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「胖子」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「胖子」的資料

珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…還不夠！擺脫腹部肥胖，您還需要控「醣」！** 有關現代胖子越來越多的現象，近年不少研究將矛頭指向「高糖飲食」，因此世界衛生組織也將精製糖類攝取量，由每日熱量攝取總量的10％下…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…控制若只重視熱量卻營養攝取不均衡，反而會讓孩子容易變成隱形的胖子。對此，她建議家長不要斤斤計較食物的熱量，落實3大健康飲食的關鍵，即為：「熱量控制+高營養密度+蔬果彩虹579」，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

吃巧克力可以緩解經痛嗎？醫師指出，雖然巧克力特別是黑巧克力，多少可緩解不適，但巧克力本身無止痛作用，可能的作用是在心理層面居多，但若攝取過多，糖分及咖啡因增高，除了增胖，子宮收縮加…
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…咖啡，但咖啡真有這麼神奇？且聽營養師怎麼說！ **胖子才有脂肪肝？瘦子別放心得太早！** 肝臟細胞中積聚脂肪，使脂肪占肝臟重量5％以上，即稱為「脂肪肝」。鄭師嘉營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
黑潮來襲！人生最後一場瘦身戰役

…驗證搖滾健走可以達到很好的成果。」 **一口一口從胖子吃成瘦子** 一個 80公斤的人一定被一個 80公斤的飲食習慣給操控！林黑潮另外一個課程重點是幫自己營造一個熱量負…
http://www.top1health.cn/Article/250/54274
保護「小心肝」你做對了嗎？常見肝病種類有哪些？

… ![][206610] ![][126392] 胖子或瘦子都可能會有脂肪肝；愛喝酒的人容易酒精性肝損害；而病毒性肝炎分5型，以B、C型最為嚴重；若不幸演變成肝硬化，是肝…
http://www.top1health.cn/Article/145/54290
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

…病、動脈硬化的風險反而較高，如此一來，慢性病上身的機率就不比胖子低！因此不論身材胖、瘦，都需要注重健康管理，就從今天開始做好飲食規劃，並養成運動習慣吧！ **迷思四／堅果…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…服，妳是那個擁有一雙美腿的瘦子，還是因下半身肥胖找不到美衣的胖子呢？中醫師表示，想要擺脫下半身肥胖的糾纏，除了控制飲食，一定要掌握「動」的3大秘訣！ ![][191305] …
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…吃一點化痰化濕的食物。 **現代人脾虛　因而變成了胖子** 現代人受到習慣於久坐，加上生活不規律、飲食多肉少菜、藥物激素與空氣污染等影響，有愈來愈多的人是因為脾虛而變成…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
不想吸引蚊子叮咬？有這5種特徵要注意！

…等下雨天之後。另外，被蚊子叮咬無關胖瘦（沒有證據顯示胖子容易被咬）、血型（無證據支持O型的人較容易被叮上）和酸鹼值（人體的pH值是呈現弱鹼性，在醫學上沒有所謂的酸性體質，而…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540
3個小孩一個胖！減重名醫：不開啟肥胖基因，青春期是關鍵

…說我們無法改變身上的肥胖基因，但是，肥胖基因會不會讓我們變成胖子，最終還是由生活和飲食型態來決定。只要能夠維持健康而穩定的生活型態，不論是我們自己，或是下一代，仍然可以跟身上的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

…胎無菌鼠腸道內，再餵以相同熱量的食物。結果發現，擁有胖子腸道菌的老鼠，對比擁有瘦子腸道菌的老鼠，除了體重較重外，腸道菌種的種類也不及後者來的多元。因此，可推估想要擁有窈窕體…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

**Q1／中風的人一定都是胖子？** 胖才會中風？瘦子不會？一般來說，肥胖者中風的發生率確實比瘦的人來得高，因肥胖者的血壓、血脂肪及血糖等三高通常都超過標準值，因此很容易發生血管…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思

…較容易有高血脂的問題。][119334] **迷思2：胖子才有高血脂的問題？** 劉崢偉醫師表示，肥胖的類型有很多，研究發現中心型肥胖或是女性腰圍超過80公分、男性超過…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616
醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？

…才發現自己有脂肪肝的問題，而最常有的疑問則是：「難道不是只有胖子、啤酒肚的人才會有脂肪肝？」事實上並非如此！「肥胖的人的確容易有脂肪肝，但並不表示瘦的人就沒有脂肪肝！」振興…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665

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