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「纖瘦」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「纖瘦」的資料

伸展助減重！體前彎伸展法美體纖瘦

…改善肌肉僵硬、痠痛不適等問題，更有助促進血液循環，達到美體、纖瘦的作用。 ![適度伸展不僅能使身體肌肉變柔軟、改善肌肉僵硬、痠痛不適等問題，更有助促進血液循環，達到美體、纖瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/21741
自製骨盤矯正枕！成功助眠更瘦身

…，就能讓骨盤往內縮，改善歪斜體型。外擴的骨盤向內縮之後，擁有纖瘦的下半身再也不是夢想！有人做一次腰圍就小了好幾公分，立即見效！此外，還能舒適地伸展全身肌肉，維持身體健康，打造舒眠體…
http://www.top1health.cn/Article/290/21672
5方法照著做！輕鬆減掉大肚腩

你有這樣的困擾嗎？明明身形勻稱、四肢纖瘦，不是懷孕卻挺著一個大肚腩？想要解決小腹突出問題，其實沒有這麼困難，只要透過5個輕鬆好學的方法，就能有效緊實腹部肌肉、改善便秘情況，達到減小…
http://www.top1health.cn/Article/101/20457
4招練出天鵝手臂　有效解決掰掰袖

…版）][64651] **【POSE3／鍛鍊美人鎖骨，營造纖瘦感上半身！】** **使用位置：**橫放於腋下胸側。 **瘦身功效：** ‧ 改善肩膀三頭肌肥大問題。 ‧ …
http://www.top1health.cn/Article/285/20262
骨折不當醫材更疼痛　手術移除病痛

…騰副院長診斷張女士的狀況後，發現由於植入的鋼板太大，對體型較纖瘦、皮膚較薄的張女士來說，反而會卡住，加上張女士有骨質疏鬆問題，鋼板不但已有鬆脫跡象，並造成另一處骨折，鋼板和斷骨不斷…
http://www.top1health.cn/Article/163/20051
瘦子不需減重？泡芙族體脂高太犯規

…據臨床發現，女瘦子高體脂的情況比男性普遍，明明體重標準、身形纖瘦，實際上，體脂肪卻相當驚人。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，不但影響健康，帶來三高危機，還可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19443
常穿緊身褲有問題！慎防惱人陰道炎

…幾年，許多女性的穿著打扮喜歡以長衫搭配緊身褲，使身形看來較為纖瘦修長，但是經常穿緊身褲容易讓女性私密處處於悶熱潮濕狀態，而成為細菌溫床，不可不慎！ ![][59556] 一…
http://www.top1health.cn/Article/200/19244
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

…荷爾蒙的停經後婦女，容易骨質流失的重要關鍵。許多體型纖瘦的紙片人，常有骨質密度差的困擾，就是因為吃得少或腸胃吸收差，不只缺鈣，也缺蛋白質，再加上本身的脂肪又少，缺乏膽固醇可…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。玉米油、橄欖油與葵花油均含有大量不飽和脂肪酸，用它們代替動物性脂肪能讓你兼顧美麗與健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
綺拉奈特莉維持身材　菇類是法寶

…一劇入圍奧斯卡最佳女主角，奠定她在電影界的地位，除此之外，她纖瘦的身材也是許多女性想要達成的目標，雖然曾被誤傳患有厭食症，但其實綺拉奈特莉養生、保持身材的方式十分健康，以菇類代替肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/18795
KO橘皮組織！光靠有氧運動沒效

…例越高，就越容易對結締組織產生壓力、損害肌膚彈性。不過看起來纖瘦的人不代表就不會有橘皮，只是相對比例較低。 **做有氧運動就可以全面消除橘皮？** 慢跑或是其他有氧運動都是…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
寒冬穿不下內褲？腹部8升脂肪作祟

…腹肥大，連內褲都穿不下** 王小姐透露，自己在婚前身材非常纖瘦，最喜歡洋裝高跟鞋的淑女裝扮，但婚後連生兩個孩子，雖然手臂、屁股和大腿上下都一樣瘦，但卻只有肚子上的游泳圈失控般不斷…
http://www.top1health.cn/Article/250/17184
更年期不「性」福？陰道乾燥難耐

…個更年期婦女都一定會明顯感受到這種困擾，劉文雄醫師表示，體型纖瘦的女性由於皮下脂肪較薄，雌激素分泌也較低；因此比起豐腴的女生還更容易出現荷爾蒙降低而導致陰道乾澀的問題。有的女性甚至…
http://www.top1health.cn/Article/11/17020
穿內搭褲膀胱炎上門？按大溪穴保健

…、厚褲襪等，不過中醫師提醒，過於緊身又不透氣的質料，儘管造就纖瘦，卻也扼殺健康，小心，膀胱炎悄悄找上你！建議平日的保健要注意養成良好習慣和按摩太溪穴，避免發炎產生。 ![過…
http://www.top1health.cn/Article/132/16986
女不孕症多自責　長效排卵針助好孕

…此醫師指出，過瘦或過胖，其實都會影響生育。 ![過度肥胖或纖瘦的女性，會因為體重因素無法正常排卵，導致不孕問題發生。][47854] 很多女性羨慕螢光幕上的女藝人擁有窈窕好…
http://www.top1health.cn/Article/12/16924

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