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「發洩」搜尋結果

總共找到 170 筆符合關鍵字「發洩」的資料

你適合哪種飲食方式？讓身體語言告訴你！

…的人，嗜吃且重量不重質** ○ 心情一不好，就會透過吃來發洩 ○ 對色彩的感受性很強 ○ 食慾好 ● 肚子餓，心情就會不好 ● 聽別人說話，經常左耳進右耳出身…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075
產後憂鬱怎麼辦？保健食品有用嗎？

…，以及適當的病情解說，通常出現於產後二至三天，給予適當的情緒發洩管道，大多能不藥而癒。 **產後憂鬱症(Postpartaum Depression)** 這個疾病可能出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…趣，但是如果不好好學習著面對這些感覺，就會很容易用「吃」來做發洩的工具。所以，給自己多一點時間，慢慢消化這些複雜的負面情緒，人生有低潮才有高潮，保持樂觀的同時，也讓自己有不用食物來…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…減，胃脹滿疼痛，頻頻排臭氣，大便黏臭。 **成因：**為了發洩工作情緒或跟好友聚餐選擇吃到飽，暴飲暴食，吃太撐，日久則宿食停滯，胃失和降。 **治療：**消積導滯，理氣和中。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…要減重，最重要的還是學習自我放鬆、轉換情緒，不要光靠「吃」來發洩情緒，並適度透過運動釋放壓力。喜歡以靜態的方式舒壓的人，可選擇瑜珈、太極、散步或皮拉提斯；喜歡較劇烈運動發洩情緒的人…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

…是誰，生活當中總會有些壓力。重點是不要一味地忍受，而要適當地發洩。實際上，不論我們再怎麼努力，也不可能讓壓力變成零，再者也沒這麼做的必要性。說不定「想要完全沒壓力」這個想法本身就是…
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

…情時，甚至不曉得已經做了多久。 b. 感到筋疲力盡。我必須發洩，或是放空一陣子。 c. 否認一切，不願相信這個事實，因此我應該沒有壓力，或是輕描淡寫。 d. 試著將精力轉移到…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
別對「同理心」無限上綱　飛機上的博愛座事件～　

…飛機上，遇到乘客有問題要反映時，我通常會請他們到廚房大肆抱怨發洩，而不是在機艙走道大小聲，以免影響到其他乘客。但這位小姐似乎是一定要所有乘客都聽到她的訴求，所以堅持在商務艙的走道陳…
http://www.top1health.cn/Article/17/51469
專家：看A片不會讓你成為「死人」　卻會讓你成為「廢人」

… 色情簡單來說就是將人當作「物品」對待，尤其將女性視為發洩性慾的對象。基於生物學驅動的概念，男性尋求刺激性畫面的動機遠比女性要強烈。對色情網路或刊物上癮者會產生許多後遺症如：…
http://www.top1health.cn/Article/232/51468
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…」發生的原因，一般則認為，主要與患者承受過多壓力，又無法適度發洩，導致情志抑鬱，進一步引起肝火上身，形成氣滯體質、氣血久滯不通成痰所致。若未適度抒解壓力、對症調理，長時間下…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…放慢，培養自身興趣愛好、多結交朋友；遇有不順心之事，要適時的發洩、舒緩心中的壓抑情緒。同時，常觀察、檢查自己的身體狀態，譬如，平時可適度用兩手沿肋下橫移按壓，如果兩肋脹滿，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…找回重心** 溫閔凱醫師表示，處在負面情緒時，不妨大哭一場發洩出來，因為情緒是壓不住的，如果沒有適當的宣洩，反而形成內傷，壓力更大，遲早還是會爆發。發洩之後，可以找信任的親友訴苦…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…記得不能運動過度，因為高強度的運動會導致出汗過多，有可能過度發洩陽氣，適得其反。 **諮詢中醫調體質　搭配良好生活習慣** 提醒大家，手腳冰冷的原因很多，若是自覺比一般人怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
孩子生氣了，怎麼辦？你可以這麼做……

…他不知道怎麼用「言語」去表達他的情緒，二來是他不知道該怎麼「發洩」掉他的情緒。這都不是容易的事情，也是需要父母協助他度過的。 **要怎麼教孩子面對憤怒呢？** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…胃制酸 **(四)食滯型** - 常見成因：為了發洩工作情緒或跟好友聚餐選擇吃到飽，暴飲暴食，吃太撐，日久則宿食停滯，胃失和降 - 常見症狀：噯腐吞酸，一直打嗝、呃逆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573

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