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「生冷食物」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「生冷食物」的資料

濕氣纏身，水腫肥胖瘦不掉！中醫：吃四神湯趕走大濕凶

…炎；精緻甜點及油炸食物，會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應；生冷食物、冰品或涼性蔬果，無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意，潮濕下雨天避免淋雨，避免穿潮濕未乾的衣…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…程，也有助促進脂肪的分解。 **飲食要點2／禁食冰涼、生冷食物：** 冰涼、生冷食物容易導致人體基礎代謝率下降、血液循環變差。所以建議更年期婦女要比一般人少碰冰冷飲食，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！ *…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…7764] **大便黏馬桶？三餐大魚大肉、嗜吃生冷食物，害腸胃濕熱惹禍** 台南市立醫院郭祐睿中醫師表示，在臨床門診中碰過不少患者詢問上述問題。其實，中醫看診講究「…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

… 日常預防子宮肌瘤的方法，還是應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起。而已罹患子宮肌瘤的婦女，平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類，以及瘦肉、芹菜、菠菜、菇…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
子宮肌瘤難受孕？3大Q＆A中醫一次解答

…蒡、當歸、榴槤、薏仁、山藥也要少吃點；經期前後一定要避免吃進生冷食物，以免加重血瘀症狀。 **助孕小叮嚀：** **熱敷法——** 將透骨草、桂枝、細辛、水蛭、沒藥等中藥…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951
老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣，服用阿膠期間須忌口，如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。中醫師吳明珠表示，中醫除了辨證施治之外，還有很多療法，有助緩解陰道鬆弛的問題，例如：提肛…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…子期間忌生冷　掌握少量多餐** 同時，坐月子期間應避免攝食生冷食物。中醫主張，產後飲食宜溫，過於生冷的食物，不宜多吃。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，導致脾胃消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…補血、補腎、祛寒是緩解腰痠背痛的養生方法之一，患者最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外，充足睡眠也有助緩解腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

… 不過，服用前要注意個人體質，像是菊花性微寒，容易拉肚子、吃生冷食物胃容易感到不適者，或氣虛如易累、常精神不濟者，皆不適合喝，而決明子性涼、清肝火，且具潤腸通便效果，易腹瀉者及懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
跟夏日頭重倦怠掰掰！中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒

…眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。 **台灣夏日易釀濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114
夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質

…食物：** 夏天民眾常喝冰飲、狂吃冰淇淋，再加上吃下大量的生冷食物（西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜），自然容易導致身體的濕氣加重、造成私密處分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/10/58050
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…**從足太陰脾經拍打，請多多運動、吃少一點，尤其要戒吃甜食和生冷食物，就可以完美瘦下半身。 **拍打前做暖身運動、熱敷、泡澡** 拍打前先將身體預熱，或是針對要拍打…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…身倒水、爬樓梯，傍晚再打球、跳繩或跑步。 **秘訣3：少吃生冷食物** 中醫師認為，食物在適宜溫度下才容易消化，夏天若吃太多冷食、冰飲會造成消化不良、內臟功能也會失調，連帶新陳…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子，喝薑絲綠茶去寒濕

…發生。因為這個時段人特別喜歡吃一些生冷的東西。 **吃生冷食物後拉肚子，腸道寒溼累積** 有些人腸道裡的寒溼積的時間長了，會經常性地腹瀉。只要有一個誘因，就會反覆發作。喝杯…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693

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