…* 1. 西谷米打碎成粉状备用 2. 内馅(1):取芝麻粉和花生粉各100g,加入糖粉50g与无盐奶油15g(定型用)揉成团备用。 3. 内馅(2):将红豆、芋头、白豆沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/22360…公克、水180c.c.。 - 配料:黑芝麻和白芝麻少许、黑芝麻粉适量、二砂糖适量。 - 作法: 1. 中筋面粉、泡打粉、小苏打粉过筛,加入糖、水一起搅拌均匀成糊状,静置约30…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905…耳最养生?** 1.煮熟的黑木耳放入果汁机中榨汁,再加点黑芝麻粉调匀,饮用后能润肠通便,具有滋养健身、护肤乌发的功效。 2.将黑木耳、红枣洗净泡软,放入锅中煮烂,加红糖调味后食…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735…**热量:**161大卡。 **材料:**香蕉100克,黑芝麻粉20克,鲜奶240c.c.。 **作法:** 1.香蕉去皮,切块。 2.将所有材料放入果汁机中打匀即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21727…瘦身健体之效。 **瘦身小锦囊** 熟黑木耳榨汁后,加黑芝麻粉调匀,饮用后能预防便祕,并有滋养健身、护肤乌发的功效。 <!--more--> **TOP/15蒟蒻*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21631…害怕奶腥味的老人,可以在饮食中多吃黑芝麻,或是在豆浆里加入黑芝麻粉,增加钙质摄取。吴映蓉博士也提醒,除了饮食中补钙,也要适量晒太阳,才能促进钙质吸收。 吴映蓉博士与厨师李建轩…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977…、肾经,很适合老年人作为健脾补肺、益肾固精的滋养食物,再加入芝麻粉烹煮成「山药芝麻糊」,就成了一道简单营养、固肾益骨的养生点心。 ##
http://www.top1health.cn/Article/30/16972…,自然更容易有胃部方面的毛病,其中胃酸过多的问题,食用蛋壳加芝麻粉,可以帮助缓解泛胃酸问题。 ![蛋壳别急着丢,妙用多多,而且还有助缓解胃酸过多问题。][47754] 家医科朱…
http://www.top1health.cn/Article/30/16903…药膳中也可加入1两桂圆,帮助安神补血。 **每天一匙黑芝麻粉 50女人美如花** 除药膳之外,黑芝麻也是不错的补肾食材。张家蓓中医师表示,黑芝麻是坚果类中的唯一低GI食…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657…易长青春痘的人,也可以喝蜂蜜水来改善。 **做法:取黑芝麻粉、蜂蜜各10克,加入温开水200毫升,搅拌均匀后服用,每日1次,每10天一个疗程。** <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020…以选择在食用白饭时洒上些许黑芝麻一同食用,或是购买黑芝麻磨成芝麻粉,混合燕麦、谷片等谷物一起吃,都是不错的方式。不过要注意的是,黑芝麻本身的热量不算太低,所以在摄取的份量上要加以控…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915