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「養肺」搜尋結果

總共找到 178 筆符合關鍵字「養肺」的資料

藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…可搭配適合當季的養生食材，春天宜養肝，夏天宜養心和脾，秋天宜養肺，冬天宜養腎，不同季節的養生食材各有差異。除了依據季節來選擇搭配的食材之外，食材本身的作用也很重要，例如想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
二手菸比吸菸還傷肺？緩解菸癮4招有幫助

…以對肺部的傷更大；吸入二手菸和油煙對肺的損傷是不可逆的，所以養肺要從杜絕菸害開始！ **孩童篇** 爸媽吸菸，小孩罹患肺癌的風險，比爸媽都不吸菸的孩子增加1.7倍，得膀…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…低劑量電腦斷層掃描，另有不少學者專家則從飲食出發，希望找出保養肺部的營養關鍵，而柑橘類水果中的「柚甘素」，便曾經有相關保護肺部，甚至讓肺腺癌細胞凋零的研究發表。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…補湯丶四物湯。切記食療需根據體質而進行，立冬養陰，可多吃滋陰養肺補腎食材，少吃煎炸食物，但是屬於寒底的人，也不適合吃太多，以免造成嘴巴破、失眠、濕疹丶痔瘡等燥熱上火現象。而三高等慢…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…液體，痰多誘發咳嗽，咳嗽時痰音重濁。治療上，秋燥咳嗽，以潤燥養肺為治療原則。秋季濕咳，以健脾胃、清肺化痰為原則。臨床上，秋天咳嗽以乾咳常見，可以藉由藥膳茶飲及食療，調理體…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

時序進入深秋，養生首重「潤肺」。中醫師指出，秋天燥氣著重「養肺」，因五臟的「肺」對應五色的「白」，因此多吃白色涼性食物準沒錯，例如：白蘿蔔、白菜、白木耳、百合及豆漿，同時可搭配3藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
秋燥之氣易傷肺！中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺

…與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生保健康的王道。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗指出，根據中醫五行理論，秋天屬金，對應於人體則為肺…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171
失智了只能看西醫？中醫治療能做什麼？

… 這個結果跟研究團隊預設的不一樣，原本預估可能會有效的是補養肺氣的藥，例如四君子湯、補中益氣湯、參蘇飲等等。但結果發現反而是治療感冒的藥，例如麻杏甘石湯、小青龍湯、銀翹散等等，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/52360
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…照人；反之，肺不好則會讓你面容憔悴、黯淡無光。要注意好好地保養肺氣，就可以幫助皮膚活化，使皮膚光亮，才能守住美麗。而有的是因年紀增長，皮膚乾燥現象會愈明顯，自我保護能力降低…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…傷了** 在傳統養生理論中，向來有「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」的說法。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說明，中醫認為夏屬火，心也屬火，而「心」主血脈和神明，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能。 - 3 仰攤屍（仰睡）：就是人仰面朝天躺在床上，無拘無束，這種睡法最舒服。基本上，當人…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…糟糕，建議最好諮詢專業醫師為宜。主要是因為枇杷膏用於養肺潤陰，是保養處方，而當治療處方時必須辨證。例如，枇杷膏中的枇杷葉有收斂、收尾的作用，不適合在感冒初期服用，否則體內寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能。 - 3 仰攤屍（仰睡）：就是人仰面朝天躺在床上，無拘無束，這種睡法最舒服。基本上，當人…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

…以喝些以紅色食材為主的粥。而這道養生紅黏粥，能「和胃補脾，潤養肺燥」，有助調理腸胃，是冬日養生的不錯選擇。另外，粥的飽腹感比米飯要強，具有抑制肥胖效果。一般來說，1碗150…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…有臟腑器官的目的。 **潤肺食補方法** 白色食物可養肺氣。中醫認為白入肺，吃白色食物有養肺潤肺功效，如梨子、百合、甘蔗、銀杏、白木耳、羅漢果、白蘿蔔等都是滋陰潤肺的好食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653

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