豆芽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆芽」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「豆芽」的資料

名嘴掀「連榨菜都吃不起」風波〜榨菜吃多會致癌？營養師：這樣吃解便祕

…常吃的菜白肉鍋中的酸菜，正是東北特產；還有吃麻辣鍋少不了的黃豆芽，則是四川出名的農產；以及涪陵聞名的榨菜等，都是餐桌上風味頗佳，而且是少不了畫龍點睛的小菜。事實上，榨菜在大…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850
網路爆紅：藜麥拌飯減肥甩20公斤！醫師：適量控血糖、過量傷腎臟

…分量有一碗飯，再加上少量的根莖類蔬菜，包括：一點點綠色菜葉、豆芽菜、紅蘿蔔，以及有少量高蛋白和低脂的食物，例如，使用瘦肉、雞胸肉和雞蛋等，當作一種減肥餐來吃。如果一整碗吃下肚，飽足…
http://www.top1health.cn/Article/101/77767
張庭曬林瑞陽近照，狠甩7.5公斤！醫師：只吃青菜不吃肉「苦肉計」，代謝出包

…率大約1200卡，但如果只吃蔬菜類，完全不碰蛋白質，以常見的豆芽菜2杯份約70 大卡(250公克)、包心菜約30大卡(145公克)、胡蘿蔔1條約30大卡、蘋果一個約55大卡，如果一…
http://www.top1health.cn/Article/101/75529
想減肥成功？維生素B群、鈣質，4大營養素缺一不可

…減重期可多選擇芭樂、奇異果、番茄等水果，以及彩椒、花椰菜、綠豆芽、空心菜等蔬菜。 **水溶性膳食纖維：**水溶性膳食纖維不僅可以改善減重期常見的便秘問題，還具有吸附少量油脂和…
http://www.top1health.cn/Article/101/75468
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…白質，完成一道既完美又美味的減重食譜。 •蔬菜—菠菜、豆芽菜、花椰菜、高麗菜、小南瓜、蘿蔔等。 •海藻類—海帶、海帶芽、昆布、無調味的海苔等。 •菇類—杏鮑菇、金針菇、秀…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…名女星章子怡自拍短影片，分享在坎城的一天，其中只喝一碗清水煮豆芽湯，秀出令人吃驚的「螞蟻腰」，最不可思議！國內減重名醫劉伯恩表示，100公克的黃豆芽約可產生45大卡的熱量，所以其總…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
蔬果該如何保鮮不腐爛？還在擠爆冰箱？存放小撇步快學起來

…若不切除則會繼續長出新葉，致使蘿蔔變成空心。 **【黃豆芽和綠豆芽】**用過濾水泡著（水要淹過豆芽）冷藏，每三天換一次過濾水，根據個人經驗，這樣可以多放幾天保持顏色漂亮。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75039
準備讓寶寶斷母乳，離乳食該怎麼準備？專家帶你搞懂！

… ‧ 肉類：牛腰肉、雞里肌和雞胸肉、豬里肌 ‧ 蔬菜：綠豆芽、黃豆芽、牛蒡、茄子、桔梗 ‧ 海藻類：石蓴 ‧ 魚貝類：白鯧、白帶魚、扁鱈、冷凍明太魚、鯷魚 ‧ 水果：哈密…
http://www.top1health.cn/Article/304/73791
防癌、抗老怎麼吃？日本醫學博士這樣說！

…發芽的蔬菜或穀物。常在市面上看到的芽菜，包含蘿蔔苗、苜蓿芽或豆芽菜等數十種類，我常從中挑選幾種來吃。常耳聞某種蔬菜對身體好，或是有抗老化效果等各種來路不明的消息。但是最好的…
http://www.top1health.cn/Article/261/72710
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

… 5.補充對本症有益食品如：玉米、黃豆、綠豆、洋蔥、大蒜、豆芽、芹菜，各種綠葉蔬菜、柑桔、山楂等水果。 6.戒菸、戒酒。 7.維持理想體重，有肥胖、高血壓、高血脂等現象時，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…薑片，（如：絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜）。 ★平時和經期都可以吃的食物清淡甘平食物：蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…C的功效，要與柳丁果肉一起吃。 **第2名／綠豆芽** 綠豆芽就是將綠豆泡水發出的芽，一般可以自行買乾綠豆回來製作，或者是直接到市場採買，也是非常經濟且營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
黃豆家族你認識多少？掌握大豆製品保存3原則放心享用

…)。 **傳統豆製品：** a.大豆原型產品：毛豆、豆芽菜。 b.不發酵的大豆製品：豆漿、豆腐、豆花、豆皮。 c.發酵大豆製品：醬油、蔭油、味噌、納豆。 **大豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783
地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖

…1小匙、水少許、櫻花蝦1湯匙、地瓜1條、紅蘿蔔1/3根、豆芽菜1碗、蔥花或香菜末少許。 **做法：** 1.地瓜、紅蘿蔔皆切絲，香菜與芹菜切末。 2.調製麵糊，蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/61400
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…」大NG** 王進崑教授也分享，許多民眾在料理芽菜，尤其是豆芽菜（綠豆芽）、黃豆芽（大豆芽）時，為了美觀、不影響口感，常習慣將其「掐頭去尾」，去除芽鬚、種子莢殼。可是上述部位恰恰…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144