鍋底 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鍋底」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「鍋底」的資料

完美煎蛋的關鍵　加入油脂增添香氣

…面積也會越大。做傳統煎蛋時，只要用少數幾滴油薄薄覆蓋鍋底即可，油量不要多到讓鍋底明顯出現一灘油。本章節的煎蛋技巧會需要比較多的油脂，以期能煎出酥脆的表面。烹煮太陽蛋時，應等…
http://www.top1health.cn/Article/80/28995
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…點都不為過。但如果吃火鍋時可以不沾醬，儘量選擇清湯類鍋底，多食川燙蔬菜或低脂類瘦肉、魚、雞肉等，且火鍋湯底儘量不要喝，或少量飲用，不只熱量可以是麻辣火鍋的一半，且吃完後不會…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…3大原則，讓你吃健康不吃「鈉」！ **原則一／選擇清爽鍋底** 火鍋中的鈉主要來自於湯底，100c.c的麻辣鍋湯底就含有1.5克鹽巴，只要2碗就會超過一天的鈉需要量。外食族…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
減重佳良友　巧喝小扁豆奶昔增飽足

…，也就是在剩下的醬料當中加入白米飯拌炒的時候到了。我最喜歡用鍋底醬料炒飯了。我拿起了湯匙和筷子，滿心期待煎出鍋巴之後，將炒飯鋪成薄平狀來享用。可是，這是怎麼一回事？等到飯都炒好的時…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…全新的玻璃罐前請務必先消毒。 **煮沸消毒** 在大鍋底鋪上乾淨布巾，將玻璃罐排放在毛巾上，加水直到蓋過瓶口，即可點火加熱。沸騰後轉為中火，繼續煮十分鐘。取出玻璃罐，瓶口向…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…平底鍋使油分佈均勻，接著倒入馬鈴薯絲且用鍋鏟將馬鈴薯絲鋪平於鍋底。 5.稍微煎過就倒入蛋液，同樣地，輕晃鍋子使蛋液平均分佈於鍋內成一個餅狀。 6.轉微火，然後將紅黃甜椒、綠花椰…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

… 2.熱鍋下少許油，將豆腐煎至兩面金黃後，起鍋備用。 3.鍋底留少許油，薑片下鍋爆香，加入所有蔬菜及水、鹽及白胡椒粉煮開。 4.加入豆腐，以小火燒煮至湯汁略收乾，灑上香油即可。…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
癌症專家親授！自製防癌果汁蔬菜湯

…致，無農藥蔬果可連皮切。 2.使用3 公升以上的大鍋，先在鍋底鋪滿番茄和洋蔥塊。 3.接著堆上其他蔬菜，馬鈴薯最後再放。 4.加水蓋上蓋子，以小火熬煮1.5 ∼ 2 小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22761
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

… 面對冬天進補美食料理，藥膳料理專家林秋香老師提醒，首先鍋底藥材建議自行至中藥材行購買，不要購買現成的中藥材包，烹煮前記得先將中藥材清洗過，以去除蟲卵、化學添加物、農藥殘留及泥…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
秋乏來襲好愛睏？乾燒花椰菜抗疲勞

…洋蔥切片，蒜苗切段，大蒜切片，乾辣椒切段備用； 2.先在乾鍋底部均勻地抹一層油，不宜太多，將洋蔥片均勻地鋪在鍋底； 3.取炒鍋下油，油熱後倒入五花肉快速翻炒直至肉的表面變色，倒…
http://www.top1health.cn/Article/320/20230
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…燉的是草魚或者鯽魚的魚頭，因此這兩種魚的魚頭更適合燉湯做火鍋鍋底食用，而對於其他的魚頭來說，則最好不要久燉，大多煮幾分鐘就熟了，再煮就變老了，影響口感。在魚頭的搭配方面，除…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
廣告不實+誇大療效　鼎王遭罰百萬

…福部食藥署中區管理中心檢驗重金屬、甲基汞、鉛、鎘等；至於麻辣鍋底的原物料辣椒粉、八角粉、胡椒粉等食材，因源頭在高雄市，已移請當地衛生局進行抽驗，目前全案將移送檢方偵辦。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/172/17783
吃飯營養不發胖！如何吃到健康米

…燜飯可以讓米飯均勻吸收鍋裡面的水氣，變得比較鬆軟香Q，同時讓鍋底的米，也都可以保持一定的水分量，避免鍋底的米飯因缺乏水分，口感變得很硬、比較難吃，一般建議燜20分鐘最好，若時間不足…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572
跟陳德烈料理PK　來拿限量贈禮

…主婦鍋　耐磨性佳不沾性高** 目前有一款使用革新技術製造，鍋底利用陽極硬化處理，增加耐磨性的「快樂主婦鍋」，鍋身內層為陶瓷塗層，不沾性高且遇熱也不會釋出有毒物，家庭主婦煮年菜可以…
http://www.top1health.cn/Article/136/17254
除舊布新「鍋」好年！不沾鍋4撇步

…能提供保固服務也非常重要。 **2.細檢查：**要挑選鍋底與鍋身要完全密合沒有縫隙的鍋具，除了能避免污垢容易殘留在縫隙之外，鍋身與鍋底之間緊密，熱力才能有效地平均傳至鍋具底部…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236