁易怒。][47203] **肝鬱痰溼　小心適得其反** 中醫師吳明珠強調，烏雞白鳳丸在古時被譽為婦科的靈丹妙…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778
男性更年期不適　傍晚後易發作

…之一。  **何種情緒變化會出現？煩躁焦慮比憂鬱更明顯** 當睪固酮分泌量或功能逐漸衰退，也會讓肌肉量及強度減少，脂肪代謝不易，即使沒多吃，腰圍就是一直…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…失調，生理狀態和情緒格外不穩定，容易有精神不佳、怕冷發懶、煩躁焦慮的情況，中醫師建議上了年紀的女性，冬天進補宜以補腎為主要原則，且藥膳中可加入100公克腰果共燉，提升補腎效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…者往往會杞人憂天，容易暈車，遇到梅雨或溼度較高的季節就會非常煩躁，抗壓能力低下，一丁點壓力就可能導致胃黏膜充血，還容易出現胃潰瘍及十二指腸潰瘍。  【味覺…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…，米100克，加適量水煮粥，此藥膳有養心安神的功效，有失眠、煩躁症狀的朋友不妨試一試。 **5.榛子堅果之王** 榛子有「堅果之王」美譽的，榛子中鈣、磷、鐵含量也高…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…玫瑰能夠安撫情緒、緩解女性在月經前或月經期間常會出現情緒上的煩躁。尤其，玫瑰也是美白聖品，女性們不可錯過。 ![玫瑰屬性生冷，食用的量不宜多。（攝影／賴羿舟）][45746] …
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
補氣別補錯！三味合一氣脈才足

…需要注意的地方，已經感冒或有急性發炎狀況、有失眠問題或容易煩躁的人，就要避免食用人蔘，此外，有氣血淤滯體質的人，使用人蔘沖泡為飲品反而也會造成反效果，甚至讓女性經期失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16459
男性更年期報到　4招飲食調理

…功能的食物** 男性在更年期的時候，在精神和神經上，會出現煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、心血管功能不穩定等情況。所以，在飲食上可以吃一些改善神經系統和心血管功能的食物的食物。比…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250
每次10分鐘　運動不「憂」心

…都沒開心的笑了」、「她怎麼老是在哭」、「最近總是動不動就發怒煩躁，看每個人都不順眼」各種徵兆讓人憂心忡忡，是一時的憂鬱，還是得了憂鬱症？到底什麼叫憂鬱症？運動對於擺脫憂鬱症的效果到…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…部釋放。這樣一來，血糖卻又變得太低，造成頭暈、疲倦想睡或空虛煩躁，於是忍不住又想吃些甜食，吃了之後血糖又開始飆升，形成惡性循環，永無休止。 **現代女性痛經多為熱性，吃黑糖反…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
「卵」實力！多吃含葉酸食物防早衰

…更年期的女性，一旦發現自己月經量減少或突然停經，並伴有潮熱、煩躁不安、失眠等，應及時去看求診，以免錯過治療的最佳時機。  ![葉酸是水溶性維他命，常被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

… **1.陰虛火旺型：**常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
規律午睡身體好？好壞處不可不知

…國梅約醫學中心指出，適當的午睡能幫助放鬆、減少疲勞，並且改善煩躁的情緒與增加下午工作的集中力，減少發生錯誤的機率。但建議午睡的宗旨，應建立在10～30分鐘的時間內，且最佳的…
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

… **1.陰虛火旺型：**常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的生地、懷牛膝、、酸棗仁、知母等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.腎陽虛型：**婦女常有手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點

…肝活血柴胡袪斑茶，適用對象肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。（圖片提供／中醫師廖婉絨）][43267] **中藥祛斑茶飲DIY** **【疏肝活血／柴胡袪斑…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871