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「銀耳」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「銀耳」的資料

鄧紫棋脫皮，擦凡士林保濕神救援？醫師：5大神級鎖水成分

…果，補充維生素C等抗氧化劑，減少膠原蛋白流失；也可以攝取一些銀耳，補充多醣體，調理腸胃燥熱，增強身體免疫；而補充水解膠原胜肽，有助膠原蛋白的有效利用。以下是盧靜怡醫師提供4…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…痠、盜汗、陰道乾澀。調理方式：以滋陰清熱為主。 **★銀耳蓮子湯** **材料：**去心蓮子15顆、白木耳15公克、紅棗5顆。 **功效：** 蓮子、白木耳能補腎陰、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

…對製造免疫細胞的器官（脾、肝、胸腺）造成傷害。 **★銀耳（白木耳）** **成分：**富含膠質、多醣體。 **抗癌功效：** ●銀耳多醣能增強巨噬細胞的功能抑制腫瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
私密處乾澀疼痛難啟齒？DIY銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯舒緩

…私密處乾澀問題，重拾「性」福其實不難，不妨可以試著對症，自製銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯等漢方食療來輔助調理，就是成功化身「水」美人的好方法。 **陰道乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…，更要搭配蓮子與百合，煮成湯效果更棒，以下推荐一道「清心紅豆銀耳湯」，提供大家參考： **【清心紅豆銀耳湯】** **材料：**紅豆50克、白蓮子30克、百合10克、銀耳3…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…熱、頭痛、易怒。調理方法：以滋陰清熱、涼血為主，如石斛、銀耳、蓮子。（以上藥材使用仍須諮詢中醫師。） **2大體質不適合喝黑糖薑茶：血瘀體質、血熱體質** 許多女性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…浙貝、枇杷葉、百合。 **4.虛咳：**以滋陰養肺為主，如銀耳、沙參、五味子。 **治療咳嗽、喉嚨痛，4大關鍵穴位要勤按** 除了以藥材來調理外，陳玫妃中醫師指出，平時可…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…（每100克食物），超過所有食材，其他如乾鈕釦菇、乾香菇、乾銀耳的葉酸含量也很豐富。注意，葉酸屬於水溶性維生素，容易在烹煮過程中流失到湯中。研究發現，蔬菜在汆燙後，葉酸的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

…、養血；紅豆和紫米都含豐富鐵質，有助補血。 **【桃樛銀耳蓮子湯】** 桃膠和銀耳都含有豐富的膠原蛋白，可以加快受損組織的恢復，適合孕婦產後恢復身體食用。
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…水果(鳳梨、蘋果、橘子等)及自製低熱量點心(如：加代糖的枸杞銀耳、杏仁凍或茶凍)取代，以低熱量花茶或飲料取代含糖飲料。 **飲酒小酌即可：**過量飲酒危險又傷身，可能造成痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍

…**適合天氣冷熱變化導致的咽喉乾燥、過敏久咳患者食用。紅棗與銀耳、百合和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。 **【浮小麥參棗粥】：** **材料：**西洋參3錢、紅棗5枚、糯米25…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…植物養肝，如菠菜等，或是多攝取富含膠質的食物，如山藥、秋葵、銀耳、木耳等，並補充足夠水分。另外小麥、菊花2藥膳茶飲與按摩安眠穴，也是很好的助眠養生。 **1.小麥助眠茶／失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…肺：**可適當選食水梨、甘蔗、荸薺、芝麻、粳米、蜂蜜、柿子、銀耳等食材，但要結合個人體質、腸胃功能酌量選用。 **錦囊2.藥補潤肺：**可適當服用宣肺化痰、滋陰益氣的藥材，如玉竹…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…補，溫補會造成水分耗散，建議以吃清淡平易的食物為宜，如木耳、銀耳、蓮子、山藥。 **合谷穴／強化肺部機能**　而想要改善秋天常發作的鼻過敏，可配合穴位按摩保養，包括迎…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…、阿嬤們和胃較虛弱的民眾可以用「吃粥法」養生，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥都是養肺好選擇。另，多吃橘子、檸檬、番茄等酸味蔬果，少吃辛辣刺激食物，都可以有效益肺。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651

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