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…文醫師說明,陰道內壁黏膜上皮細胞會分泌「肝醣」,有助健康陰道菌群的形成,這些健康陰道菌群會產生乳酸,使陰道維持在正常的酸鹼值pH 3.5至4.5之間,同時產生H2O2(雙氧水)以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596…症狀。建議消化不好的人可以考慮喝優酪乳,優酪乳有利於改善腸道菌群,對消化、吸收功能有幫助,也不會產生不耐受的問題。但優酪乳多是冰的,也不建議多食。 胃痛可能源自於許多疾病,在…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442…的有益菌可以在腸道停留較久的時間,才能真正發揮優酪乳活絡腸道菌群的功效。 **習慣5/睡前一杯冷開水** 人體新陳代謝的速度是養成易瘦體質的關鍵,睡前喝一杯接近常溫的水,能…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428…純越好。 另外,外陰及陰道內是截然不同的世界,外陰的細菌群在陰道內是找不到的就是明証之一,還有泡澡後起身,女性們一定不會感覺到水從陰道出來,這是明証之二,所以女士們為了維護陰…
http://www.top1health.cn/Article/234/56404…實只有一小部份。迄今為止所知道的除了益生菌,還有用於維持腸道菌群健康的另外兩種類型的是益生元和合生元。 **益生菌(Probiotics):促進腸道健康** 益生菌,就是對…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771…口腔專屬益生菌的牙膏,有助在刷牙時沾黏帶走口腔壞菌,維持口腔菌群的平衡;三七菁華成分的牙膏,配合正確刷牙習慣,有助降低牙齦出血發生率,可有助延長口腔清新的時間。
http://www.top1health.cn/Article/237/52979…腔專屬益生菌,它可於刷牙同時將口中壞菌沾黏帶走,幫助改善口腔菌群平衡與環境,幫助揮別口臭問題。還有,刷牙流血常常被忽略,它卻也是造成口臭的原因之一,雲南白藥益生菌牙膏內有珍貴三七菁…
http://www.top1health.cn/Article/248/52828…實想要收買腸道菌並不難,透過益生菌、益生素、移植健康人的糞便菌群或養成良好飲食習慣,都可以改變腸道菌相。 也因攝取益生菌可以方便、快速的調整腸道菌相,因此益生菌製品也成為近年火紅…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084…雞蛋、5件蔬菜,檢驗項目包含衛生標準(大腸桿菌最確數、大腸桿菌群)、動物用藥(48項)、四環黴素類、農藥殘留等。結果,檢驗發現其中1件「青江菜」檢出3種農藥殘留超標,包括殺蟲劑「克…
http://www.top1health.cn/Article/80/51038…實想要收買腸道菌並不難,透過益生菌、益生素、移植健康人的糞便菌群或養成良好飲食習慣,都可以改變腸道菌相。 也因攝取益生菌可以方便、快速的調整腸道菌相,因此益生菌製品也成為近年火紅…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881…雞蛋、5件蔬菜,檢驗項目包含衛生標準(大腸桿菌最確數、大腸桿菌群)、動物用藥(48項)、四環黴素類、農藥殘留等。結果,檢驗發現其中1件「青江菜」檢出3種農藥殘留超標,包括殺蟲劑「克…
http://www.top1health.cn/Article/248/50214…的「乳品類衛生標準」:每公克生菌數少於五萬、大腸桿菌與大腸桿菌群均屬陰性、病原菌陰性、磺胺劑未檢出等,即使皆符合食品級的標準,飼料奶粉仍然不得作為食品用奶粉。 食品安全衛生…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773…可謂好處多多。此外,牛蒡中的寡糖成分,更有培養好菌、維持腸道菌群平衡的功效,對於提升免疫力也有一定的益處。 **不光改善便祕!巧吃牛蒡能防動脈硬化、糖尿病上身** 除了上述…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446…生毒素。想要維持腸道健康,補充能促進腸道菌種平衡、抑制腐敗壞菌群增生的益生菌,是不錯的選擇。提醒,挑選益生菌產品時,最好挑選具有功效性、安全性、穩定性3項特點的產品,才能真正吃進安…
http://www.top1health.cn/Article/248/42942…道內的好菌-益生菌(Probiotics),就可以抑制腐敗壞菌群增生,維持腸道菌種平衡,能幫助腸道消化吸收、預防便祕、改善腹瀉,進而達到強化免疫系統、改善過敏的作用。 **益…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804