類黃酮素 | 搜尋結果

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「類黃酮素」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「類黃酮素」的資料

防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…：多酚類(Polyphenols)、吲哚(Indoles)、類黃酮素(Flavonoid)、蒜蔥素(Allium compound)、茄紅素(Lycopene)、植物皂素(Sapo…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

…style="color:#0000ff;">◎攝取多酚類、類黃酮素　抗發炎提升抵抗力</span></span></strong> 另外，王子南營養師表示，多酚類(Polyph…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641
夏日除蚤妙方！自製奇異果藍莓優酪

…維生素C，名列水果前三名；藍莓富含B群及多種植化素（花青素、類黃酮素等），有助消炎、抗氧化。（圖片／寵物張老師志工講師April提供）][77729] **★奇異果藍莓優酪** …
http://www.top1health.cn/Article/246/25657
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…喝葡萄汁，人體的許多退化現象是可以被避免或延緩的。它們所含的類黃酮素能幫助大腦製造新的神經元，以促進身心的協調。」 **健康秘訣：**多攝取蔬菜水果，你將發現，奇蹟並非不可…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
吃果皮補植化素？4大族群不宜

…此，也深刻認知到水果中擁有人體不可或缺的重要花青素、茄紅素、類黃酮素、多酚等植化素成分，應多加攝取食用。台安醫院營養師劉怡里在其與譚敦慈護理師共同審定的《安心食：學專家正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/25420
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…鼠和兔子的動物實驗發現，酸酸甜甜的桑椹含有豐富的花青素和多酚類黃酮素，具有抗發炎的作用，每天食用可降低膽固醇、三酸甘油酯，改善脂肪肝。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…，擁有高效的抗氧化作用。還有花藍甘、多酚、高單位的維生素C、類黃酮素、鎂、鉀等物質及豐富果膠，除了養顏美容之外，更能幫助排出體內毒素及多餘脂肪，讓身體更加潔淨和健康。 **資…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…毒　早餐吃紅味增好養生** 周宗翰中醫師表示，味增富含類黃酮素，是公認最強抗氧化劑之一，養顏美容，又可以幫助身體減少癌細胞的產生。而發酵時間比一般味增更久的紅味增，更含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…，直接把茄子變不見，或是透過焗烤讓孩子們不知不覺中吃進豐富的類黃酮素。類黃酮素能對抗視神經所受到的自由基侵襲，對視力保護有幫助。  **★拌紫茄*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…富。除含有纖維質、維生素C、鉀等；它的植化素種類也很多，其中類黃酮素包括芹菜素、槲皮素、楊梅素、木犀草素及山奈酚。大白菜的水分多、熱量低，食用後能增加飽足感。且因含…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…的現象更嚴重。營養師表示，在新興的植物性化學物質概念中，又以類黃酮素的預防和延緩腦力退化效果較佳。 **植化素種類多　類黃酮素最防腦力退化** 大千綜合醫院營養師江…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
類黃酮素妙用！抑制腦癌細胞生長

許多蔬果富含多種類黃酮素，據有抗氧化功能，是女性的福音。現在，更有研究顯示，在輔助癌症治療及抑制癌細胞生長上，植化素扮演相當重要的角色。根據德國最新研究指出，飲食中含大量膳食纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/314/19336
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…皮】** ◆ 效用：橘子皮或是柳丁皮都屬於柑橘類皮，其含有類黃酮素，能增強血管功能並對抗發炎反應；也含有豐富的果膠，有助排便、降低血壓及膽固醇；還有一些植化物可以增加肝臟解素酵素…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…臟和腦細胞，建議選擇濃度高達70%以上的黑巧克力，其中含有的類黃酮素含量才較高，也才能達到保健效果。 ##[★《多吃菜》蔬果吃幾份最健康？](http://yahoo.top…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…4211] 台灣茶協會理事長林志誠指出，茶裡含茶多酚、類黃酮素及兒茶素，可以保健心血管、抗氧化、抗自由基；其中，綠茶的維生素C較多，但是有些人比較適應發酵茶，像是烏龍茶、紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189

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