…白蘿蔔、冬瓜、橘子、番茄等蔬果。可以多吃些紅豆湯、紅糖水、生薑湯、葡萄、櫻桃、蘋果、紅鳳菜等能補血、活血的食物。 **經後期血海空虛 可多吃葡萄、櫻桃、紅豆補血** 月經排…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514… 至於坊間盛傳許多治療喉嚨痛的食療偏方,如: 鹹檸檬水、黑糖薑湯、燉梨子、白蘿蔔汁…等,都無法解決喉嚨的病菌感染,大多跟枇杷膏或喉片等類似,只能舒緩疼痛感,卻無實際治療感冒的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025…,除了依據上述方式對症治療外,為避免發炎反應惡化,也不宜飲用薑湯、吃甜食、零食餅乾等食物,才不會使發炎症狀加重。至於居家環境,則應盡可能增加室內濕度,才不會因嘴巴吸入大量乾燥空氣,…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865…風,以及腎臟衰竭。特別是,燉補食材中常出現的中草藥、當歸以及薑湯等,通常含較高的鉀離子,而高鉀飲食容易增加慢性腎臟病患心律不整發生的風險,嚴重甚至可能導致死亡,不可不慎! <…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246…薑好處多!各國保健觀點大不同** 自古以來,中國人有喝薑湯祛寒的習慣,日本則用薑來改善血液循環,但是,在世界的各個地區,薑另有著不同的用途。在拉丁美洲和東南亞,薑主要是用來治…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…礬10克,煎水泡腳,既能暖足,又能治病。 **方法5/薑湯法:**腳涼,全身又覺得有寒氣的,可以熬一碗薑湯趁熱喝下,再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴後,腳部受寒者,更適合用本法。…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039…,與羊肉一起入鍋煨湯,熟後去藥包飲用。 **3.紅糖生薑湯** **材料:**紅糖250克、生薑末150克。 **做法:**將紅糖、生薑末隔水蒸30分鐘。分7等份,從月經…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…的功能,例如:感冒可以多喝檸檬水補充維他命C,生理期可以喝點薑湯幫助緩解症狀等,而某些食材如果平時搭配著一定的量食用的話,更能發揮其具有的食療表現,現代資訊流通快速,許多食療食譜也…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994…質虛寒的女性,容易在生理期時嘔吐,就是胃部寒涼所致,飲用紅糖薑湯可以緩解。另外,容易在秋冬氣管過敏、感冒的民眾,可以使用溫熱的嫩薑絲來炒菜,或者利用生薑片煮湯飲用,幫助改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…液循環,興奮神經,使全身變得溫暖。平時如果得了風寒感冒,喝點薑湯也會減緩感冒癥狀。 最後,楊力提醒大家,蓮藕清熱涼血,補血開胃,尤其適合高熱病人、食慾不振、缺鐵性貧血者食用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716…流,因而能有效改善上述症狀。當身體略感不適時,可以喝碗溫熱的薑湯以預防感冒加重。 此外,因受風寒而導致鼻子過敏,打噴嚏、流鼻水不止時,飲用薑茶也能有很好的療效。 如果只是輕…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…--more--> ![][83768] **★綠茶薑湯** - 材料:綠茶5公克、薑絲5公克。 - 作法: 1. 將生薑洗淨(可去皮也可不去)後切成細絲。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/145/28659…則含有杏仁甘,具有毒性,所以也不宜生吃。 **★梅子生薑湯** **材料:**酸梅乾1個、生薑1塊。 **作法:** 1. 剝下梅乾的果肉後用刀切碎。 2. 將生薑磨…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640…能善用辛香料來調和屬性偏寒涼的蔬菜(例如:加入薑絲烹調或搭配薑湯),而寒涼水果則建議儘量避免頻繁食用或一次性的大量食用。 **常保溫暖的日常微調法** 體質寒熱並非固定不變…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648… <!--more--> **冬**坐月子時可適量服用薑湯、薑醋、酒類等,能幫助哺乳媽媽血液通暢,減少疾病發生。還可多吃有溫補作用的食物,如胡蘿蔔、牛羊肉、豬腳、青江菜、魚類…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090