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…高、體重就可得知自己的BMI現況,以及需要減掉的公斤數;另有飲食管理,民眾可用手機拍照就可記錄每天吃了哪些食物,未來還有後端的專業人員提供飲食諮詢,並內建50項以上的運動資料庫,幫…
http://www.top1health.cn/Article/250/4469…法做到所有飲食原則,可以在飲食計畫中選擇搭配營養補充品,作為飲食管理的工具。
http://www.top1health.cn/Article/3171…的問題,2年前被檢查出慢性腎臟病後,卻沒有按照醫師的指示做好飲食管理,不僅錯吃生機飲食,且料理方式持續採用高鹽、重口味,導致病情越來越嚴重,必須終身洗腎,甚至失去喜愛的教職工作。其…
http://www.top1health.cn/Article/3170…且適度運動方式來達到健康減重效果。 陽明院區利用運動、飲食管理活動,營養科供應輕食餐總數3,371份,參與者70人共減重93.6公斤。與陽明院區合作的社區企業團體舉辦減重班,…
http://www.top1health.cn/Article/344…的一半,會產生飽足感,非常符合想減重者的飲食需求,可以在進行飲食管理時更加方便又不容易吃膩。 ![玉米的熱量只有米飯的一半,會產生飽足感,玉米健康營養豐富很適合上班族減重食譜。(…
http://www.top1health.cn/Article/33/151