「飲食管理」搜尋結果
總共找到 73 筆符合關鍵字「飲食管理」的資料-
不用挨餓！鄭多蓮的飲食10誡
…數字的限制。瘦身的過程中，做好不受用餐次數的侷限、免於挨餓的飲食管理是很重要的。所以，瘦身期間不妨改為一天分成6∼8次的少量多餐方式。此外，不分正餐或點心，只要是吃東西就算是一餐。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079 -
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵
…臟與肝臟細胞的健康，有利於控制血糖與減少脂肪肝。 **飲食管理 多吃纖維蔬果** 而要建立不讓飯後血糖飆升的飲食習慣，民眾可以常吃含纖維的食物，包括蔬菜、薯類、豆腐、海…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955 -
睡姿無關蛀牙？打破幼兒護牙3迷思
國內學童因口腔清潔和飲食管理不佳，齲齒發生率比鄰近國家高，幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起，但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解，認為睡姿對牙弓沒有影響、…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575 -
疼愛女兒 爸爸千萬別說她胖
…去激勵他，比方說「想要去爬玉山嗎？那我們需要開始做體能特訓和飲食管理」「你希望能考得更好？那多吃能夠讓你思路清晰又專注的健康食物會有幫助」「想參加運動比賽，那我們要吃在場上表現更好…
http://www.top1health.cn/Article/87/14309 -
年節4天恐胖1公斤 控卡4原則
…起食用，且改掉買大包零食的習慣。 4. 每周量1次腰圍：除飲食管理外，對抗過年肥的最簡易方式就是每周量1次腰圍，親子間互相監控腰圍，便可遠離代謝症候群的威脅。 ![陳珮蓉營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226 -
降低血壓能不吃藥？掌握自癒力
…高血壓治療，應該是要停掉藥，試著改變生活習慣和飲食習慣並做好飲食管理，這才是喚醒我們身體內的主治醫師，也就是自我治癒力的方法。 Q：我如果戒了高血壓藥的話，會因為內心很不安而…
http://www.top1health.cn/Article/248/10496 -
減重好方法 基因檢測遠離肥胖因子
…以遠離致病因子。 例如，具有高度肥胖基因的人，經由後天的減重飲食管理，減少脂肪囤積，有效降低因肥胖引發的慢性病發生率，讓個人健康管理及預防更有效率。
http://www.top1health.cn/Article/250/9664 -
活力補給站 先從均衡飲食管理開始
…嚴重的健康問題。常見的活力補充方式，除了運動之外，還可以選擇飲食管理加以改善。 ![健康均衡的飲食有助於補充活力，讓過度疲勞的身體盡快恢復好元氣。][12637] 均衡且正確的…
http://www.top1health.cn/Article/6198 -
減重行動日記 台北體重管理APP上線
…高、體重就可得知自己的BMI現況，以及需要減掉的公斤數；另有飲食管理，民眾可用手機拍照就可記錄每天吃了哪些食物，未來還有後端的專業人員提供飲食諮詢，並內建50項以上的運動資料庫，幫…
http://www.top1health.cn/Article/250/4469 -
「腎利」飲食！注意蛋白質攝取量
…法做到所有飲食原則，可以在飲食計畫中選擇搭配營養補充品，作為飲食管理的工具。
http://www.top1health.cn/Article/3171 -
忽略共病飲食禁忌 9成腎友吃錯了
…的問題，2年前被檢查出慢性腎臟病後，卻沒有按照醫師的指示做好飲食管理，不僅錯吃生機飲食，且料理方式持續採用高鹽、重口味，導致病情越來越嚴重，必須終身洗腎，甚至失去喜愛的教職工作。其…
http://www.top1health.cn/Article/3170 -
減重飆速靠團體激勵 健康輕食餐出發
…且適度運動方式來達到健康減重效果。 陽明院區利用運動、飲食管理活動，營養科供應輕食餐總數3,371份，參與者70人共減重93.6公斤。與陽明院區合作的社區企業團體舉辦減重班，…
http://www.top1health.cn/Article/344 -
一碗玉米熱量僅半碗飯 健康飲食好幫手
…的一半，會產生飽足感，非常符合想減重者的飲食需求，可以在進行飲食管理時更加方便又不容易吃膩。 
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