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「柔軟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「柔軟」的資料

荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅

…貼地。 3. 上半身和腰部挺直，骨盆盡量貼於地面，且視個人柔軟度，上體緩慢往前趴地，兩手往前伸直，額頭貼於地面，注意脊椎儘量拉伸，右側臀部貼於地面，手背朝上，腳掌朝上，停留5至1…
http://www.top1health.cn/Article/10/18231
減重變平胸族？3招雕塑S曲線

…，藉以延展頸部肌肉。 - 說明：做此動作時，並非一昧地運用柔軟度，而應運用脊椎和肌肉彈性，以免腰部承受過大壓力而受傷；平常多做駱駝式的保健操，有助於伸展和訓練腹肌、胸肌，還能消除…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166
甲醯胺超標！毒巧拼恐傷生殖力

為保護小寶貝不在玩樂間撞得鼻青臉腫，許多家長會購買質地柔軟、彈性佳的「巧拼」或「地墊」，打造安全的居家遊戲空間，不過，消保團體調查發現，這類市售的塑膠地墊，35％有「甲醯胺」超標的…
http://www.top1health.cn/Article/304/18165
清明無「恙」！3招自我防護全搞定

…適當治療，致死率可高達60％。特別是恙蟎常在隱密處的柔軟皮膚叮咬，如鼠蹊部、陰部、會陰部、腋下、頭髮與肚臍附近，因此，出現疑似恙蟲病症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史，或…
http://www.top1health.cn/Article/132/18150
刷牙重表面？牙菌斑比老鼠屎多5倍

…牙齦。兒童牙齒質地本身就較軟，如果是手動牙刷一般建議買刷毛稍柔軟的牙刷，既可減小損傷又可增進按摩，如果使用電動牙刷，最好等兒童年齡稍長後再買，而學齡前孩子仍可優先選用手動牙刷。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/18147
防營養不良　頭頸癌友喝香蕉奶昔

…常有吞嚥困難、味覺改變、食慾不振等現象，飲食可改吃香蕉等質地柔軟的食物，幫助補充營養和熱量。][53749] **1個月體重下滑逾5％　癌友易營養不良** 大林慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/308/18069
小蘇打粉清家具　電腦洗衣機都OK

…的首飾，讓喜愛的首飾品再度晶晶亮。工具：牙刷、小蘇打糊、柔軟乾布 1 在銀飾上塗抹小蘇打糊後靜置約10分鐘。 2 隙縫要用牙刷刷洗。 3 再以清水沖淨。 4 最後用柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/203/18016
鍛鍊肌肉提高代謝　更易消耗熱量

…肌包括肌腹和肌腱。肌腹部分主要由肌纖維（即肌細胞）組成，色紅柔軟。肌腱部分主要由平行緻密的膠原纖維束構成，色白，強韌而無收縮能力，位於肌腹部分的兩端，其抗牽張強度約為肌肉的112～…
http://www.top1health.cn/Article/250/18010
冰皮香蕉湯　潤腸通便一級棒

…動的功效。一旦香蕉成熟，表皮就會由青變黃，硬韌的肉質就會變成柔軟，味道由澀味變為完全的甘甜之時，肉質裡的鞣酸成分也會逐漸減少，此時香蕉的通便之效才能發揮出來。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

…成抽筋。小腿肚常抽筋的人，小腿肚通常十分僵硬，或是反過來非常柔軟，但實際上肌肉深處存有硬塊，而且只要輕壓一下，就會痛到跳腳。腳特別容易抽筋的人，可以摩擦小腿肚放鬆，減輕疼痛，剛洗好…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
用手擠粉刺？小心粉刺春風吹又生

…以適當使用一些輔助工具來加強毛孔的清潔。例如，市面上常見材質柔軟的洗臉布、軟刷也有助肌膚代謝老廢角質。不過，要注意的是，在挑選此類型工具時，應多試用、比較，選擇不會造成皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781
美麗瘦身！4種維生素不可或缺

…持正常的骨骼發育。 4、有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。 5、缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/17705
頭髮常常斷裂？吃這些頭髮更柔順

…些東西才能讓你擁有健康又迷人的頭髮！ **1.想要擁有柔軟觸感 ** - 請多吃黑莓、藍莓和櫻桃及石榴自由基、日曬、空氣污染、甚至吹風機都會傷害頭髮，使它變得枯黃。而…
http://www.top1health.cn/Article/292/17694
媽媽抱baby　黏在一起好安心

…麼說來，媽媽這個角色真是一個超能力者。人的肌膚溫暖、柔軟，有令人舒服的觸感，媽媽的存在對寶寶來說，遠遠超過一個「理想的保溫器」所能達到的功能。藉由肌膚接觸，無論寶寶是在媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/304/17629
女神莫允雯　紅唇整天不脫妝的祕密

…稍微抿掉一些，此時，雙唇經過護唇膏大約10分鐘的滋潤，會呈現柔軟易上色的狀態，但是，若唇肌表面太過於油膩，會讓後續的口紅較難吃色，所以用面紙將過多的護唇膏抿去。 3. 再用上粉…
http://www.top1health.cn/Article/115/17615