…★2.脾虛痰濕型:** 這類的人氣血較不足,中醫理論認為,氣血虛會導致脾功能弱,因此若氣血補足,代謝正常,身材自然不會肥胖。可多食飲薏仁以利濕。 **推荐茶飲:**另外,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…;又或是最近臉色蒼白,除了精神不濟外,還有黑眼圈,那麼可能是氣血虛弱。 從中醫角度來看,民眾要想恢復紅潤、白皙的好臉色,除了不熬夜、少菸酒、減少壓力來源,以及養成均衡飲食、多…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970… 中醫大致將易胖體質分為5種,也就是「脾濕水腫型」、「氣血虛弱型」、「肝鬱氣滯型」、「肝腎兩虛型」和「胃熱痰瘀型」。白色蔬菜大多屬性偏寒涼,不同的肥胖體質,對於白色食物的限制…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…器可直接感應經絡24原穴的電流電壓信號,平均之後得出該經絡的氣血虛實狀態(見圖中的零點)。 高於零點的經絡為實,低於零點的經絡為虛,離原點越遠代表失衡越嚴重),讓中醫能夠根據…
http://www.top1health.cn/Article/239/54720…。 **適用族群:**除了有月經後疲勞問題的婦女外,老年人氣血虛弱,或是女性產後體虛無力、久不復原,以及營養不良引起貧血者皆可食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…鈣質和鐵質、維他命B 群含量高的食材。 **★青蛙型(氣血虛弱型):**可加強拍打足太陰脾經、足陽明胃經,提高腸胃消化功能,可多補充補血食物,恢復體內元氣,使身體代謝機能恢復…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…、妊娠惡阻等症。平時我們所說的先兆流產、胎動不安,大多就屬於氣血虛弱、脾腎不健。而在治療婦科疾病,常常以調理脾胃為主。 **改善月經問題 喝「歸脾湯」調理** 中醫師周宗翰…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…大有關係。中醫師表示,會有經痛的體質主要是「氣滯血瘀型」與「氣血虛弱型」兩種,其實,只要對症調理,自製預防經痛藥膳,就能一掃經痛的威脅! **好發經痛的2大體質:氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133…要為人體氣滯血虛、本虛標實所致。這類體質的女性朋友,由於本身氣血虛弱,子宮相對較寒。所以每逢生理期除了飽受經痛之苦外,往往也會伴隨有頭痛、頭暈、腰痠、疲倦、怕冷等兼症,一旦發作恐嚴…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…保養品,也只是白費心力。 **臉色「晃白」~陽虛和氣血虛體質較常見** 彰化基督教醫院中醫部中醫師李舒晴表示,面色蒼白、無光澤的現象,在中醫多用「晃白」一詞形容,常…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…於溫補也容易提高產婦產生痔瘡的風險,除非產婦體質經確認真屬於氣血虛弱體質,再服用較適合。 **分娩後半個月內少油膩 藥膳肉粥溫和、減負擔** 再來要叮嚀的是…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055…,當歸味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等,而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性,再搭配上薑片,可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…到頭面反應而生。因此,一旦人體臟腑功能出現異常、經絡不通,或氣血虛弱的狀態時,就容易導致紋路增生。 **中醫改善面部紋路有訣竅!針灸刺激筋絡調整** 林在裕中醫師提到,日前…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869…晨起易臉腫脹的女性族群達到調理進補作用。 **2.氣血虛弱型(過勞肥):容易有疲倦緊張,調理應以「健脾補血」為主。** **消脂茶/桂圓紅棗茶** - 食材:…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…中醫師也設計一款「當歸枸杞桂圓雞湯」,適合有宮寒問題、老年人氣血虛弱,或是女性產後體虛無力、久不復原,以及營養不良引起的貧血者,皆可食用的食療湯品提供給大家參考: **★當歸…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742