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「清心」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「清心」的資料

防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效。從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

…哪一種茶飲較恰當。 **易上火、燥熱體質適合喝綠茶　能清心除煩、清肝明目** 一般來說，由於綠茶未經發酵的關係，其性質偏涼，適合容易上火的燥熱體質，也特別適宜在春夏時節飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…、紅扁豆等都是有益養血、調節血液循環的好選擇。其中，又以具有清心養血、健脾利胃、方便取得的紅豆為優選，若能搭配米飯一起煮成飯吃，就是不錯的夏日養心食療法。 **★DIY紅豆飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…的作用，可預防心血管疾病。中醫也認為，喝綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、降火明目、止痢除濕等功效；不過，胃腸功能不佳者，要注意不能空腹喝茶，以免引起消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

…由於吃渣容易產生脹氣，故不建議食用。 **作用：**紅豆能清心養血、健脾利胃去濕、消水腫；綠豆可清腸胃熱毒；而黑豆可補腎氣、肝血，還有健脾益氣的作用；烏梅主要可調整腸胃功能、促進…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾，另外，也可在家自行DIY補氣健脾茶進行調理。 **脾胃失調容易失眠、食慾…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…後放溫，即可飲用。 **作用：**鬱金能活血行氣止痛、解鬱清心，而百合有清心安神作用，搭配有疏肝解鬱益處的薄荷，製作成茶飲飲用，對於肝氣鬱結引起的情緒、憂鬱問題有一定好處。若是身…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
臉色蒼白、發青、泛紅？小心這是身體發出的求救訊號

…尖所指處即是）是心包經上的滎穴，清熱瀉火是它的一大功能，善於清心胃之火。可用雙手拇指相互按壓勞宮穴，也可將雙手頂在桌角上按，時間可自行掌握。 **★臉色青紫：…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…將上述材料加水800㏄煮20分鐘，代茶飲。 **功用：**清心除煩、健脾袪濕解毒。整體來說，中醫針對可以健脾氣、利濕化濁，避免濕氣聚積導致肥胖，代表的傳統中藥方劑，例如：…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…讓體內變得更燥熱嗎？」中醫師表示，紅色食物利心，而紅豆正好能清心養血、去濕、消水腫，以及有許多令人意外的好處。 **夏季水分調節出狀況，容易讓人煩躁需要養「心」** 5…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
牙齦痛喝蜂蜜水、檸檬水能降火緩解？中醫：3大體質好發對症調理

… 特徵：易心煩、口乾舌燥、夢多、舌尖較紅。調理方式：以清心火為主，如蓮子湯。 **【中醫師小叮嚀】：** 牙齦痛屬於一種熱象，而「火氣大」的狀況，也與本身抵抗力差、氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217
更年期婦失眠3年睡不好　中醫治療2個月穩定好眠

…也能幫助改善許多不同原因引起的睡眠障礙問題，像是加味逍遙散、清心蓮子飲、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、黃連阿膠湯、酸棗仁湯或天王補心丹等方，皆被證實是有助調理睡眠障礙的治療方式之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75136
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…味，即可食用。 **好處：**桂圓、紅棗能養血安神，百合有清心安神之效，蓮子則有益腎固精、補脾的好處。一同熬煮成甜粥食用，有助提升睡眠品質。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

…藥，情緒問題與怪動作可以重鎮以及疏理肝氣，怪聲音可化痰清火，清心安神等多方面來著手。研究發現，利用龍骨、牡蠣、天麻、鉤藤、黨蔘、麥冬、五味子和芍藥、甘草調配之科學中藥，約治…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
免疫力太強，感冒可能變肺炎？周宗翰：防流感必喝這一味茶飲

…c.c.煮滾後轉小火煮20分鐘，即可飲用。 **功效：**清心補肺、健脾化痰、調節免疫力。如果秋冬喉嚨乾燥、喉痛，則可飲用「薄荷清咽茶」。 **【薄荷清咽茶】** *…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885

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