大豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大豆」的資料

消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…華的方式。 ![][71635] **【東方牛奶！5大豆漿好處報你知】** **好處1／降低三高** 常喝豆漿可維持人體營養均衡，調節內分泌，降低血壓、血脂，減輕心血管…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…優質蛋白質的來源，比起動物蛋白質，少了「三高」的顧慮，所含的大豆異黃酮也是健康小幫手。 ![豆漿是優質蛋白質的來源，比起動物蛋白質，少了「三高」的顧慮，所含的大豆異黃酮也是健康小…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
選擇非基改黃豆　喝對豆漿靠得住

…。奧地利、義大利科學家在2008年分別發表報告指出，基因改造大豆所餵養的豬不能生育，顯示長期食用基因改造作物，動物的生育能力和免疫能力有負面影響的疑慮。營養師游承逸認為，雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/22344
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…片提供／39健康網）][71418] **保健乳房食物2／大豆** 豆製品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳房不適。2008年6月發表於國際著名醫學期刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
提升記憶力！巧吃雞肉炒毛豆

**別名：**枝豆、菜用大豆。 ![毛豆是植物含完全蛋白質的食物之一。含人體必需亞油酸、亞麻酸，有助代謝脂肪，降三酸甘油脂、膽固醇。（圖片／取材自維基百科）][71276] *…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…人生高峰，壓力指數同樣很高，來自天然動植物的生物化學素，譬如大豆異黃酮、β-胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，因具有調節荷爾蒙、抗氧化、增強免疫系統的功效，攝取足量可改善女性因壓力形成的不…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…* 黃豆、豆漿這類食物可以補充優質的植物性蛋白質、鈣質，而大豆異黃酮也是強力的抗氧化物，可以避免細胞受到自由基的傷害，幫輕熟女留住青春、美麗。 ![][70763] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
40花一朵！更年期吃5營養素抗老

…人生高峰，壓力指數同樣超高，來自天然動植物的生物化學素，譬如大豆異黃酮、β-胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，因具有調節荷爾蒙、抗氧化、增強免疫系統的功效，攝取足量可改善女性因壓力形成的不…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…豆類及其製品：黃豆、豆腐、豆漿** 這類食物中含有豐富的「大豆異黃酮素」，它被稱為「植物性女性荷爾蒙」，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、降低血脂、預防心血管…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

…積，達到預防脂肪肝的形成的作用。 **喝豆漿降脂肪肝？大豆蛋白立大功** 為什麼適度食用攝取豆腐、豆漿等富含豐富豆類蛋白質的食物，有助預防、降低脂肪肝的形成？這是因為豆漿中…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
舒緩更年期熱潮紅！吃豆類維他命E

…擇黃豆的製品、山藥、苜蓿、牛蒡等，其中富含豐富的天然雌激素及大豆異黃酮。黃豆中的異黃酮是一種天然植物性的類雌激素，流行病學調查指出大豆異黃酮素可以有效緩解更年期的症狀，甚至也有報告…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…類食物，被譽為“菌類皇后”。研究顯示，香菇中維生素D的含量比大豆高20倍，比海帶高8倍，有助於人體鈣的吸收，預防骨質疏鬆。此外，香菇中還含有豐富的食物纖維，經常食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
吃鹹一點沒關係！低血壓飲食5原則

…海魚，補充適量維生素B12及維生素C等。植物性蛋白質則建議以大豆、豆腐，並搭配新鮮蔬菜及水果。 **5. 飲食與高血壓相反：**低血壓應選擇適當的高鈉、膽固醇飲食。血液膽固醇偏低…
http://www.top1health.cn/Article/28/21953
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

豐胸應該吃哪些食物？建議多吃能刺激雌激素水準的食物，如大豆、海帶等，但是咖啡速食等食品要少吃。 ![][68595] **豐胸食物1／大豆** 增加大豆食品對乳房健康大有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…以暖胃養胃。所謂「黑色食物」，主要系指黑芝麻、黑米、黑棗、黑大豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏骨雞、豆豉等。 **第1種／紫米：** 紫米（黑米）是滋補佳品，有「開胃益中，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784