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「解暑」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「解暑」的資料

想減肥不只少吃多動　DIY蘋果粥清甜消脂

…醫認為，蘋果性味甘、酸、涼、入脾、胃、肺經，有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒、除濕止瀉的作用，《隨息居飲食譜》言其「潤肺悅心，生津開胃，醒酒」。從現代營養學角度看，蘋果主要含碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…醫院中醫科主任林親怡表示，中醫認為鳳梨性味甘酸，有生津止渴、解暑消食、利水消脂、健脾利濕之效，相當適合春夏季節轉換之際人體調適不及，或是天氣熱的時候食用。特別是，鳳梨不但適…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
這樣吃甜不升糖！赤藻糖醇、羅漢果糖正夯

… 羅漢果在東方被作為傳統中藥材廣泛使用，其性涼味甘，具有清熱解暑、抗菌消炎、止咳潤肺等功效（根據「羅漢果藥理活性研究進展，中國醫藥期刊2010年文章編號：1006-4931(20…
http://www.top1health.cn/Article/248/57236
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…瘦身的良藥。荷葉性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經。有清熱解暑、升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。同時也可以搭配黃耆補氣、山楂助脾胃。 **《黃耆荷葉山楂茶》** - …
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…火，是安全有效的減肥良方。因荷葉性微溫平、味辛，無毒，有清熱解暑、除濕祛淤、利尿通便的作用。 **喝茶瘦身　首選荷葉** 研究也證實，荷葉中的生物鹼，有降血脂作用，臨床…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
【名醫養生】周宗翰中醫師：這樣喝茶會「茶醉」…

…以說早餐後喝茶開啟我一天的能量！」喝茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用，還對延緩衰老、預防心腦血管病等有積極的…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922
綠豆湯加料力量大　降低壞膽固醇必搭這一味

…→消暑醒脾效果升級** 荷葉之氣清芳，中醫功用在於清熱解暑、醒脾；荷葉與綠豆相配，可以提高消暑、醒脾與和胃的效果，並且預防腸胃型感冒。 **【荷葉綠豆湯】** **材…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…阻遏氣機與清陽，前述的不適症狀將會更嚴重。 ![西瓜有清熱解暑和利小便之效，適合濕性體質者食用，但食用時也要注意不過量的原則。][123203] 賴睿昕中醫師表示，調理濕性…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

…瓜！會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑利尿之效，很適合炎熱的夏季食用。而且，小黃瓜營養價值豐富，含有大量的水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…辛、微澀、性涼，歸心、肝、脾經，具有消暑利濕、健脾升陽、清熱解暑等功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、暑濕及脾虛泄瀉、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛等症候。單用此藥祛濕效果較為不彰，建議搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
鳳梨酸甜好滋味，夏天吃多會上火？

… 夏天因為天氣熱、胃口差，吃鳳梨也可以提振食慾，並且能清熱、解暑、解酒、降壓、抗發炎、溶解血栓，進而預防心血管疾病。不過，坊間也有流傳「鳳梨吃太多會上火」的說法，讓許多喜好鳳梨酸甜…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…應速就醫。面對「傷暑」在中醫治療上，除了用藥，傳統的解暑方式是刮痧，有助體內熱氣散出。藉由刮痧的動作能暢通經氣的運行，喚醒解熱的功能，是快速緩解症狀的外治法。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

…易造成汗管堵塞，因此長出痱子。 **治療痱子　內服清熱解暑化濕** 傳統中醫認為，由於暑熱夾雜濕氣，作用於皮膚，進而產生痱子、紅疹等皮膚問題。可用清暑利濕的內、外藥方來…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…可以吃一些苦味的食物，如苦瓜、苦茶、蓮子芯等，以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。唯有夏季養生做得好，就可以「冬病夏治」，調整體質，不怕病來磨。 **夏日吃薑　健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

溽暑夏日，體熱煩躁，容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出，降火排毒增加食慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181

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