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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…** **材料：**義大利面、義大利野菇3朵、蕃茄、洋蔥、大蒜、橄欖、鹽、胡椒粉。 **做法：** 1.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入面煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用;…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

…腸胃道症狀，中醫師建議，在日常飲食當中，可適量攝取的蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味佐餐之用，這些看似小配角的食材將可發揮大功用，達到醒脾開胃、改善腸胃虛寒症狀的效果。 ![用…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…食物及含有大量脂肪的乳製品等食品。薯類、豆類、根菜類、洋蔥、大蒜、高麗菜等，都是很容易產生氣體的蔬菜。儘可能少喝飲料與湯汁，而在餐與餐之間，請以開水來補充水分。 **◎胸悶*…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…鈴薯、地瓜等，可能會發胖。但是，美國最新研究顯示，馬鈴薯中的大蒜素與地瓜中的類胡蘿蔔素能幫助抑制脂肪囤積。而其他意想不到能幫助消脂的食物還包括紅酒與雞湯。而其他意想不到能幫助燃脂的…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156
除臭好果子！每日一蘋果蒜味遠離我

…，在多種能消除異味的食物中，蘋果尤其有效；她自己就習慣在吃過大蒜後吃顆蘋果。 **消除蒜味檸檬汁、鮮奶也有效** 此份研究被刊登在《食物科學期刊》中，內容指出檸檬汁、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19140
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物：如醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…憂鬱、強化血管是十分重要的。 - 材料：翡翠香橙 4 個、大蒜可依個人喜好增減使用量、冰糖、醬油。 - 作法： 1. 將翡翠香橙去皮後，果肉切丁。 2. 再將大蒜去皮膜後與…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

…放入沸水中煮5分鐘撈起，備用。 3. 把2條辣椒切片、4個大蒜切碎，一起放入新鮮檸檬水中，再加入糖（約5公克）調味。 4. 再汆燙好的菇類中加入適量辣椒檸檬水，稍微攪拌均勻之後…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…或困難，也易上火。常見的NG食材如下： - 辛辣性︰辣椒、大蒜、芫荽、老姜、蔥、沙茶。 - 燥熱性︰茴香、韭菜、肉桂、羊肉。 - 刺激性︰醃漬品、咖啡、咖哩、燒烤、油炸物。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…抗氧化力強之外，也能幫助安神與增強抵抗力食物來源：人蔘、大蒜、苦瓜、蘋果皮、大豆、洋蔥、菇類等。 **植化素+維生素+礦物質3合1　遠離疾病威脅** 植化素，多存在果皮…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
筋骨痠痛不適？4種水果KO

…刺激性及辛辣之食物，如咖啡、濃茶、巧克力、辣椒、芥茉、花椒、大蒜、蔥、薑等。多攝取鈣質含量豐富的食物，如牛奶、起司、優酪乳、牡蠣等，並適量補充維生素D。此外，應減少高熱量、飽和…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…善用辛香料、香味蔬菜增進食慾** 使用咖哩粉、胡椒粉、薑、大蒜、芥末等天然辛香食材，可引出菜餚的味道；煮湯時撒上一些香味植物，如芫荽(香菜)、香草植物、九層塔、紫蘇葉、青蔥等，也…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…可飲酒，以免引起腸胃不適。 9.大棗（紅棗、黑棗）－洋蔥、大蒜：大棗（紅棗．黑棗）不可與洋蔥、大蒜同食，否則會發生頭部不適的現象。 10.李子－雀肉、蜂蜜：據文獻記載，李子不可…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
減重又營養！6道海帶湯食譜

…：**海帶150公克、小白菜50公克、花生6粒、黑木耳3朵、大蒜2瓣兒、生抽1湯匙、醋1湯匙、香油兩滴、蒜蓉辣醬1小匙。 **做法：** 1. 水發海帶切絲、小白菜洗淨、木耳泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
看過來！10種多吃不變胖的食物

…所擁有的類胡蘿蔔素抗病效果優於紅色種類。不妨將蕃茄連同羅勒、大蒜和橄欖油混合煮成義大利蕃茄醬。  **4.清蒸蝦仁：**八個大蝦仁熱量只有40大卡，可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/18744

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