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…氣血不順的問題,想要豐胸就不能吃太補,建議可改喝改良版的麻油腰子湯,調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 黃慧娟中醫師表示,懷孕生子讓婦女元氣大傷,產後坐月子的前1…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…幫了倒忙,傷感情又傷身體。 **案例三:血壓藥吃久會傷腰子,等頭暈、血壓高的時候才吃?** 中風、眼睛血管病變、腎臟病變、心臟衰竭、冠狀動脈疾病及血管疾病都是高血壓常見的併…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…,孕媽咪不應該食用。除了杏仁,網路上還流傳,包含薏仁、麻油、腰子,甚至連螃蟹和海帶,都是有流產疑慮的「滑胎食物」,孕媽咪不能吃。然而,中醫師表示,食品級甜杏仁以及其他滑胎食物,並沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958…次為宜,同餐其他膽固醇含量高的食物,如動物內臟(腦、心、肝、腰子、大腸等)、蟹黃、蝦卵、 魚卵等,都要盡量避免。 根據衛生福利部建議,成年人每天的蛋白質攝取量為每公斤理想體重…
http://www.top1health.cn/Article/399/25392…」之後,正想開始甩掉脂肪,婆婆媽媽們卻急忙送上麻油雞、麻油炒腰子給媽咪進補,難道坐月子就一定要吃得油膩膩,不能同時進行瘦身大作戰嗎?中醫師提出坐月子不發胖6大妙招,讓妳遠離高熱量補…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072…不少食物有益於身體代謝,包含肉桂、淮山藥、紫米、排骨、雞精、腰子、芝麻、紅酒等,媽咪們可以在三餐中適量加入這些食物。另外,張若偉中醫師也提供藥燉排骨湯的作法,補充產後媽咪的營養,促…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983…腫現象,甚至一度呼吸困難。也曾有燥熱體質的孕婦,吃太多麻油炒腰子,引發異位性皮膚炎和蕁麻疹。 <!--more--> ![四種屬於「發物」的肉類,對於有過敏體質的人也應該避免少…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982…像新鮮結實的麵糰一樣,按壓下去會微微凹陷、有彈力,而非像「豬腰子」般,觸感硬邦邦、緊繃,且硬度左右不同,很好分辨。 <!--more--> ![年輕族群罹患睪丸癌,接受治療仍可…
http://www.top1health.cn/Article/7/19804…、水蜜桃。蛋白質:溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬 肝、腰子、紅蟳、牡蠣。 2. 飲食宜淡不宜鹹,忌辛辣酸味以防耗血。 3. 不可因為怕產後身材變形而不敢喝水,水分不足也會…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…媽媽時代都要來得好,產婦若用傳統思維,每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心等食物調養身體,卻不碰青菜水果,坐完月子後恐會發現身材變得更胖,彷如寶寶還在胎中。 **哺乳期熱量需求大…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…類** 有人懷疑豆類對頭髮的好處。但是,事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質,促進頭髮的生長,也富含鐵、鋅元素和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/249/18912…次為宜,同餐其他膽固醇含量高的食物,如動物內臟(腦、心、肝、腰子、大腸等)、蟹黃、蝦卵、 魚卵等,都要盡量避免。 <!--more--> **維生素C,補膠推手** 民眾在補…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610…傷,為了調理身體,坐月子少不了進補一番,必吃麻油雞湯、炒雞酒腰子、喝米酒水等,其實在南部坐月子與北部大不同,秘密武器即是吃麻油紅蟳料理,據說有助於組織修復與發奶。 ![在南部坐月…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860…尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。 **【參耆腰子湯】:** **作法:**將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢,先水煎煮去渣取汁,後下切片的腰子煮湯。 **適用…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359腎臟是掌管人體代謝的重要器官,但因為飲食的壞習慣,加上慢性疾病等因素,據健保局統計全台洗腎人口超過6萬人,讓台灣淪為洗腎王國。醫師指出,慢性腎臟疾病在台灣發生率約12%,建議預防應…
http://www.top1health.cn/Article/240/14270