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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…到累、哭到睡著。中醫認為，媽媽手的形成與氣血瘀滯有關，產後多按摩5個穴位，可預防或緩解痠痛。 ![許多新手父母因抱小孩，手臂長時間維持同一姿勢，導致肌腱發炎、媽媽手上身。][54…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…，宜穿暖和再離床，睡時宜加上肚圍預防踢被；另父母也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋經過的穴道，加強孩子氣血循環量，且盡可能早點上床睡覺，充足的睡眠有助於增加抵抗力、減緩過敏。…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
化療引起反胃　精油有助紓緩

本章要呈現的主題是潘．泰勒醫師所建議，用精油來舒緩化療所產生副作用的處理方法，特別是嘔吐與反胃感（CINV）。化療患者中約有30到90%的人會經歷噁心與嘔吐這兩種主要的副作用，取決…
http://www.top1health.cn/Article/297/18125
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…醫師表示，減重時胸部快速變小與氣血不調有關，建議每天洗完澡後按摩胃經相關穴位，可促進腸胃蠕動、代謝脂肪，還能暢通胸部經絡，甩除贅肉和塑造美胸，一舉兩得。 ![許多女性有減重變減胸…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
精油按摩除皺？膚質評估避免小花臉

…一般大眾認為精油除了有舒壓、放鬆作用，網路上還流傳了使用精油按摩有助於預防紋路生成、淡化皺紋的說法。精油按摩真的有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師表示，精油按摩雖無法完全消除已生成的皺…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055
小感冒別輕忽！併發肺浸潤恐喪命

…A型流感肇禍。  **葉克膜搶救+按摩　恢復肺部功能** 由於兩名個案患者都是病情急速惡化，主治醫師選擇啟動葉克膜來搶救病人，由於接受葉克膜治療須注射抗…
http://www.top1health.cn/Article/240/17997
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便

…代人想減重又怕麻煩，如何兼顧養肝和甩肉的需求？不妨跟著中醫師按摩7穴位！ ![中醫理論認為春天減重應先調養肝臟，氣血循環好，才能提高身體的代謝能力，增進減重效果。][53442]…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986
好糗！狂冒口罩痘　正確洗臉3要訣

…成「口罩痘」狂冒的現象。 ![正確洗臉三要訣：無皂、溫水、按摩，才能有效洗出光滑的健康肌膚。][53424] 避免「口罩痘」發生，應該注意清潔臉部肌膚的重要性。但是，根據日…
http://www.top1health.cn/Article/49/17981
除皺偏方？醫：米飯熱敷僅保濕

…有許多益處。網路更盛傳由於米飯營養價值高、富含黏性，若揉成糰按摩皮膚，有助於減少皺紋的產生。針對這樣的說法，皮膚科醫師表示，米飯除皺的效果有限，最多也只有保濕的作用。 ![對於許…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970
細說砭石療法　基本手法8招

砭術乃春秋戰國時期名醫扁鵲首創，其基本手法有溫、涼、感、熱、扭、划、刮、扣擊、顫振、彈撥、平推、揉顫、一指禪顫、抹、摩、拍、點、鏟、滾、耳、冰等二十八種。 ![][53390] …
http://www.top1health.cn/Article/330/17971
鼻過敏不再來！7穴位緩解不適

…的不適？中醫師表示，要治療、緩解鼻過敏並不難，透過簡單的穴位按摩，就能輕鬆達成。 ![你有鼻過敏問題？每當季節交替，症狀更是加劇，甚至影響日常生活？不妨試試中醫穴位按摩的方式來改…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

…腳特別容易抽筋的人，可以摩擦小腿肚放鬆，減輕疼痛，剛洗好澡時按摩的效果最好。而小腿肚抽筋的處理方法，就是「伸展小腿肚的肌肉」。 **預防【小腿抽筋】3大招** 1.雙腳伸直…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力

…，甚至導致近視變深或眼部病變。中醫師建議低頭族適度放下手機，按摩或飲用護眼藥膳，都能減輕眼睛不適，預防眼睛老化和病變。 ![低頭族過度使用智慧型手機，造成眼睛酸澀、不適，中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906
按5經穴醒腦　延緩記憶衰退不是夢

…**風池穴在頭後項，約莫頸部後方耳朵下緣往內三指寬的凹陷處。按摩風池穴的方式，是用手掌在後頭處來回按摩四十九次即可。 **效果：**壯陽益氣，增進記憶。除了上述的3個穴位…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

…離胃食道逆流的根本之道在於建立正確的作息和飲食習慣，但平常多按摩5個「保胃穴」，也能預防疾病反覆發作。 ![現代人飲食和作息不正常，常發生消化不良、胃食道逆流等腸胃不適。][53…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882