銀耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「銀耳」搜尋結果

總共找到 293 筆符合關鍵字「銀耳」的資料

秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…，增加養陰潤肺的食物，如梨子、蓮子、百合、桂圓、紅棗、板栗、銀耳、荸薺等，也可多吃一些溫補的牛肉，來補氣血、增強體質。 **秋天養生重點：防燥、滋陰、生津、潤肺** 以下特…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣

…香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、竹筍、花椰菜、蓮藕、豆腐、梨子、銀耳、荔枝、百合、白果、蓮子、山藥、牛奶、甘蔗、茭白筍、高麗菜等等，說了一大堆，當時我就告訴奶奶，這些都是養肺的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/77730
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。 **銀耳燉木瓜→**滋潤養顏。可用於皮膚乾燥，燥熱咳嗽，乾咳無痰，痰中帶血等症。銀耳十五克，木瓜一個，北杏仁一○克，南杏…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

…等；若是顴骨發紅，則是虛火，最好吃些滋陰潤燥的食材，如雪梨、銀耳、西瓜、番茄等。 2.運動有助於強化心血管：持續散步或慢跑等舒緩的運動，有助於鍛鍊心臟。 3.勞宮穴（在手掌心的…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511
鄧紫棋脫皮，擦凡士林保濕神救援？醫師：5大神級鎖水成分

…果，補充維生素C等抗氧化劑，減少膠原蛋白流失；也可以攝取一些銀耳，補充多醣體，調理腸胃燥熱，增強身體免疫；而補充水解膠原胜肽，有助膠原蛋白的有效利用。以下是盧靜怡醫師提供4…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…痠、盜汗、陰道乾澀。調理方式：以滋陰清熱為主。 **★銀耳蓮子湯** **材料：**去心蓮子15顆、白木耳15公克、紅棗5顆。 **功效：** 蓮子、白木耳能補腎陰、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

…對製造免疫細胞的器官（脾、肝、胸腺）造成傷害。 **★銀耳（白木耳）** **成分：**富含膠質、多醣體。 **抗癌功效：** ●銀耳多醣能增強巨噬細胞的功能抑制腫瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
私密處乾澀疼痛難啟齒？DIY銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯舒緩

…私密處乾澀問題，重拾「性」福其實不難，不妨可以試著對症，自製銀耳百合玫瑰羹、黃豆滋補湯等漢方食療來輔助調理，就是成功化身「水」美人的好方法。 **陰道乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…，更要搭配蓮子與百合，煮成湯效果更棒，以下推荐一道「清心紅豆銀耳湯」，提供大家參考： **【清心紅豆銀耳湯】** **材料：**紅豆50克、白蓮子30克、百合10克、銀耳3…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…熱、頭痛、易怒。調理方法：以滋陰清熱、涼血為主，如石斛、銀耳、蓮子。（以上藥材使用仍須諮詢中醫師。） **2大體質不適合喝黑糖薑茶：血瘀體質、血熱體質** 許多女性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…浙貝、枇杷葉、百合。 **4.虛咳：**以滋陰養肺為主，如銀耳、沙參、五味子。 **治療咳嗽、喉嚨痛，4大關鍵穴位要勤按** 除了以藥材來調理外，陳玫妃中醫師指出，平時可…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…（每100克食物），超過所有食材，其他如乾鈕釦菇、乾香菇、乾銀耳的葉酸含量也很豐富。注意，葉酸屬於水溶性維生素，容易在烹煮過程中流失到湯中。研究發現，蔬菜在汆燙後，葉酸的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

…、養血；紅豆和紫米都含豐富鐵質，有助補血。 **【桃樛銀耳蓮子湯】** 桃膠和銀耳都含有豐富的膠原蛋白，可以加快受損組織的恢復，適合孕婦產後恢復身體食用。
http://www.top1health.cn/Article/18/73762
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…水果(鳳梨、蘋果、橘子等)及自製低熱量點心(如：加代糖的枸杞銀耳、杏仁凍或茶凍)取代，以低熱量花茶或飲料取代含糖飲料。 **飲酒小酌即可：**過量飲酒危險又傷身，可能造成痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍

…**適合天氣冷熱變化導致的咽喉乾燥、過敏久咳患者食用。紅棗與銀耳、百合和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。 **【浮小麥參棗粥】：** **材料：**西洋參3錢、紅棗5枚、糯米25…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493