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「準媽咪」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「準媽咪」的資料

吃葉黃素就別吃「它」！阻礙吸收力的關鍵原來是...

「小婷身為剛懷上小baby的新手準媽咪，由於經濟狀況所需，她在懷孕期間還是持續工作賺奶粉錢，最近開始出現眼睛乾澀、視力模糊的情況，本來就有600多度近視的她，擔心是不是視力出問題，…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156
孕婦一定要忌口？把握3原則輕鬆面對

…寶好，什麼都要吃」與「為了寶寶好，什麼都要小心吃」的矛盾，讓準媽咪感到困擾，但只要明白孕期忌口的實際根據，其實不過量，媽咪也能放心愉快的用各種食材迎接寶寶出生。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594
這樣懷孕沒問題嗎？7大Q&A迷思破解

…》一書中，特別列出門診中最常被詢問的7大問題，並且為備孕中的準媽咪們加說明、解惑： **Q1／家中有養寵物，若決定懷孕的話，要注意什麼呢？** 養寵物時最需要注意的就是弓漿…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149
孕媽咪害喜食不下嚥？9妙招巧補營養

懷孕本該是充滿喜樂的事，但是，惱人的害喜症狀，卻讓準媽咪食不下嚥、吃什麼吐什麼；不僅整個人無精打采、「虛累累」，更害怕腹中寶寶營養不足！婦產科醫師表示，其實只要用對方法，巧用下列9…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…、紅癢發疹等中醫熱症的表現。可是，為什麼懷孕過程中，準媽咪們容易出現以上問題呢？對此，葉濡端中醫師說明，以現代醫學來看，這是因為懷孕期間，人體內的荷爾蒙分泌旺盛、黃體素大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養

…靠自己的力量長大！ ![][98662] 「小產」是準媽咪最害怕的事情，也是每個孕媽咪都要小心防範的風險。中醫師張若偉提醒，媽咪應先了解小產的常見徵兆，萬一出現這些現象，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

…我現在懷孕了，是不是要多補充一些葉酸、魚油或是雞精啊？」許多準媽咪都擔心孕期的營養不夠，無法讓肚子裡的寶貝健康又聰明！不過，中醫師提醒，孕期並不需要刻意進補，否則可能胖得太多。建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
寶寶誕生前夕　你應該做的6項準備

…最後一個月，孕婦的心裡難免期待中帶著些許緊張；尤其是第一胎的準媽咪，感受更是強烈。雖然即將「卸貨」，但為了母體健康、胎兒能平安出生，仍建議和醫師、家人保持密切溝通，隨時做好準備較佳…
http://www.top1health.cn/Article/200/36549
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

…活型態，反而容易讓身體陷入不健康的風險中。尤其提醒懷孕初期的準媽咪，應掌握「重質不重量」的飲食原則；此時若攝取過多熱量，極大機率可是胖在媽媽身上喔！ **中式飲食訣竅：清…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
減痛分娩有必要嗎？婦產科醫師分析給你聽

迎接新生命的到來，是準媽咪最開心的事。但面對生產，內心還是存在一抹恐懼，來自於待產過程所帶來的疼痛感，尤其是初次生產的準媽咪，越接近生產就越恐懼。目前各大醫院或診所幾乎都已提供「減…
http://www.top1health.cn/Article/17/33968
劉真懷孕想游泳　醫師教2水中運動

…衣的照片，並在狀態分享：「聽說游泳是對孕婦很好的運動呢！所以準媽咪也來挑戰泳裝了！」婦產科醫師表示，游泳不但能消耗較多熱量，也能減輕大肚子對骨盆的壓力，的確很適合孕媽咪。除了游泳，…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317
不想生出過敏兒！孕前過敏原檢測好重要

…出許多過敏兒家長的無奈。 ![透過適度的檢測，除了有助準媽咪了解自身的過敏原、避免接觸外，更有利孕媽咪成功防止因過敏原刺激產生的免疫球蛋白透過胎盤進入胎兒體內，對其產生刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/25/29816
火燒心錯當害喜？恐礙營養吸收

…害喜，小心可能是惱人的「胃食道逆流」作祟！婦產科醫師提醒，若準媽咪有胃食道逆流的問題，卻不在意，或因擔憂用藥影響胎兒健康而不敢就醫，長期下來，不僅容易造成孕媽咪在孕程中飲食不正常，…
http://www.top1health.cn/Article/234/29911
順產有撇步　準媽咪莫忘鍛鍊骨盆底肌

在生寶寶的時候，需要充分發揮力量的就是骨盆底肌。藉由一邊將意識集中在骨盆底肌，一邊進行孕婦瑜伽，就能練習生產時用力的方式。 ![][85993] **先鍛鍊骨盆底肌，讓生產…
http://www.top1health.cn/Article/17/29459
破迷思！不是只有妊娠紋　青春期也有身體紋

…調查，在孕期過程身體產生的所有變化中，高達84%的新手媽咪與準媽咪最擔心妊娠紋的形成。針對已形成的紋路，過去多透過醫美療程進行治療，臨床上因妊娠紋、抽脂後受身體紋困擾的求診比例則約…
http://www.top1health.cn/Article/249/29117

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