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「萊姆」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「萊姆」的資料

護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…00到500毫克。維他命C的天然來源是柑橘類水果，像是檸檬、萊姆、橘子、各種瓜類和番茄。 **【維他命D】** 維他命D控制鈣含量的多寡，存在於鱈魚肝油、脂肪豐厚的魚類和蛋…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

…為甘藍菜家族的成員。不僅如此，哥倫比亞大學臨床助理教授德魯．萊姆西於著作《50 Shades of Kale》中更提到羽衣甘藍的維生素Ｃ含量比相同重量的橘子多兩倍，而鈣質的含量比同…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
舒壓必吃！京水菜煨杏鮑菇

…R酪梨(維生素E)=提升免疫力京水菜+牛肉(蛋白質)OR萊姆(檸檬酸)OR滑菇(黏蛋白)=恢復體力京水菜+雞翅(膠原蛋白)OR番茄(茄紅素)OR馬鈴薯(維生素C)=美容肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405
防骨質疏鬆！吃油豆腐燴小松菜

…=促進血液循環小松菜+油炸豆皮(鎂)OR肝臟(鐵質)OR萊姆(維生素C)=防止貧血小松菜+鯛魚(蛋白質)OR豆腐皮(維生素E)OR咖哩粉(薑黃素)=提升肝功能小松菜+菊…
http://www.top1health.cn/Article/273/20389
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…)=去除眼睛疲勞番薯+起司(鈣質)OR鮭魚(蝦紅素)OR萊姆(維生素C)=防止老化番薯+培根(維生素B1)OR牛奶(鈣質)OR蝦子(蛋白質)=解除壓力 **文章出自於…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力

**★萊姆醃烤青椒** **【青椒＋萊姆(維生素C)＋橄欖油(維生素E)＝提升免疫力】** **材料（2人份）** 青椒2顆、甜椒(紅‧黃)各1顆、萊姆1/2顆、A料…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…升免疫力番茄+荷蘭豆(天門冬胺酸)OR大蒜(大蒜素)OR萊姆(檸檬酸)=消除疲勞番茄+酪梨(維生素E)OR排骨(膠原蛋白)OR韭菜(膳食纖維)=美容肌膚番茄+鰹魚(蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

…減肥食譜： **早餐：**將葡萄、西洋梨、酪梨、波菜、萊姆汁與優格打成冰沙。 **午前點心：**如果午餐前就餓了，先吃少許含有蛋白質的點心，例如火雞肉片＋蘋果片。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19515
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…鹼值，可進而減少想吃甜食的慾望。若喝膩綠色檸檬水，也可用黃色萊姆水替代。 **第4杯／無糖優酪乳** 優酪乳可促進腸道菌種的平衡，幫助腸道蠕動，排除宿便和腸道廢…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
水果吃得對　獲得真正的美麗

… 黑莓、藍莓、蔓越莓、茶藨子、葡萄柚、青蘋果、奇異果、金橘、萊姆、檸檬、石榴、草莓……等水果都有點酸度，很適合對糖易敏感者的飲食。嚴格說來，小黃瓜和番茄也算是水果，同樣可以搭配食用…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

…留食物原味，減少熱量又能保持健康。 **2.使用檸檬、萊姆醃食物：**在煮肉類食物的時候，先用新鮮檸檬或是萊姆汁醃過肉，可以減少肉類在烹調過程中製造太多AGEs產物，剩餘的檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

… 午餐：全麥捲包鮪魚及沙拉晚餐：去皮雞胸肉（以檸檬汁或萊姆汁醃）、番薯、蔬菜  ![][55114] **【DAY 5】** 早餐：Omega什…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
多元化國度　泰國的香料世界

…用這些新鮮香料，做出極具特色的美味泰式料理。檸檬葉：卡非萊姆的葉子（又稱亞州萊姆）帶檸檬香味，廣泛用於烹調海鮮、肉類或是煮湯。香蘭葉：又稱班蘭葉、七葉蘭葉、彭丹葉等，是斯里…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400
天然酵母麵包較健康？營養價值一樣

…守烘焙精神的烘焙師傅，會使用堅果或果乾，甚至花1至2周時間用萊姆酒泡葡萄乾或威士忌泡香草莢，利用天然食材的獨特味道幫麵包增添風味。至於部分烘焙師傅為了將口感偏硬的歐式麵包變…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195
國外名媛也愛！鹼性食物減肥法

… （2）酪梨芒果沙拉（1人份）將橄欖油（1大匙）和萊姆（1個）榨汁倒入小菠菜（30g）中，再加入切塊的酪梨（1／4個）、芒果（100 g）、大蒜（1小塊）攪拌均勻，灑上細…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189

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