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**【核心提示】:**為什麼每天努力跑步瘦不下來,飲食也很節制,卻還是瘦不下來?之前日本節目中提出了「少肌型肥胖」一詞,並說明體內肌肉組織減少,不僅會導致肥胖,也容易罹患一些疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/306/23335…,但是,愛美的人也有知的權利呀! ![][73625] 為什麼要先燙後染呢?因為染頭髮是要打開頭髮的毛鱗片,讓色素粒子進入頭髮內部,若先染好再燙的話,燙髮的藥水與高溫,反而又讓…
http://www.top1health.cn/Article/93/23269常有媽咪詢問焦糖媽說,為什麼妳的孩子才2歲出頭而已,做事情可以如此專注?為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情?孩子學習的狀況要良好,其實跟孩子能不能集中注意力,有很大的關…
http://www.top1health.cn/Article/305/23262…5秒。 **什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞?** 為什麼做同樣的事情,有些人眼睛特別容易疲勞,有些人都不會累?眼睛易疲勞,通常是血液比較濁,有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老…
http://www.top1health.cn/Article/145/23191**【核心提示】:**為什麼有的人減肥多次都不成功?其實減肥沒有很多人說的那麼辛苦,可能是方法用錯了。若你覺得減肥特別辛苦,看看是不是陷入了下面的減肥誤區了。 ![][73210…
http://www.top1health.cn/Article/302/23101…氣和乾燥的空氣依然困擾著人們,皮膚的保濕依然不可忽視,但是,為什麼採取了這樣多的措施皮膚依然乾燥?日本專家對此表示,想要皮膚保持濕潤光澤,必須重視飲食。想要保濕和護膚,該吃點什麼好…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…?」照片中,戚薇雖然已經懷孕5個月,但看不出一絲懷孕的跡象,為什麼有的準媽媽孕期肚子不明顯? **戚薇產後曬孕期照 身材纖細看不出孕肚** 日前,戚薇突然宣佈已生下女兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/22907**晚上吃東西只會容易發胖** 常說深夜吃東西會發胖,這是為什麼呢?這是關係到掌管體內生理時鐘、名叫「BMAL1」的蛋白質。BMAL1與DNA結合,能夠讓體內的生理時鐘正常運作,…
http://www.top1health.cn/Article/343/22878… **教導孩子尊重隱私** 當孩子問到男女生上廁所的方式為什麼不同時,父母解釋完畢後,別忘了同時再將尊重隱私的概念融入:「進廁所的時候要先把門關起來,因為我們不想讓別人看到我們…
http://www.top1health.cn/Article/231/22810…一次輕鬆搞定,同步提升居家生活品質。 到底冬天居家環境為什麼容易藏污納垢?由於冬天空氣特別乾燥,加上近來沙塵暴來襲,門診發現,因為過敏與感冒求診包括氣喘、流鼻水的患者有增加3…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723…當行為逐漸變成習慣,往後孩子只會更加排斥蔬菜。 **【為什麼要吃蔬菜】** **蔬菜的3大營養價值** 1.膳食纖維 2.植化素 3.天然抗氧化劑 **偏食的孩…
http://www.top1health.cn/Article/214/22710…驟變,氣象預報員大膽推測今年氣溫將會創新低!但是妳有發現嗎?為什麼擦了乳液皮膚還是會乾?還是會癢?因為這個時候光是保濕是不夠的,必須搭配適時、適度的去角質才能擁有柔軟的肌膚,讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/292/22564當妳問那些身材姣好的好朋友為什麼身材那麼好時,她們卻回答「沒有特別在做什麼」呢? 雖然可能悄悄地過著禁慾般的生活……,但也有可能是過著不刻意的「自然瘦」生活。其實,這樣不刻意的「自…
http://www.top1health.cn/Article/250/22480…的肌膚。 ![][71633] **★頭皮** 為什麼才剛拿出柔軟的黑色毛衣要穿,頭皮屑就出來攪局?這是因為陽光會減緩細胞新陳代謝的速度,因而也較少頭皮屑——所以常不見…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438…麼喝才健康。 ![][71293] 首先,我們要知道為什麼要喝這一杯水呢?因為,我們晚上睡覺時,人體會透過尿液、皮膚而消耗大量水分,經過8個小時的睡眠,身體會處於缺水狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22296