纖瘦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「纖瘦」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「纖瘦」的資料

女星3招變臉，魅力食纖！

螢光幕「放大」的效果，讓女星生活飽受體重管理之苦，為了維持纖瘦體態，演藝圈裡最近流行超簡單「３招食纖法」，學起來，妳也可以「魅力食纖」！ **第１招：「飲食纖」，以茶代水…
http://www.top1health.cn/Article/320/22757
孕媽咪求骨感美？當心！胎兒體重過輕

…體重增加不多，對母體及胎兒的健康也能妥善顧全。 **【纖瘦孕媽咪好孕3守則】** **守則1／定期接受產前檢查** 陳碧華醫師提到，太瘦的孕媽咪更需要定期接受產檢，觀察胎…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669
促代謝！超模米蘭達喝熱檸檬水排毒

…就是早上起來一定要馬上飲用飲料。這回要來介紹實際上保持美貌與纖瘦身材的名媛們所飲用的飲料。 ![][71397] **1：早上起來後應該要以白開水補充水分** 為了維持纖…
http://www.top1health.cn/Article/249/22329
伸展助減重！體前彎伸展法美體纖瘦

…改善肌肉僵硬、痠痛不適等問題，更有助促進血液循環，達到美體、纖瘦的作用。 ![適度伸展不僅能使身體肌肉變柔軟、改善肌肉僵硬、痠痛不適等問題，更有助促進血液循環，達到美體、纖瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/21741
自製骨盤矯正枕！成功助眠更瘦身

…，就能讓骨盤往內縮，改善歪斜體型。外擴的骨盤向內縮之後，擁有纖瘦的下半身再也不是夢想！有人做一次腰圍就小了好幾公分，立即見效！此外，還能舒適地伸展全身肌肉，維持身體健康，打造舒眠體…
http://www.top1health.cn/Article/290/21672
5方法照著做！輕鬆減掉大肚腩

你有這樣的困擾嗎？明明身形勻稱、四肢纖瘦，不是懷孕卻挺著一個大肚腩？想要解決小腹突出問題，其實沒有這麼困難，只要透過5個輕鬆好學的方法，就能有效緊實腹部肌肉、改善便秘情況，達到減小…
http://www.top1health.cn/Article/101/20457
4招練出天鵝手臂　有效解決掰掰袖

…版）][64651] **【POSE3／鍛鍊美人鎖骨，營造纖瘦感上半身！】** **使用位置：**橫放於腋下胸側。 **瘦身功效：** ‧ 改善肩膀三頭肌肥大問題。 ‧ …
http://www.top1health.cn/Article/285/20262
骨折不當醫材更疼痛　手術移除病痛

…騰副院長診斷張女士的狀況後，發現由於植入的鋼板太大，對體型較纖瘦、皮膚較薄的張女士來說，反而會卡住，加上張女士有骨質疏鬆問題，鋼板不但已有鬆脫跡象，並造成另一處骨折，鋼板和斷骨不斷…
http://www.top1health.cn/Article/163/20051
瘦子不需減重？泡芙族體脂高太犯規

…據臨床發現，女瘦子高體脂的情況比男性普遍，明明體重標準、身形纖瘦，實際上，體脂肪卻相當驚人。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，不但影響健康，帶來三高危機，還可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19443
常穿緊身褲有問題！慎防惱人陰道炎

…幾年，許多女性的穿著打扮喜歡以長衫搭配緊身褲，使身形看來較為纖瘦修長，但是經常穿緊身褲容易讓女性私密處處於悶熱潮濕狀態，而成為細菌溫床，不可不慎！ ![][59556] 一…
http://www.top1health.cn/Article/200/19244
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…荷爾蒙的停經後婦女，容易骨質流失的重要關鍵。許多體型纖瘦的紙片人，常有骨質密度差的困擾，就是因為吃得少或腸胃吸收差，不只缺鈣，也缺蛋白質，再加上本身的脂肪又少，缺乏膽固醇可…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。玉米油、橄欖油與葵花油均含有大量不飽和脂肪酸，用它們代替動物性脂肪能讓你兼顧美麗與健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
綺拉奈特莉維持身材　菇類是法寶

…一劇入圍奧斯卡最佳女主角，奠定她在電影界的地位，除此之外，她纖瘦的身材也是許多女性想要達成的目標，雖然曾被誤傳患有厭食症，但其實綺拉奈特莉養生、保持身材的方式十分健康，以菇類代替肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/18795
KO橘皮組織！光靠有氧運動沒效

…例越高，就越容易對結締組織產生壓力、損害肌膚彈性。不過看起來纖瘦的人不代表就不會有橘皮，只是相對比例較低。 **做有氧運動就可以全面消除橘皮？** 慢跑或是其他有氧運動都是…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
寒冬穿不下內褲？腹部8升脂肪作祟

…腹肥大，連內褲都穿不下** 王小姐透露，自己在婚前身材非常纖瘦，最喜歡洋裝高跟鞋的淑女裝扮，但婚後連生兩個孩子，雖然手臂、屁股和大腿上下都一樣瘦，但卻只有肚子上的游泳圈失控般不斷…
http://www.top1health.cn/Article/250/17184