…超出人們的想像。趴著睡會影響大腦正常供氧,導致大腦開始無意識思考或想像,性夢幾率隨之提高。 **【健康小叮嚀】:** 過去有很多解夢專家提出夢境與現實生活的關聯,卻少有專…
http://www.top1health.cn/Article/245/21626新手媽咪們,你曾有挑尿布卻陷入只思考品牌的迷思嗎?明明已經將尿布包得很緊了,怎麼尿尿和稀便還是會跑出來?」對新手父母來說,如何幫寶寶穿好尿布,似乎是一門怎麼也學不會的功課。事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/304/21466…會造成局部皮膚過敏,無形的壓力,亦會引起身體的過敏反應。正面思考,放鬆心情,減少情緒壓力,亦是預防濕疹不可忽略的層面。 **【中醫師小叮嚀】:** 江裕陽中醫師提醒,若…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257…情緒,更能在面對繁重的工作或課業壓力時,使自己能擁有更清晰的思考能力和記憶力,尤其一日的開始,多喝溫開水,有助於頭腦清晰,比任何一種食物,更能喚醒頭腦。 除此之外,多吃魚能使…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112…產生動作障礙,如顫抖、肌肉僵直、動作遲緩、吞嚥困難等症狀,但思考智能完全不受影響。推估是得知罹病後,心情大受影響,這意味著表演生涯即將結束,才造成他堅定自殺的決心。 事實上好…
http://www.top1health.cn/Article/279/20206…,例如:上一代通常希望孩子聽話順從,而這一代則希望孩子能獨立思考、能自主決定、能有自己的興趣與專長。 2.體力的差異 當長輩照顧子孫時,原本就很難跟著跑跳、不太可能遇到危險…
http://www.top1health.cn/Article/213/20203…或是害妳錯過什麼,其實妳想吃的話,就吃吧!但在這之前,需要先思考一下,妳對這份食物的熱愛,值得讓它成為妳身上的脂肪嗎?說到底,有時候被剝奪的其實就是妳苗條的體態以及對自己的自信而以…
http://www.top1health.cn/Article/292/20195… 這種“意識進食法”要求你必須理智地面對食物,在進餐時清醒地思考,最終你會擺脫“餓了就吃”的舊習慣,成為一名理性的用餐者,從而達到減肥瘦身的目的。 **分食法三餐清腸** 分食…
http://www.top1health.cn/Article/250/19934…神經錯亂等身體不適的導火線。此外,正確的姿勢有助於積極清晰的思考,而駝背則容易受限於消極的想法。端正姿勢,身心都會變得健全正向。 ![駝背時的呼吸,淺呼吸也是血液循環不良、身…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931…母乳的女性,需要旁人的充分了解與支持,而醫療服務人員也應開始思考怎麼提供協助,因為到目前為止,提供此類服務的專業人士尚嫌不足。
http://www.top1health.cn/Article/303/19899… **《測驗規則說明》** 請從下方四張塔羅牌中,不需思考,憑直覺挑選一張最喜歡或最接近目前生活狀態的牌,可分析出潛意識中的自戀程度,且由紫蝶老師分析,是否該在愛自己和愛別人…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…憂鬱症也是一種疾病,患者會無法自行控制情緒低落、無法停止負向思考甚至選擇用自我傷害或最激烈的方式來解決痛苦,必須藉由平日對自己憂鬱情緒的檢視、專業的協助或專業的治療,才能避免悲劇的…
http://www.top1health.cn/Article/74/19814… 陳益乾醫師建議,慶祝父親節的同時,妻子或子女應該好好思考多花點時間了解爸爸,讓他在忙碌的工作之餘,能夠感受到家人對他的溫馨關懷。如果發現父親有低潮狀況持續數周,或更長的時間…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…「輕輕地就能做到」的正面暗示。 「不要……」是繞遠路的思考方式。腦海中先出現打翻水的場面,然後修正為不要打翻。腦子裡先想像了檸檬,然後再設法消除,告訴自己不要去想像。這個思考…
http://www.top1health.cn/Article/294/19703…者一聽到醫師說要做人工肛門,竟「寧可不要治療」。 經過思考,方佳偉醫師建議「腸道支架」的治療方式,先放支架張開腸道,讓堵住的排泄物順利排出,經過幾天療養後再以腹腔鏡手術切除腫…
http://www.top1health.cn/Article/310/19593