盤子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「盤子」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「盤子」的資料

料理偷吃步！辛香料這樣處理，忙碌上班族也能輕鬆上菜

… **★薑** 把洗淨的薑切成薄片，以不重疊的方式排放於盤子上，再舖上保鮮膜放入冷凍庫，待冰凍1~2小時之後，再逐一拿起裝入密封袋冷凍保存，這樣才不會凍成一坨。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57430
網傳：吃隔夜菜易致癌？這樣沖洗烹煮，健康不流失

…隔夜菜當便當，建議一開始就分裝好，不要等到大家都吃飽了，才把盤子裡吃剩的菜裝進便當，讓細菌交互孳生。 **1.保存方式：**最好冷藏在溫度攝氏4度以下的冰箱裡，不然無法抑制細菌滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/57227
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…示，告訴你要停止動作。若將含糖飲料、鹹食放到紅色的杯子或紅色盤子中，可以看出受試者喝下的飲料和吃的零食份量，明顯比使用白色或藍色系餐具承裝食物的人少很多。 **3. 多吃新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
做菜有利抒壓？營養師教你自製2抒壓輕食，美味又營養

…烘10分鐘。 6.翻面再續烘1至2分鐘。 7.接著倒扣到盤子上，再撒上黑芝麻即可食用。 **★水果燕麥罐** **食材：**藍莓、芭樂適量，燕麥6匙、低脂牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152
洗臉≠保養！善用溫水＋小方巾清潔效果好

… 洗過碗的人應該有體會，把洗碗精直接用手抹在盤子上，用量大卻洗不乾淨；如果搭配菜瓜布或抹巾，只需少少的用量就能洗得很乾淨。同樣的道理，徒手洗臉的效果自然不佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56069
泡過藥水的蝦仁，吃四尾就傷腎？專家解析報你知！

…算是新鮮蝦仁自然就富有彈性，煮熟之後也不該像彈力球一樣，丟到盤子上還可以「咚」一聲彈起來。更好的方法是購買整隻蝦子回家自己剝，比較安心。 **傳統市場的安全盲點** 幾乎所…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…大型鍋底。大鍋中加水，加到法式燉鍋的八分滿，再放入裝有食材的盤子，蓋上鍋蓋蒸。請花點心思將盤子放穩。當水煮沸到發出咻咻聲時，把鍋蓋稍微往旁邊錯開，轉中火。需要長時間蒸的東西…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
孩子挑食、過食該怎麼解？專家：必知這點心供應原則

… **TYPE 1／食量少、不定量** 孩子不吃飯的時候，盤子裡的食物要裝少一點，排斥的食材應與偏好的食材作搭配，讓孩子體會吃光光的滿足感。飲食不定量有時是因為想要撒嬌，所以無需…
http://www.top1health.cn/Article/251/54140
咖啡渣能除臭還能…？10種意想不到的實用妙招

…免會不好聞，可以依照下列步驟，減少異味： - 準備寬口盤子，倒入水和咖啡渣。 - 放進微波爐，微波2分鐘後，靜置1分鐘。讓蒸氣佈滿內部。 - 最後沾溫熱的咖啡渣水刷洗即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876
懷孕喝咖啡會心律不整？醫師破解咖啡因…

傳統有許多懷孕禁忌與迷思，老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕，或是已經懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記，像是「想提高生男孩機率，要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡，會造成孕婦與…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761
爸媽看過來！孩子玩食物，應該立刻制止？

…不用立即阻止孩子玩食物的舉動，因為根據研究結果，被允許玩自己盤子中的水果和蔬菜，可能增加孩子們吃下這些食物的機會。研究中作者招募62位年齡介於3-4歲的學齡前兒童作為受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/51565
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

…也能運用在人類身上，若將含糖飲料、鹹零食放到紅色的杯子或紅色盤子中，可以看出受試者喝下的飲料和吃的零食份量，明顯比使用白色或藍色系餐具承裝食物的人少很多。除了紅色盤子，出去吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/51301
吃對油有利荷爾蒙平衡！緩產後憂鬱、更年期障礙靠它

… ω-3肪酸缺乏白老鼠打造出的巢，則又小又淺，看起來像盤子一樣。由此可看出牠們照顧、撫育鼠寶寶的意欲比較低。此外，有將近四成ω-3脂肪酸缺乏的白老鼠，會在生產後咬死自…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113
圍爐減肥秘訣！記住這5字訣，讓你過年不吃肥

…樣的想法讓你在年菜吃了超出自己要吃的量！避免圍爐吃太多，拿個盤子夾定量的菜吧！算好一餐要吃的量，吃完就不再夾，輕輕鬆鬆少去多餘的熱量。 **5.吃完收碗盤** 過年圍爐是大…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…足量即可。若是家裡沒有微波爐，您也可以將咖啡渣鋪放在盤子上自然風乾，或是經日曬曬乾。使用咖啡渣去除海鮮煎烤鍋的異味時，請將乾燥的咖啡渣均勻鋪放在烤鍋上並擦拭，然後再用熱水沖…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940