逆齡 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「逆齡」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「逆齡」的資料

一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

…**本文出自幸福文化《排子宮的寒：拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉

…*風池、肩井。 **本文出自布克文化《女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/82/80278
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核心肌群就對了

…量指數、基礎代謝率等。中醫師張若偉在其新書《女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！》中表示，瘦身最重要的一點就是：「砍油不砍肉」，千萬不要迷信體重下…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324
年紀輕輕卻卵巢早衰？做對5件事有效「養卵」找回青春

…走得更順遂喔！ **本文摘自布克文化《女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…媽媽囉！ **本文出自布克文化出版社《女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

…科疾病找上門。中醫師張若偉在其新書《女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕》中表示，以婦科調理來說，熱敷小腹的好處是能加強子宮和骨盆腔的循…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
下面飄出魚腥味、味道不好聞？中醫提供8大妙招，幫你改善白帶異常

…懷孕的機會喔！ **本文摘自布克文化《女神才知道的子宮逆齡術：張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/274/80253
想保護心血管健康、更長壽？抗老化逆齡食物這樣吃

先前有稍微提到的地中海飲食，其實正是獲實驗數據認證，有益身體健康的飲食。這種飲食如其名，是參考義大利、西班牙及希臘等面對地中海的國家，特別是靠南方的飲食習慣。這種飲食主要是在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/72694
看起來不只年輕10歲！這樣吃妳也可以擁有少女身材＋凍齡美肌

想要擁有凍齡美肌與少女身材其實很簡單，除了規律運動健身外，飲食習慣才是真正主導關鍵。營養師分享以下5大飲食秘訣，不但能夠讓你擁有緊緻光滑的肌膚、全身充滿活力，還能保有少女般健康好體…
http://www.top1health.cn/Article/324/72532
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…打果汁的男人」封號。 **「抗癌餐盤」食材防癌、養生、逆齡** 他將自己的抗癌功法完全不私藏揭露在著作《降癌18掌─抗衰逆齡也可以》中，其中最令人好奇的是他力行的「抗…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…蒙最重要的營養素。 ◎維生素E：具高抗氧化作用，又被稱為「逆齡維生素」。能阻止壓力的侵襲。 **能阻擋壓力的營養素** ◎蛋白質：當感受到壓力，副腎皮質荷爾蒙就會分泌，造…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143
延緩老化這樣做　謹記4點補對Ω-3脂肪酸助逆齡

…的營養素，減少吸收不良所造成的病症。 **逆齡的方法** 我們都希望時光不要讓歲月留下足跡，為了抹去歲月的痕跡，很多人花費了寶貴的時間和大把的鈔票。但事實上，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/66753
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》一書中提到，下列8種食物，含有可維持大腦健康的有益成分，可適量攝取，讓大腦變得更年輕、有活力： **第1…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
健走防失智！學會「間隔速度走路法」3訣竅

…活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》一書中提到，身體的衰弱會導致腦力的衰退。若是平常運動不足的人，除了散步，也可以從比散步效果再進階的健走開始；光…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695
太晚進食不只容易胖　更會妨礙大腦進行疲勞修復

…活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57681

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞