…免疫失衡,導致民眾後天受到氣溫變化、塵蟎、黴菌、PM2.5、空污、過敏原等外在環境影響時,身體便容易隨之產生過敏反應,造成肌膚出現諸多不適。 但值得慶幸的是,孩子在7、8歲也…
http://www.top1health.cn/Article/239/75076…之多,數量驚人!尤其是,隨著現代人忙碌、高壓的生活型態,加上空污、霾害等外在環境污染加劇的影響,更容易使民眾出現異位性皮膚炎問題、反覆發作的機率大增。 **異位性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/239/75018**研究中的驚人發現** 我們一直都知道,現代人身處於高汙染的環境下,又經常外食造成飲食不均衡,再加上工作、家庭、經濟等龐大心理壓力,因而使體內產生異於平常的自由基。因為自由…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592…濕狀態而出現不適。 **《住》:**落實居家環境清潔,除了空污警報時少開窗、開空氣清淨機,也建議敏感族群最好每2週~1個月定時清洗、更換床單、被套、枕頭套等寢具,且以50℃以上溫…
http://www.top1health.cn/Article/242/74921「醫生,我天氣一變,就一直咳嗽咳不停?」、「我平常都不會喘,只是感冒很久都沒有好,夜晚咳嗽得很厲害,胸口很悶,呼吸不順而已。」這是氣喘病人在門診診間常見的主訴。氣喘在閩南話叫做「蝦…
http://www.top1health.cn/Article/28/74867…導致過敏的原因,除了過敏原例如塵螨、花粉等,還包括誘導物例如空污、食品添加物,另有基因與受到刺激例如溫度與濕度影響。甚至有研究指出,室內空氣污染是室外污染的5倍,因此避免誘發過敏,…
http://www.top1health.cn/Article/242/74847…**⓮改善呼吸系統:**可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部對抗空污。 **⓯中和酸性物質:**蘋果屬鹼性,可迅速中和體內過多酸性物質。 **熱量低、纖維高 減肥聖果*…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…病的患者,如果保養藥物沒有持續使用,也會隨著流感病毒的感染、空污而病情惡化,甚至合併細菌感染。除了戴口罩、勤洗手,減少冷空氣刺激跟病菌的接觸,這些嚴重肺炎的高危險群及超過65歲的年…
http://www.top1health.cn/Article/22/73765**為什麼是靈芝?** 說到這個部分,就一定要提到我的恩師,臺灣大學生化科技系許瑞祥教授。 我眼裡的許老師是從菌種分類、鑑定和栽培起家,研究靈芝超過30年,看著靈芝「以…
http://www.top1health.cn/Article/261/72593人在家中坐,空污還是很厲害!為了避免吸入過多空污,尤其像是長期暴露在PM2.5中,恐影響記憶。所以,要改善空氣品質,除了在家裝空氣清淨機,根據研究發現,現在居家擺放盆栽,包括:黃金…
http://www.top1health.cn/Article/248/72638…、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。 **PM2.5、室內空污內外夾殺 肺發炎症狀多** 空污問題是全世界的共同問題,常聽到「PM2.5紫爆」,不只是室外空氣在拉警報,美國環保…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…早已養成外出配戴口罩防範的習慣。但你知道嗎?有時候室內環境的空污問題,更不亞於戶外,輕忽不管恐引發「病態建築物症候群」上身。到底想要杜絕室內空污危害,該怎麼做才對呢?網路盛傳室內擺…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560…原因之一,這類氣喘患者尤其在清晨更容易咳醒;或是在不可避免的空污環境時,也很容易造成氣管的敏感,造成咳嗽症狀的發生。 **3.鼻涕倒流:** 鼻腔或鼻竇因為發炎而產…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427「小寧,你怎麼一直揉眼睛?是昨天沒睡好愛睏嗎?」、「不是啦!是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹,才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾,如果眼睛長期出現乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…易。且近年來台灣普遍有空氣品質不良的問題,若民眾在環保署發佈空污警報時,還將棉被、枕頭拿到戶外曬,不但除蟎效果有限,更有愈曬愈髒的疑慮,值得注意! 至於拍打的方式,最多只能清…
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