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「虛冷」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「虛冷」的資料

生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

…水中滴入2滴的薰衣草精油來泡腳。變涼的話再加入一些熱水。受到虛冷的影響，腳指和腳底板等容易變僵硬，要多注意。腳掌變得暖活，會舒緩骨盆，渡過正常的經期。 **5：寬鬆打扮**…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664
遠離「冰冷」！2方法增體溫助暖和

…可以敷上熱毛巾，效果更好。 **冰冷的原因處理法：內臟虛冷型** 富田小姐還說到，容易流汗、肉肉型的人可能為內臟虛冷。內臟虛冷的話，據說在肚臍附近的穴道「丹田」敷上熱毛巾很…
http://www.top1health.cn/Article/248/22600
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…用，以免其利水作用間接造成羊水不足，而導致流產。薏仁易使身體虛冷，體質偏涼的女性也不適宜長期食用，此外，若薏仁有發霉現象或出現怪味，可能含有黃麴毒素，誤食恐造成肝臟嚴重受損，嚴重甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
防感冒！3方法按摩小腿肚增免疫

…營養及荷爾蒙也無法順利傳達，血液無法順利到達末梢，身體就容易虛冷。只要血液滯留，腸胃、心臟及腎臟就無法正常運作，所以免疫力就會降低。免疫力降低就會造成身體的不適…
http://www.top1health.cn/Article/145/22546
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物

…天后」，能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血。不過，薏仁會使身體虛冷，體質偏涼的女性不適宜長期食用，孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多會妨礙消化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459
杜絕便祕！謹記8「不」口訣

…冷氣房，或吃太多冰冷的飲品或食物，也容易引起便祕。因為身體的虛冷會影響身體的新陳代謝，使得血液循環不良，胃腸蠕動的能力就會變弱，腸內就容易累積糞便而引發便祕。在過於炎熱的夏天，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22194
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

…體的冬季蔬菜代表，也被稱為天然的消化藥材，能溫熱腸胃並緩和因虛冷引起的腹痛。白色根部與白蘿蔔相同是淡色蔬菜，葉片部分則歸類於綠黃色蔬菜。根的部分有幫助碳水化合物消化的澱粉酶，以及分…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…吸收，能長時間停留在體內持續效用。不僅能增加體力，也協助改善虛冷、神經痛。  ![][65232] 韭菜適合快速汆燙、拌炒或在火鍋最後加入烹煮，…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
吃茼萵防骨鬆　維生素K助骨頭形成

…尿、消水腫以及降低血壓。 **【使用祕訣】茼萵入浴改善虛冷** 茼萵的莖葉直接擦乾後塞進布袋，泡澡時一同入浴，有溫熱身體的效果。肩膀僵硬、神經痛以及身體虛冷的女性請務必嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/273/20055
防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫

…肌膚年輕，也有預防感冒的效果。維生素E除了促進血液循環、改善虛冷，也被稱為﹁返老還童的維生素﹂，能有效防止老化。 **【烹調祕訣】用油烹調提升吸收力！** 生吃萵苣營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013
改善痛風降尿酸　蕪菁暖腸更利尿

…冬季蔬菜代表食材，也被稱為天然的消化藥材，能溫熱腸胃並緩和因虛冷引起的腹痛。白色根部與白蘿蔔相同是淡色蔬菜，葉片部分則歸類於綠黃色蔬菜。根的部分有幫助碳水化合物消化的澱粉酶，以及分…
http://www.top1health.cn/Article/273/19912
手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循

…可暖胃、補氣血、消除焦躁。也能促進血液循環、溫暖身體，對於因虛冷造成的生理痛有其效果。鯖魚是瘦肉魚，除了蛋白質，也富含脂溶性維生素、不飽和脂肪酸。豐富的鐵質及維生素B2，能…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895
糙米胚芽營養高　護腸胃改善生理痛

…生素E可促進血液循環、緩和疼痛，因末稍血液循環障礙所致的手腳虛冷，也能得到改善。利用抗氧化的作用，能有效預防動脈硬化、老化及癌症。除此之外，植酸還有將放射性物質排出體外的效用。另外…
http://www.top1health.cn/Article/273/19826
改善生理痛防早衰　點心首選杏仁

…氧化作用，可有效預防動脈硬化。另外，也可幫助血液循環，舒緩因虛冷造成的生理痛。不只如此，杏仁還具有活化大腦、防止宿醉及安定精神的效果。它含有的油酸及亞麻油酸等不飽和脂肪酸也…
http://www.top1health.cn/Article/273/19660
胡蘿蔔營養高　提升免疫力助抗菌

…鐵質能促進造血功能並暢通血液循環，有補血、滋養的作用，對於因虛冷而感到貧血的人也有其療效。 ![][62050] 胡蘿蔔、荷蘭芹及芹菜等傘形科植物據說能促進子宮卵巢的血液循…
http://www.top1health.cn/Article/273/19639

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