健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 我告訴她,「其實妳也很清楚妳很盡力做個好母親,但儘管如此腦子還是一直想到死亡可能即將到來,這讓妳很不能接受。」 「是阿,真的很難以接受可能要死亡這件事情。我已經很努力把握…
http://www.top1health.cn/Article/309/61370…什麼都要想辦法,「一心多用」的結果卻常常讓人感覺「變笨了」,腦子越來越不好使。對此,中醫師提供3種簡單的食療方法,視情況使用可以補養氣血,活化腦力,預防大腦退化。 **上…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198…射精的過程。 **3.焦慮:**在愛愛時,卻滿腦子仍然在擔心一些事情,例如:工作、家庭經濟,或太太會不會懷孕、擔心自己不夠硬、小孩子的教育等,這些焦慮的心理因素干擾了…
http://www.top1health.cn/Article/262/57816…人說話;邊看電視、邊聽人說話。除此之外,當我們聽別人講話時,腦子裡不停有判斷的聲音冒出來:「他講得對」「他講得不好」「他講這一點我贊同」「他講那一點我不贊同」。我們現在要試試正念聆…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348…」_ _接著又指指自己腦袋對太太說:「而且妳能不能用點腦子,換些方法教孩子?不要只會罵、只會嘮叨!」_ _王太太被這番話氣到瞠目結舌,等回過神來,看見先生已經走進浴室並…
http://www.top1health.cn/Article/304/57191…認為安眠藥是唯一解決失眠的辦法。人們就診時,最常抱怨就是夜裡腦子靜不下來。他建議:「如果你生命中有焦慮或充滿壓力的事情,你躺下來睡覺,或你完成了工作,坐下來靜坐或放鬆,可是卻無法停…
http://www.top1health.cn/Article/245/57057…),他會「取樣」,然後自己做歸因分析。然後把語言自動植入他的腦子,形成迴路,錯誤的迴路。我們再加以修剪,就可以了。 **實際例子** **老師:**對於兒童的…
http://www.top1health.cn/Article/251/56930…有患者抱怨工作壓力太大,白天工作緊張,下班後一樣無法放鬆,滿腦子還是想著公事,到了睡前還是無法停止思考;長期累積下來已經變成慢性壓力,而出現自律神經失調的情況。症狀表現也非常多樣化…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685…能會問:那該如何戒掉熬夜的習慣?** 說了這麼多,你現在滿腦子最大的疑問肯定是:「所以我該怎麼辦呢?」畢竟會當夜貓子的人總是有各種理由讓自己晚睡,例如晚上精神比較好、腦力發揮充分…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627…。** **4.不要太在意攝取膽固醇,以利進化出更大容量的腦子。** 綜合以上4個演化觀念:要有肌肉、體重剛好就好、不要害怕吃東西、不要怕攝取膽固醇。
http://www.top1health.cn/Article/101/56432… 當然你都是好意,但聽者的感受是天壤之別,如果你滿腦子是壞消息和負面案例,有時候還不如什麼都不說。因此,也盡量不要提到你的親人得病已離世這種訊息,而是要給病人一些成功的案…
http://www.top1health.cn/Article/145/56422…你的遷移宮,在這天蠍宮位的引導下,你的思維不再受到侷限,你的腦子將在各種新的資訊下被激發,對於自己、對於生活、對於未來的人生都會以新的角度與態度面對,很可能會有截然不同的改變與想法…
http://www.top1health.cn/Article/324/56221…沒懷孕時還無大礙,可是對孕婦而言,那就不行了,因為肚內的寶貝腦子發育需要,因此孕婦就必需另闢能直接提供長鏈Omega-3的食材--魚,它是唯一含有大量Omega-3的生物。這對一直…
http://www.top1health.cn/Article/234/56086…巴的阻塞。 同時,藉由灌輸頭腦「撫平皺紋」的成功形象,腦子會對身體發出實現的指令。這樣比起漫不經心的按摩,更能帶來不同凡響的結果。我已親身獲得驗證。每天只要花2、3分鐘的時間…
http://www.top1health.cn/Article/249/55924不少人都曾有「發燒了該吃退燒藥嗎?」的疑惑,不吃怕因此「燒壞腦子」,吃了又擔心濫用藥物會破壞免疫力,實在兩難!究竟發燒時,第一時間該怎麼處理才正確?且聽專業中醫師怎麼說! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624