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「洋芋片」搜尋結果

總共找到 246 筆符合關鍵字「洋芋片」的資料

子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

…加女性子宮內膜異位症的風險。 ●避免食物：曲奇、餅乾、派、洋芋片、酥皮類食物。 **2.動物性飽和脂肪：**吃多了會增加血液中的壞膽固醇，並引起發炎。 ●避免食物：雞皮、…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…量攝取。 ●四大不吃：不吃質輕熱量高的食物，如：熱狗、洋芋片…等。不吃熱量標示不清的食物，善用食品標示了解營養成分。不吃重口味的食物，如：酸、甜、辣、鹹，易加重肝、腎…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…如果民眾在日常飲食經嘗嗜吃高熱量、高油脂的食物，像是，炸雞、洋芋片、炸排骨等，接觸過多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇，恐將進一步導致荷爾蒙失調。此外，食物在油炸過程中，也會產生大…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
想減肥或增肌，你應該吃什麼？4張示意圖一次看懂

…造成身體的重大負擔！尤其要避免鹽酥雞、薯條等油炸物，或糕餅、洋芋片、人造奶油等食品，這些食品所含的「反式脂肪」，會提高罹患冠狀動脈心臟病的機率，也可能造成高血脂、脂肪肝，不可不慎！…
http://www.top1health.cn/Article/101/71422
注意健康、清淡飲食的媽媽竟昏倒送急診？原來是飲食出了這問題

…調味料有鹽，通常也會加小蘇打粉或泡打粉，裡面含有高鈉，尤其是洋芋片，不小心就吃進太多鈉。 **3.少吃油炸燒烤** 台灣人愛吃的鹹酥雞、燒烤類，因為醃肉和烤肉醬要有糖，經過…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400
孩子每天可吃多少糖？一罐飲料就超標！

…含量為486mg/每100g食品，與市面上販售給一般民眾吃的洋芋片含鈉量相當！至於糖含量，更是讓人擔心嬰兒即食穀類與水果品項中，平均含有糖9g/每100g食品，而糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345
過敏體質吃香菇會「難受香菇」？杜絕蕁麻疹搔癢這樣做

…火的食物或油炸、辛辣食物像是，辣椒、胡椒、咖哩；以及乳製品、洋芋片、餅乾、泡麵、油條等富含人工添加物的食品也不建議食用。 **中醫談蕁麻疹是風邪入侵　4類型症狀、調理方式大不…
http://www.top1health.cn/Article/239/71389
小孩下午肚子餓了嗎？營養師教你DIY三道滿分點心

…回家，或者假日下午常常吵著說肚子餓，但又不想讓小孩子吃蛋糕、洋芋片等高熱量點心，可是怎樣的點心才是健康的，而且根本沒有時間幫小孩準備，到底該怎麼辦呢？為了回答小孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…，酸澀水果適量就好。 **3.少油炸辛辣：**如辣椒，或是洋芋片、鹽酥雞等油炸及燒烤物，以免讓秋燥加劇。烹調方面，宜以清蒸、煮、燉為主，減輕身體燥熱。 **《顧好肺／3錦囊…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
喝全脂牛奶易患高血脂？營養師3大論點澄清錯誤觀念！

…取油炸物或用回鍋油烹煮的食物，以及富含反式脂肪的奶精、奶油、洋芋片、西點蛋糕、起酥麵包等，都容易導致血脂異常，血液油膩膩。而橄欖油和苦茶油等植物油，則屬於不飽和脂肪酸比例較…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

…痘地雷食物** 生活周遭滿是容易長痘痘的美味食物啊！牛奶、洋芋片、薯條、燒烤、糖分高的蛋糕、甜點...，沒錯，這些聽起來都好吃得要命的食物都是會讓你痘痘在臉上開趴的原因！ …
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
冷知識！多吃涼拌海蜇皮，能化解海洋危機？

…幾百年的歷史。在上海的市場裡，水母販賣區差不多和西方超市裡的洋芋片區一樣大，一磅乾野村水母一般價格為25元人民幣（3.25美元）。幾乎每一家餐廳都有水母菜餚，可能與蘿蔔絲一起涼拌，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
這樣做養出高顏值！懶人必學的皮膚保養3步驟

…飲料、巧克力 **2不／煎、炸食品：** 炸雞排、鹽酥雞、洋芋片、烤香腸 **3不／刺激性食物：** 麻辣鍋、重口味食品、酒、咖啡、濃茶 **1要／高纖食物：** 五…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694
只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見

…，例如杏仁餅乾(已經看不出原料如杏仁、做麵粉的麥子的形狀)、洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕、巧克力棒。上超市時，通常「食物」都是放在接近門口的地方，走進去比較裡面的貨架上擺…
http://www.top1health.cn/Article/101/57520
小禎戒酒甩肉20公斤　營養師：別犯3大NG，才能享瘦

…常習慣點上佐以多樣下酒菜，舉凡，熱炒、炸物、花生米、魷魚絲、洋芋片等食物。在飲酒作樂、大快朵頤下，便容易胃口大開、越吃越多，在不知不覺中熱量攝取爆表而不自知。 **一天只吃一…
http://www.top1health.cn/Article/101/57265

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