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…出,在中醫治療上,最重要的就是減緩外在環境刺激,並多食用有助滋陰潤肺、止咳平喘的珠貝、白木耳、百合、水梨等食材,達到潤燥、修護支氣管的作用,改善乾咳、喉嚨發癢等問題。陳玫妃中醫師推…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792…--more--> ![有「神仙果實」之稱的柿子,有助滋陰潤肺,適度食用能止咳、化痰軟堅。][68096] **潤燥水果2/柿子** 有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760…的湯水,為大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯,無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材,秋季適當喝一些,有助養肺潤燥、止咳平喘。 ![杏仁雪梨瘦肉湯製作簡單、滋味鮮美,適量食…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364…會誘發各種過敏性疾病,建議可燉煮秋梨湯或百合蓮子銀耳湯飲用,滋陰潤肺,預防和緩解不適。 ![善用西洋參、麥門冬、沙參、玉竹等藥材與梨子一同燉煮飲用,有助於養肺潤燥。(圖片提供/台…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…**以500c.c滾水沖煮溫開。 **功效:**健脾利濕、滋陰潤肺。
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…「4大防曬水果」,或是藉由菊花茶飲美白養顏,以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 **調理肝脾腎 肌膚美白水噹噹** 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,五臟之中…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…頭肌腱的橈側緣,揉動按摩時可配合前臂內外翻轉,具有清泄肺熱、滋陰潤肺、通經強筋的作用。 ![穴位示意圖。(攝影/江旻駿)][54205] **3.陽谿穴:**屬於手陽明大腸…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187…切碎。 3. 將銀耳、百合與米同煮為粥。 **效果:**滋陰潤肺,健脾生津。 **聽聽營養學專家怎麼說?** 另外,針對這道食譜,中山醫學大學營養學系王進崑教授表示…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162…粉光麥冬護敏雞湯中的粉光蔘、麥門冬、枸杞、黑棗、百合等藥材能滋陰潤肺、固氣管的作用,有助於改善過敏症狀。(圖片僅供參考非藥膳完成品)][53289] **★粉光麥冬護敏雞湯** …
http://www.top1health.cn/Article/62/17944… 5. 最後加入少許鹽調味,即完成。 - 特色:白木耳有滋陰潤肺、益氣生津的作用;青木瓜含維生素C與β-胡蘿蔔素,可抗氧化。此外,木瓜蛋白酶可幫助消化,可改善腹脹、消化不良的情…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065…合長期乾咳患者食用的偏方。 中醫師黃慧娟表示,百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效,對於改善久咳頗有幫助,而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效,因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913…0大食材** - 【木耳】 木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是秋季養陰潤肺的極品;此外,其中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…中醫師表示,陰虛和血虛體質好發「冬季癢」,天冷時可吃薑味燉梨滋陰潤肺,從體內做好肌膚保濕,擺脫秋冬乾燥癢的煩惱。 ![秋冬天氣乾燥,好發「冬季癢」,其中又以陰虛和血虛體質者最為敏…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240…!--more--> **◆飲食方面:** 1.以「滋陰潤肺」為基本準則,另外還應「少辛增酸」。也就是說多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等食物,可以產生滋陰潤肺養血的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944…、烏梅,藉斂肺收澀的作用,達到美白祛斑之效。 **★ 滋陰潤肺淡斑茶** - 材料:芍藥7克、甘草7克、山楂7克、黃耆7克。 - 作法:將上述藥材放入1000c.c.開水…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681